ውኃ ቀላቀሉ - እንዴት ምግብ ማብሰል?

የውሃ ብናኝ ጥቅሞች ለሁሉም ሰዎች ለረጅም ጊዜ ይታወቁ ነበር. ሁሉም የሁለተኛ ታዋቂ ሰው ማለት ይህንን ተአምራዊ በሆነ መንገድ ይነግረዋል, ለጤና ሁኔታ መሻሻል እና አጠቃላይ መሻሻል አስተዋጽኦ ያበረክታል. እና ማንም ሰው በሃይል ውስጥ እና በለላ ህዝብ ውስጥ ውሃ ቀዝቃዛ ውሃ ማዘጋጀት ሲችል, ማንም ሰው ተዓምራዊ ንብረቶቹን መጠቀም ይችላል.

ቀዝቃዛ ውሃን ይጠቀሙ

በተለመደው የተጣራ ወይም የተደባለቀ እና የተሟገተ ውሃ መለየት የማይቻል ቢሆንም, በእነዚህ ፈሳሾች መካከል በጣም የተለመደ ነው. በንደተ ውኃ ውስጥ ያለው ዋና ልዩነት - በተፈጥሮ ንፅህና. የዚህ ፈሳሽ እና የሰዎች ሴል አወቃቀር ተመሳሳይ ነው, ስለዚህ ስነ-ተዋዋይው የተሟሸው ውሃን በደንብ ያስተውላል. በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ እና አሮጌ ህዋሳት እድሜያቸው ከቆዩ እና ከተለመዱት ሴሎች ጋር ትግል ያደርጋሉ.

ይህንን ዘዴ ለማከም ቁልፍ የሆነው ቁልፍ ውሃ ያልተፈጨ ውሃ ማዘጋጀት ነው. በትክክለኛ መጠጥ በመታገዝ የሁሉንም የሰውነት ክፍሎች ስራን የመከላከል እና የመተከልን ሁኔታዎችን ማጠናከር ይችላሉ. በመደበኛነት ውሃን ለአንጎል የሚያነሳሳ እና ጉልበት እየጨመረ በሚሄድበት ጊዜ, አለርጂዎችን እና ብዙ የጨርቆች በሽታዎችን ያስወግዱ, ከመጠን በላይ ኪሎግራሞችን ለመዋጋት አስተዋጽዖ ያደርጋል. ነገር ግን ከተሳሳቱ የምግብ አዘገጃጀት የተዘጋጀው የለም ውሀው ተመሳሳይ ነው. ከዚህም በላይ ዝቅተኛ ጥራት ያለው የውሀ ብክነት በአካሉ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል.

በቤት ውስጥ ውሃን በአግባቡ እንዴት ማዘጋጀት ይችላሉ?

ይህ በአንጻራዊነት ሲታይ ደካማው ውሃ ማዘጋጀት ምንም ነገር የተወሳሰበ አይመስልም. ውሃን አንድ ቦታ ይደፍጣል, እቃውን ወደ ማቀዝያው ውስጥ ይጥለው, ጊዜውን ያጥለዋል, ጠጥቶ ይድናል. እርግጥ ነው, በረዶን ለማጥበብ ብስክሌት መንዳት የለብዎትም, በኋላ ላይ አይቀልጡም, እርስዎ አያስፈልገዎትም, ነገር ግን የጨለመ ውሃ ዝግጅት ሂደት አቅልለው መገመት የለብዎትም.

ፈሳሽ ውሃ ከመፍጠርዎ በፊት, አንዳንድ ዝርዝሮችን ለራስዎ ማወቅ ያስፈልግዎታል:

1. ውሃን በፕላስቲክ ወይም በአረብኛ ውስጥ ለማቀዝቀዝ ይመከራል. የብረት ማጠራቀሚያዎች ፈሳሽ ከመሆናቸው ጋር ተያያዥነት ስላለው የሂሳብ ሙቀት መጠንን ሳያካትት ይችላል.
2. የመድሐኒት ምርትን ለማዘጋጀት በፋርማሲ ውስጥ የተገዛውን ንጹህ ውሃ መጠቀም ወይም ቢያንስ በማጣሪያ ውስጥ ማለፍ የተሻለ ነው.
3. ባልተቀለቀ ውኃ ላይ ምግብ ማብሰል አይቻልም. ከፍተኛ ሙቀት መጨመር ምንም ፋይዳ የለውም.
4. ፈሳሹ በተቃራቂ ማጠራቀሚያ ውስጥ መቀመጥ አለበት. የውሃው የውጭ ሽታ, ድምፆች, ስሜቶች በጣም ስሜትን የሚነካ በመሆኑ የውኃውን አወቃቀር ሊያበላሹ ይችላሉ.

ይህን ማወቅ, በደህና ውኃ እንዴት እንደሚሰራ ማጥናት እንደሚቻል በጥንቃቄ ማጥናት ይጀምራሉ. ለማብሰል ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መንገዶች የሉም, እና ሁሉም በጣም ቀላል እና ተደራሽ ናቸው.

ለጀማሪዎች አነስተኛ የውኃ መጠን ልምምድ ማድረግ የተሻለ ነው.

1. አንድ ሊትር ፈሳሽ ወደ መያዣ ያስቀምጡት እና ወደ ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት.
2. ውኃ ወደ አላስፈላጊ ሽታ አይቀባም, መያዣው ሁል ጊዜ መዘጋት አለበት.
3. ውሃውን ቢያንስ ዝቅተኛ የሙቀት መጠን ለ 12 ሰዓት ያህል ይያዙት, ከዚያም የበረዶውን ውሃ ያስወግዱትና ይተውት.
4. በረዶ በክፍሉ ሙቀት መቀልበስ ይኖርበታል, ከፍተኛ ሙቀት ሊረዳ አይችልም - ጠቃሚ ጠቃሚ ነገሮች ይተጋል.

የበሰበሹ መጠጥ ውሃ እንደሚቀለበስ ይመከራል, ከዚያም ከእርሷ የበለጠ ጥቅም ያገኛሉ.

ይበልጥ የተወሳሰበ ውሃን በአግባቡ የማጣራት ዘዴ ልዩ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል.

1. የዝግጅቱ መርህ ተመሳሳይ ነው, ነገር ግን ውኃውን በማቀዝቀዣው ውስጥ ካስቀመጥኩ በኃላ ብዙ ሰዓታት ካቆዩ በኋላ, በውቅያው ላይ የተፈጠረውን የበረዶ ንጣፍ ማስወገድ እና ማስወገድ ያስፈልጋል. እነዚህ ለሥጋው ጎጂ የሆኑ ከባድ እክሎች ናቸው.
2. ሙሉ በሙሉ ከቀዝቀዙ በኋላ, በረዶው በውስጡ በቆሸሸው አረፋ ውስጥ ያለውን ፈሳሽ እና ኬሚካሎች መፈተሽ አለበት.

ከተፈለገ ውሃን ለማቀዝቀዝ ውኃን ቀዝቅዘው ሁለት ጊዜ ወይም ቀድመው እንዲቀለበስ ማድረግ ይቻላል.