ጆሮ ካርኬጅ ሴቲንግ

ለረጅም ጊዜ ከቆዩ በኋላ, ጌጣ ጌጠኛዎቹ በብርቱ መቆረጥ ላይ ብቻ በተተኮሰ ጥቃቅን ጌጣጌጦች ውስጥ ሲሆኑ . ዘመናዊው መሐከኖች በጣም ሊገቱ የሚችሉትን ቦታዎች ለዝንብቱ ያገኙታል. ለምሳሌ, የጆሮው የኩላሊት መቆንጠጥ, ዛሬም እንደ ተለምዷዊ የልብ መበሳት ተመሳሳይ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ነው. እውነቱ ምንድን ነው, በአዲስ ጉድጓድ ራሳቸውን ለማስዋብ የሚፈልጉ የውጭ ሰዎች በርካታ ገፅታዎች ይኖራሉ.

በካሮሮጅር ውስጥ ጆሮው ላይ መሰንጠቅ

በመጀመሪያ ደረጃ, ይህ ሂደት በጣም ረዘም ያለ እና የሎቤሌ ጉንዳን ከመበሳጨት ይልቅ እጅግ በጣም የተወሳሰበ መሆኑን የጆሮዎትን የካርጋይልነት ልምዶች እንዲያውሉት ያስጠነቅቁ. በተጨማሪም, የተቆራረጡ ጩኸቶች በተንሰራፋ ውስጣዊ ስሜቶች ይታያሉ, እና የካርሞሌት ፈውስ ከተለመደው የበለጠ ይረዝማል.

የጆሮውን የኩላሊት ሽኮኮን ለመምታት ስኬታማው ዋናው እግር ህጎችን እና ደንቦችን በሙሉ ማክበር አለበት. በመጀመሪያ ከሁሉም በላይ የእንቆቅልቱን ቦታ ለመንከባከብ አስፈላጊ ነው. ይህ አሰራር ጥቂት ሰከንዶች ብቻ ነው ያለው, ነገር ግን ብዙ አስከፊ ጉዳቶችን ለማስቀረት ይረዳል. የኬኩራሻውን አጣዳጅ በአልኮል ወይም በልዩ የፀረ-ተካኪዎችን ለማጽዳት በቂ ነው. በመጀመሪያ ደረጃ, በፀረ-ተህዋሲያን ውስጥ ጆሮ ለመስራት ይመከራል. ለትክክለኛ ህክምና የሚሆን ሩብ ሰዓት ያህል በቂ መሆን አለበት.

በዛሬው ጊዜ ያሉት አብዛኞቹ የሻይ ማመላለሻዎች የተለመደው መርፌን በመተኮስ የጆሮውን የጉሮሮ ዘጉር በመምጠጥ ይከላከላሉ. ይህም የተለያዩ መጠን ያላቸውን ዲያሜትሮች ለማጥፋት ብቻ ሳይሆን በሽታን ለመከላከልም ያስችላል. እውነታው ግን ጠመንጃውን ሙሉ በሙሉ ለማከም የማይቻል ነው, እና የኩሊንጅነት በጣም የተጋለጠ ቦታ ነው. በተጨማሪ, ጆርጅ ላይ ጆርጅን በመጠቀም በእንጨት ላይ ከተተኮሰ በኋላ የሚንሳፈፍ "ቁስለኛ" ቁስል አይታይበትም. ከጉንሱ ጋር ሲሠራ ግን ቀዳዳው የተንጠለጠለ ነው.

የጆሮው የጡረትን ጅረት መበሳት ከፍተኛ ተጽዕኖ አሳድሮ ነበር, ጌቶች ወደ ብዙ ቁልፍ ምስጢሮች ዘወር ብለዋል:

1. በየትኛው መሣሪያ ተጠቅሞ በካርኮለም ውስጥ ያለው ቀዳዳ እንደ መስተዋቱ መጠን አንድ አይነት ነው. ለዚህም ምስጋና ይግባውና የመፈወሻ ጊዜው ይቀንሳል.
2. ከተቻለ ጌታው ምርጥ ጌጣጌጦችን ለመጠቀም ይሞክራል.
3. ከመርከቡ ፊት ለፊት ቆንጆው (ካርቱጅ) ግልጽ ነው, ስለዚህ ጠረኞቹ መርከቦቹ የት እንዳሉ ይገነዘባሉ. ይህ ደግሞ ቁስልን ለማከም የሚረዳ ከመሆኑም ባሻገር በዱላ የጆሮሮስ ሽክርክሪት ውስጥ ስቃይን ይከላከላል.
4. የልብስ ሽክርክሪት በ cartilage ላይ በሽታ ቢከሰት እንኳ አንድ ሰው የሚፈልገውን ምቾት ይሰጠዋል.

ከድንጋይ በኋላ የጆሮሮትን የጡረታ አጥንት መንከባከብ

ከልዩ ክብካቤ እና ከልዩ ባለሙያ ሐኪም ጋር መጣጣምን የሚወስነው የጆሮው የኩላሊት መቆንጠጥ ምን ያህል ፈውስ እንደሆነ እና የፈውስ ፈውስ ምን ያህል እንደሚሳካ ይወስነዋል. ይህ ሂደት በጣም ረጅም - ለብዙ ወራት ሊቆይ ይችላል.

ስለዚህ:

1. ከድሳት ሂደት በኋላ ለአንድ ወር ያህል ጉረኞች ሊወገዱ አይችሉም.
2. አፍንጫ ቆዳ ካጠለ በኋላ በመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ ቁስሉ እንዲደርቅ አይመከርም. መዋኛ ወይም ኩሬ ውስጥ መዋኘት የለበትም, በሶና እና በሶና የእግር ጉዞ ከማድረግ መቆጠብ የተሻለ ነው.
3. በቻርኬጅ ከተቀነሰ በኋላ ህመምን ለማስታገስ እና የጆሮ እንባቶችን ለማስወገድ ሲባል ልዩ የሆነ የመጠጥ መቆጠጫን (በተለይም የአልኮል መጠጥ መጠቀም አይቻልም) - በቃጠሎው ላይ ብቻ ይቃጠላል. ስለዚህ መድሃኒቱ በቁስሉ ጫፍ ላይ ብቻ ሳይሆን በኩሬው ውስጥ መኖሩን ለማረጋገጥ መከታተል ያስፈልግዎታል. ይህንን ለማድረግ, በሚሰራበት ጊዜ የጆሮ መደመርን በቀላሉ ማሸብለል ይችላሉ.
4. ስፖርቶችን ከጫኑ በኋላ, የእንቆቅያውጣኑ ተጨማሪ ቦታ እንዲያዙ ይበረታታሉ.

እርግጥ ነው, ጆሮ መበሳት ያለበት በጠፈር መሳሪያ አማካኝነት በሚሰራ ባለሙያ ብቻ ነው.