ቤተሰብን ለማቀድ አንድ መንገድ አንዱ ቀን መቁጠሪያን በመጠቀም እርግዝናን መከላከል ነው. ይህ ዘዴ የሚጀምረው ፅንሱ የተወለደበትን ቀን ለማሰላሰል እና ለግንዛቤ በሚመጡት ቀናት ውስጥ ከወሲብ ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ አለበት. እነዚህ ቀናት የወሊድ ወቅት ተብሎ የሚጠራ ሲሆን የእርግዝና ጊዜ ከመጀመሩ ሰባት ቀን እንዲሁም ከእሱ በኋላ ያለው ቀን ነው.
የቀን መቁጠሪያውን የመጠበቅ ዘዴ በጣም አስተማማኝ "የወሊድ መከላከያ" አንዱ ነው. እርግዝናን መከላከልን የሚከለክሉ ሌሎች ብዙ መንገዶች ቢኖሩም በተፈጥሮ ያሉ ዘዴዎች ይበልጥ አስተማማኝ ናቸው. ስፕሌቶቴዛዎች ለሁለት ሰዓታት ውስጥ በሴት ብልት ውስጥ ሊኖሩ ይችላሉ እንዲሁም በማህጸን ህዋስ ውስጥ ለሶስት ቀናት ያህል, አንዳንዴ ደግሞ በሳምንት ውስጥ ሊቆዩ ይችላሉ. እንቁላሉ ለ 24 ሰዓታት ከጨመረ በኋላ እንቁላል መመንጨት ይችላል.
በቀን መቁጠሪያ ላይ ከእርግዝና ላይ ትክክለኛውን ጥንቃቄ ለመጠበቅ በየወሩ አስራ ሁለት ወራት ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. ነገር ግን ያልተለመደ የወር አበባ ያላቸው ሴቶች ይህ ዘዴ አይሰራም.
በቀን መቁጠሪያ የእርግዝና መከላከያዎችን እንዴት ማስላት ይቻላል?
ለእርግዝና የሚያስፈልጉት ቀናት ትክክለኛ ስሌት, አንድ ቀመር አለ:
- ለም የመቆጠር ጊዜ አጭር አስጊ ሁኔታ ሲኖረው አስራ ስምንት ቀናት ነው.
- የወቅቱ መጨረሻ መጨረሻው አጭር አስደንጋዩ ከ 11 ቀናት በታች ነው.
ለምሳሌ, በአስራ ሁለቱ ዑደቶች መሠረት, ለመላው ዓመቱ አጭር ጊዜ 26 ቀናት ነው. ረዥሙን ዑደት ሠላሳ-ሁለት ቀናት ነው. ስለዚህ, ልጅን ለመፀነስ በጣም የሚመኙት ቀናት ከ "ስምንተኛ" እስከ "ሀያ አንድ" የ "ዑደት" ቀናት ናቸው. ስለዚህ ከማዳበራቸው ለመጠበቅ ከፆታዊ ግንኙነት መራቅ ወይም ኮንዶምና ሌሎች የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎችን መጠቀም የተሻለ ነው. ከ 21 ቀኖች እና ከመጀመሪያው እስከ ስምንተኛው ቀን ቁጥሩ ሊጠበቅ አይችልም.
ተፈጥሯዊ እርግዝና መከላከያ
እስካሁን ድረስ ከተፈጥሮአቸው ጤና ጥበቃ ዘዴዎች መካከል ለሴቶች ደህንነት እጅግ አስተማማኝ ነው. በእንደዚህ አይነት መከላከያ ግን አንዳንድ ድክመቶች አሉ.
የተፈጥሮ ጥበቃ ብዙ ጥቅሞች አሉት:
- ለጤና ደህንነት;
- የጎንዮሽ ጉዳቶች አለመኖር;
- በሁለቱም ባልደረቦች ሂደት ውስጥ ተሳትፎ;
- የቤተሰብ ግንኙነትን ማሻሻል;
- የፋይናንስ ወጪዎች እጥረት.
በነገራችን ላይ በጣም ትክክለኛ የሆነ እንቁላል በመድገም ዘዴ እርዳታ ሊወሰን ይችላል. ይህ ዘዴ ፈጣን የሙቀት መጠን መለዋወጥና የሴት የማኅጸን ነጠብጣብ አለመጣጣም ነው.