እንደ ደንብ የመጀመሪያ የመጀመሪያ (ከመጠን በላይ ምግብ) ግራ እንዳያጋቡ ህፃኑ ከ 4 ወራት ጀምሮ ለመግባት ይጀምራል. ህፃኑ በቂ ምግብን, ቫይታሚኖችን እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ማግኘት ስለሚፈልግ አንድ ምግብን ሙሉ በሙሉ ይተካዋል. ጡት በማጥባት ጊዜ ከ 2-4 ሳምንታት ጊዜ ውስጥ ሊያስት ይችላል.
ተጨማሪ ምግብን በአራት ወራቶች ማብላትን ማስተዋወቅ
ለአርቴጂው አመጋገብ ተጨማሪ ምግብን የማስተዋወቅ መሰረታዊ መመሪያዎች:
- ከ 4 ወር በፊት ለመግባት መምረጥ ይጀምሩ
- በመከላከያ ክትባቶች ጊዜ ተጨማሪ ምግብ አያስተዋውቁ.
- ተጨማሪ ምግብ ሇተመሇከተው ምርቶች ሇተመሇከተው ጉዲይ በተመሇከተው የዕዴሜ ሰንሰሇት መርሃ-ግብሮች መሟሊት አሇባቸው.
- ምርቶች በተመጣጣኝ ተመሳሳይ ቅርፅ እንዲገኙ ይደረጋል.
- ህፃናት ቀዝቃዛ ምልክቶች ካላቸው ተጨማሪ ምግብን ማስተዋወቅ መጀመር አትችልም.
- በጥቂት ጥራጥሬዎች ውስጥ ቀስ በቀስ በሳምንቱ እየጨመሩ በሂደት ሳቢያ በሂደቱ ውስጥ ቀስ በቀስ እየጨመረ መምጣቱን ከመመገብዎ በፊት አስፈላጊውን ድብልቅ ይጨምራሉ.
- የበለጡ ምግቦችን በጠዋቱ ማምረት ይጀምራል;
- ለአንድ ምግብ በአንድ ምግብ ይገለጣል,
- ሁለተኛው አንኳር ለመግባት ይጀምራል, ልጁ የመጀመሪያውን በሚገባ ከተረዳው በኋላ ብቻ ነው.
- ህፃናት የአለርጂ ችግር ያለበት ምግብን ማስተዋወቅ አይቻልም,
- በሻይ ማንኪው (ኢንሹራንስ) ውስጥ ይምጣል.
- አንድ ልጅ አንድን ምርት መከልከል ካልቻለ, ማስገደድ አይችሉም.
የተጨማሪ ምግብን በኣርቲስታላዊ አመጋገብ የማስተዋወቅ እቅድ
በተመጣጣኝ ኣመጋገብ ላይ የተጨማሪ ምግብ መጋለጥ ትክክለኛው የዝርዝር ምጥጥን, የካሎራክ እሽቅድምድም, የምግብ እና የምግብ ስርዓት ለመጀመር እድሜ ጋር የተገናኙ መርሃግብሮች ጋር ይገናኛል. ተጨማሪ ምግብን ለመጨመር አራት ወራት መሰል የአመጋገብ ምግቦችን መግዛት የሚያስችል ልዩ ሰንጠረዥ አለ. ተጨማሪ ምግብን በአርቴፊሻል ምግቦች የማተግበር ዘዴ ከተመዘገበ በ 4 ወራቶች ውስጥ ያለው ግምታዊ ቅኝት እንደዚህ ይመስላል:
- 6.00 - የሕፃናት ወተት ድፍጣቶች 180 ሚሊሆል;
- 10.00 - የህፃን ወተት ህክምና 180 ml, ጭማቂ 20 ሚ.
- 14.00 - 10% ወተት ገንፎ (ባትሆሃት, ሩዝ, ኦቲሚል, በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን - ሰሉሊን) በአንድ ወይም በሁለት ሳምንት ውስጥ አንድ 180ml, የፍራፍሬ ጭማቂ 20ml ሊተካ ይችላል.
- 18.00 - 20 g የፍራፍሬ ፍራፍሬ, 20 ml ፍራፍሬ, የ 140 ml ወተት ናሙና,
- 22.00 - የህፃናት ወተት 180 ml.
የመጀመሪያው አንሶል የወተት ገንፎ ነው. የወተት ከረጢት ዲቃላ በሱቁ ውስጥ ሊገዛ ይችላል, በውሀ ላይ ይበላል, ሁሉም አስፈላጊ ክፍሎች ወደ ስብስቡ ውስጥ ተካተዋል, እንዲሁም ምግብ ማብሰል በሳጥኑ ላይ ተገልጿል. የሩዝ ገንፎ የሆድ ድርቀት ላላቸው ልጆች አይመከሩም. በጣም ተወዳጅ የሆኑት ባኻሂት, በቆሎና አጃኖች ናቸው. የማና ገንፎ የቫይታሚን ዲን ማሰር እና ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ማዋል, የሪኪክ እድገትና ከልክ በላይ ክብደት መኖሩን ሊያደርግ ይችላል, ምክንያቱም በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን የማይቻል ስለሆነ. ፒርጅድ ተመሳሳይ, ስኳር የለበትም እንዲሁም ገንፎ የሚገዛው ገንፎ ጥቅም ላይ የዋለ ከሆነ የመጠባበቂያ ህይወታቸውን እና የሽግግሩ ትክክለኛነትን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው.
ለተጨማሪ የአመጋገብ ምግቦች ተጨማሪ ምግብን የማስተዋወቂያ ቅደም ተከተል ከተጠቀሙበት ከወተት ውስጥ ገንፎ ይልቅ የመጀመሪያ ፍራፍሬን ከመጥመቂያው እምች ይወጣል. በተመጣጣኝ አመጋገብ አመጋገብ በኩል የተመጣጠነ አመጋገብ አይቀየርም, ነገር ግን የሱፍ አይብ ወይም ሩብ የተጠገፈ የእንቁላል አስኳል አንዳንድ ጊዜ በጥሩ ሁኔታ ተጨምሮአል.
ለድድ ድንች ያሉ አትክልቶች ድንች, ካሮት, ጎመን (ቀለም እና ነጭ), ዚኩቺን, በኋላ - አተር, ባቄላ, ዱባ, ወይን ፍሬ ይጠቀማሉ. ዝግጁ እስኪሆኑ ድረስ ምግብ ያበስላሉ እና አንድ ዓይነት ተመሳሳይ ድብልቅ ይከተላል. የተጨማሪ ምግብ መመገብ የሚጀምሩት አንዴ አትክልት ብቻ ነው. ኦዪን በውሃ ላይ የተቀቀለ አነስተኛ መጠን ያለው ወተት ይጨምርለታል.