ታዛቢችን በእኛ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይገባዋል. ለመሳካት ከፈለጉ ለእዚህ ሁኔታ ሁኔታዎች መፍጠር ያስፈልግዎታል. ከሁሉም በላይ አስፈላጊው የእርሱ ተስፋ መቁረጥ ነው. ስኬትዎን በሚያምኑበት ጊዜ, ተላላፊዎች ምንም ነገር ሊኖራቸው አይችልም, እንዴት ወደ ተጨባጭ መተርጎም እንደሚቻል. አዎንታዊ ማረጋገጫዎች ይሰራሉ. እንዴት እነሱን በትክክል መፍጠር እንደሚቻል እንመልከት.
ዝርዝሮች
ማረጋገጫ ማለት አንድ ሰው ጮክ ብሎ ወይም ወደራሱ የሚደግፍ ቃል ነው. በእንቁህ አእምሮህ ላይ ተጽእኖ የሚያሳድረው ቀላሉ መንገድ, "መርሃግብር" ለማድረግ ነው.
በጣም ጥሩ የሆኑ ማረጋገጫዎች በአዎንታዊ መልኩ የተቀረጹ ናቸው. ዓረፍተ-ነገሮችዎን በአሉታዊ ግንዛቤ ላይ ከተገነቡ, ለምሳሌ "አልጠፋም", ከዚያ እርስዎ የሚፈልጉትን አይሰራም. አእምሮው "ማጣት" የሚለውን ቃል ያስተካክላል, አሉታዊ አጨራፊ "አለመ" በቀላሉ ችላ ይባላል. የሚከተለው ዓረፍተ ነገር የበለጠ ውጤታማ ይሆናል "እኔ አሸናፊ ነኝ". ለስኬት የሚቀርቡ ማረጋገጫዎች እና ዕድል የአሁኑን አስፈላጊ ናቸው. እርስዎ እዚህ እና አሁን እየተፈጠረ ስላሉት ነገሮች ሲነጋገሩ, ነገር ግን በተገቢው መንገድ የተፈለገው ገና አልተከሰተም, አእምሮው ውጥረት ይፈጥርበታል. በእውነተኛ ቃላትዎ መካከል ልዩነት አለ. በእንደዚህ ዓይነቱ ሁኔታ, አእምሮአዊው አእምሮ ተጨማሪ እርምጃዎች መምረጥ ያስፈልገዋል-ቃላቶቻችሁን ማመንን ለመተው ወይም ቃላትን ወደ እውነታ ለመምታት.
እርግጥ ነው, ለማመን የሚያዳግት አይሆንም. ነገር ግን እምነታችሁን ከቀጠሉ, ንቃትሽ አእምሮሽ "እዳለሽ" እና ወደ ስራሽ ይወርዳል. ስሜትዎን, ሀሳባችሁን, ባህሪዎ ወደ የተፈለገውን ግብ እንዲመራዎት በሚያስችል አቅጣጫ ይሰራል. እና ለእንደዚህ አይነት ማሣያዎችን ካከሉ, ለስኬት እርስዎ ጥፋት ይደርስብዎታል. የኋሊው እርስዎ ከሚጠብቁት እጅግ በጣም በቅርቡ ወዯ እርስዎ ይመጣለ. የመታየት አቅምን መገመት አይቻልም.
ለ አዎንታዊ ማረጋገጫዎች
በህይወትዎ ውስጥ በሚመጡት የመንፈስ ጭንቀቶች, ቂም እና ደስ በማይሰኙ ሁኔታዎች ራስዎን መርዳት ይችላሉ. እራስዎን በብሩህና ደስ በሚያሰኝ ሁኔታ በመልካም ሁኔታ ተስፋን እና ተስፋን ማስከፈል ይችላሉ. የአዎንታዊ ማረጋገጫዎችን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው. ይህ ምናልባት በሚከተሉት መግለጫዎች ውስጥ ምናልባት ምናልባት ሊሆን ይችላል-
- ደስተኛ ነኝ, ደህና ነኝ;
- ሁሉም ነገር ጥሩ ነው, ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም.
- እኔ የተሳካ ሰው ነኝ.
- እኔ በራስ መተማመን ነኝ.
- ለእኔ ምእመናኔ ሆይ!
- ትዳር እያገባሁ ነው.
- ህመሙ ያልፋል, ለእኔ ቀላል ሆኗል.
- ሥራ አገኘሁ.
- በባህር ላይ እረፍት እገኛለሁ. ወዘተ
ሁሉም ቃላቶችዎ በድርጊቶች መደገፍ እንዳለባቸው ያስታውሱ. ወደ ግቦችዎ እና ምኞቶችዎ ይሂዱ, ህልምዎን አይለውጡ.