የበሰለ ስብ ስብስብ ያልተፈለጉ ምርቶች ዝርዝር ውስጥ ተካትቷል. በተመሳሳይ ተመሳሳይ ዝርዝር ስጋ, ስጋ እና ማይኒዝ. እነዚህ ሁሉ ምርቶች ለጤና ጎጂ የሆኑ ብዙ የሰከን አሲድ አሲዶችን ያካትታሉ, ምክንያቱም ህፃናት በደንብ ከተዋሃዱ እና ከጂስትሮስትዊሽ ትራክ ውስጥ ወደ አንዳንድ ችግሮች ሊመሩ ይችላሉ.
ነገር ግን እንደምናየው እዚህ ላይ እዚህ ላይ እዚህ ላይ እዚህ ላይ የተጠቀሰው የልብ / ጤንነት ችግር በልጁ ላይ ስለሚኖረው ውጤት የለም. ህጻኑ ህመሙ ለዘለዓለም ህመም የተጋለጠ ህመምተኛ አያስፈልገውም, ነገር ግን በኪሎግራም ስብ ውስጥ መብላት የለብንም, በጥሩ ስጋ ፍሬ እንበላለን.
ጡት በማጥባት ወቅት እናቶች ትንሽ ትንሽ ቢሆኑም እንኳን ሊጡ ይችላሉ. ነገር ግን ከመጠን በላይ የሆኑ ቅባት ሰጪ ንጥረ ነገሮችን በተጨማሪ ስብ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዟል.
ለምሳሌ, ለሰውነት በተለመደው የኮሌስትሮል መበራጠብ እና የሆርሞን እንቅስቃሴ ለሰው ልጅ አስፈላጊ የሆነው አከርካዲዶ አሲድ. ከዚህም በተጨማሪ ስብ ቅዝቃዜን ከሰውነት ማስወገድ እና ራዲዮተድላንስን ማሰር ይችላል. አንዳንድ ሰዎች የካካን ህክምናን ጨምሮ እንኳን ስብን ይጠቀማሉ, ምክንያቱም ካርሲኖጅኖች በውስጣቸው ይሟገታሉ.
ስለዚህ ሁሉም ተመሳሳይ ነው - ጡት ያጠባ እናት ናት?
ሁሉንም ብቃትና መጎዳቱን ከግምት በማስገባት, በመጠኑ ጥቅም ላይ ለሚውሉት ልጆች ስብ በጣም ጠቃሚ ነው ብሎ በእርግጠኝነት መናገር ይችላል.
ስብ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያላቸው ቪታሚኖች A, D እና E. ይህ ምርት መከላከያውን እና አጠቃላይ ጠጣትን ለመጠበቅ ይረዳል. በጣም የሚያስደስት ነው, ስለዚህ ጥቂት ምግቦችን ብቻ ገንፎውን ለማብሰልና ዱቄትን ከማብሰል ይልቅ በቂ ነው.
አሳማ ወፍራም ስብ በ 37 ዲግሪ ሴልሺየስ ውስጥ በሚቀልጥ ሁኔታ በፍጥነት እንዲዋሃዱ ይደረጋል. በውስጡ ከቅቤ ይልቅ የኮሌስትሮል መጠን ይቀንሳል. እንዲሁም ኤቲዜስክለሮሲስስ (ሬትሮስክሌሮሲስ) ከተባለው በሽታ ጋር ተያያዥነት አለው.
ከመጠባበቅ በተጨማሪ ነርሶችን ማከም የሚችሉት ብቸኛው ነገር ትክክለኛውን ስብ በመምረጥ ነው. አይስከስ, በብዛት ከሽቶ ቅመም እና ነጭ ሽንኩርት ጋር መጨመር የለበትም. ከጨው በተጨማሪ ሌሎች ቅመሞች አይኖሩም. ይበልጥ የተሻለ - አዲስ ትኩስ ስብዛትን ይግዙ እና እራስዎን ያቦዙት.