በማንኛውም የአካል ክፍል ውስጥ የመለዋወጥ ስሜቶች ሁልጊዜ ደስ የማይል ናቸው. ከተጨባጭ ምቾትነት ባሻገር በአጠቃላይ በሰው አካል ውስጥ በተለያዩ የሰውነት አሠራሮች ውስጥ የአካል ጉዳተኝነት እድገትን ለማምጣት እንደ ማንቂያ ምልክት ሆነው ያገለግላሉ. በሕመም ማስታገሻ መድሃኒት ችላ በል ወይም "የጨጓራውን" ህመም መድሃኒት ሞክር. የጀርባውን መንስኤ ለመረዳት እና የሂደቱን እርምጃዎች ለመምራት አስፈላጊ ነው.
ጭንቅላቴን ስቀይር አንገቴ የሚጎዳው ለምንድን ነው?
የአጥንት እና የፊዚዮሎጂ አቀማመጥ እንዲሁም አንፃር የተበጣጠሰ አካል ነው. የጡንቻዎች, የነርቭ ክሮችና የደም ሥሮች እንዲሁም የሴቲካል አከርካሪዎችን ያካትታል. የመጀመሪያዎቹ ሁለት መቁጠሪያዎች ከራስ ቅሉ ጋር ይያያዛሉ. አንድ ሰው በሚያደርግላቸው እርዳታ ጭንቅላቱን በነፃነት ማዞር ይችላል. በዚህ የሰውነት ክፍል ውስጥ የሚያስከትሉትን የመፍጨት, የመበስበስ እና "እድሜያቸው" የተገላጭነት በሽታዎች የአሠሪ ሕመም መነሳት ይነሳሉ.
ጭንቅላቱን በሚቀይሩበት ጊዜ የአንገት ህመም መንስኤዎች:
1. የመሣሪያ ጥፋት:
- የጡንቻና የጣሪያ ዘራቶቼን ማውጣትና ማራገፍ;
- መፈናጠጥ እና የጀርባ አጥንት ስብራት
- የበሰለ-ብልጭነት መገጣጠሚያዎች.
2. የሞለኮሎኬቲክ (የአባለ ዘር)
- osteochondrosis;
- ስፖንዳላርሲስስ ;
- scoliosis;
- kyphosis;
- የእንቁላጣ ቁርጥራጭ ዲስክ;
- የእምባስ የማኅጸን ጡንቻዎች ሕመም.
3. የተዳከመ ባህሪያት በሽታዎች.
4. የተዛባች በሽታ መንስኤዎች.
5. ኦንኮሎጂ
በአንገቱ በቀኝ ጎን በአንገት ላይ ህመም
ብዙ ጊዜ በዚህ ሁኔታ ላይ ለሚሰቃይ ህመም ምክንያት የሚሆኑት:
- የሴቲቱ ማህሌት (osteoarthritis) ወይም ኦስቲኦኮረሮጅስ (osteochondrosis) መከሰቱ. እነዚህ የሞተሮኬኬክቶሌሽን ስርዓቶች በሽታው በዝግታ ቢሆንም ቀጣይ እድገት ነው. የጀርባ አጥንት ህብረ ሕዋሳት ላይ ጉዳት እና የነርቭ ጭረቶች መጨመር ስበት, የማያቋርጥ ህመም ያስከትላል.
- የአርዞሮቴክለር ዲስክ የአረም ሽክርክሪት አሳሳቢ ምቾት ያመጣል; ይህም በትከሻው ላይ ከባድ ሕመም ያስከትላል.
- በሰውነትዎ ውስጥ ለረጅም ጊዜ የማይንቀሳቀስ ቦታ ወይም ጉንፋን ካለቀ በኋላ በጡንቻ መወጠር ምክንያት ጭንቅላቱ በሚወዛወዝበት ጊዜ በስተቀኝ በኩል የሃይለኛ ህመም ያስከትላል. ሕመሙ ካልቀነሰ የቫይረቴራሊስት ባለሙያ ማማከር ይኖርብዎታል.
- የአንጎል በሽታ እና የአከርካሪ አጥንትን ማጥፋት አብዛኛውን ጊዜ አንገትን ለቀኝ እና የጭንቅላት መንቀሳቀስን ሊያሳዩ ይችላሉ. ይህ ምልክቶች በመደንዘዝ, ማስታወክን, አጠቃላይ ድክመትን ይጨምራሉ.
በሰውነት ግራ በኩል በአንገት ላይ ህመም
በዚህ የአካል ክፍል ላይ የስሜት ሥፍራ ወደ ተተረጎሙበት ምክንያቶች የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ. አብዛኛው ክፍል በአለር ጡንቻዎች ላይ ከመጠን በላይ ጫና ስለሚፈጥር ተገቢ ያልሆነ ማረፊያ ነው. በተለያየ አቅጣጫ የራሱን ጭንቅላት በማዞር, በማዳበር እና በመከላከል ይሰራሉ. አስቸጋሪ ለሆኑት ስሜቶች ወደ ግራ ትከሻና ወደላይ የላይኛው እግሮች ይሰጣል, ይህም ፐርሰሸሺያን እና ሔልጅን ያስከትላል. በማያ ገጹ ፊት ለፊት የሚያጋጥመው ቀጣይ ሥራ በደረት ውስጥ የሚከሰት ያልተለመደ ክስተት እንዲፈጠር ያደርገዋል.
ጭንቅላቱን በሚቀይርበት ወቅት አንገቱ ላይ የሚሰማው ህመም ሊከሰት ይችላል.
- የጀርባ አጥንት ወይም የመጀመሪያ የጀርባ አጥንት ስብራት;
- ስፖርቶች polytrauma;
- የነርቭ መነጽር ከ "አጥንቶች" ጋር;
- በ intervertebral መካከለኛው በኩል ያለው ጉዳት.
ጭንቅላት ሲዞር አንገት ይጎዳል
በአንገቱ ጀርባ ላይ በጣም የተለመዱ የህመሞች ምክንያቶች እነሆ:
- አንዳንድ ተላላፊ በሽታዎች ጭንቅላቱን በሚቀይሩበት ጊዜ በአንገት ላይ ከፍተኛ ሥቃይ ይደርስባቸዋል. ደስ የማይል ስሜቶች ለሁለቱም ጫፎች ይቆያሉ.
- በዚህ አካባቢ ሥቃይን ማላላት የስፖንዶሎሲስ (podolosis) እድገት መኖሩን ያመለክታል. ይህ በሽታ በተለመደው የአከርካሪ አጥንት (ኦስቲያይቲስ) መፈጠር ይገለጻል.
- በእብነጫነት እና በእንግሊዘኛ የተጠለፈ የፀረ-ነጣፊ ዲስኮች በኣንጠቆቱ ጀርባ ቋሚ ስቃይ ሊያስከትሉ ይችላሉ, ይህም የደም ግፊት ለውጦች እና የማይግሬን ጥቃቶችን ያካትታል.
- የጡንቻ ሕዋስ (metabolism) በከፍተኛ ደረጃ ላይ ሲከሰት የተንሰራፋው የችግሩ መንስኤ (የማኅጸን ማዮፔቲ) (ኃይለኛ ማከሚያ). የዚህ በሽታዎች የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች አንዱ ከሆነ ከጎኑ ወደ ጎን ያዞራሉ.
- ስፖኖልላላይተስ በሚባለው ማብቂያ ደረጃዎች ውስጥ የሚገኙት የቬትስትሬየስ ቅልቅል ቅኝት ሊኖር ይችላል. ይህ በተለይ ከባድ የሆነ ህመም ያስከትላል.
ከእንቅልፍ በኋላ ሲወርዱ አንገት ይጎዳል
በንቃት ከዓይነ ስውሩ በኋላ ጭንቅላቱ ላይ የሚያመጣው ህመም ብዙ ነው. ይሄ የመመቻቸት ስሜት ይፈጥራል እና የመሥራት አቅም ያስገድላል. ሐኪሞች እንደሚሉት ከሆነ ደስ የማይል ስሜቶች ዋናው አካል በአካል አቀማመጥ ውስጥ የአካል ክፍተት ነው. በአንገቱ ላይ ያለው ቋሚ ጭነት የደም ዝውውርን ይቀንሳል እናም እርግማንን ያስከትላል, ሰውየው በጭንቅላቱ, በአንገት, በትከሻው በመሳል ስዕል ይነሳል. ስቃዩ ካልፈፀመ ከዚህ በላይ በተጠቀሱት በሽታዎች ወይም ሌሎች በሽታዎች መከሰት ምልክት ሊሆን ይችላል. የዘር ምርመራ ውጤት ለሀኪም በአደራ ሊሰጠው ይገባል.
አንገት በአንደኛው ራስ ላይ ይጎዳል - እንዴት ማድረግ እንደሚቻል?
ከመጠን ባለ እንቅልፍ ምክንያት መከሰት ከተፈጠረ, ከጤና አጠባበቅ የስራ ቦታ አሠራር ጋር አይመጣም ወይም በአመጋገብነት ምክንያት ካልሆነ, የአኗኗር ሁኔታዎን እንደገና ለመገመት ይሞክሩ. ሊጠፋ የማይችሉ ያልተጠበቁ ስሜቶች እየጨመሩ ከሆነ - የቋንቋ ባለሙያትንና የኒውሮሎጂ ባለሙያ በጊዜ ሂደት ማማከር አስፈላጊ ነው. ጭንቅላትን በሚያዞርበት ጊዜ የአንገትን ህመም ማስተካከል በሆስፒታሉ ውስጥ ከታካሚዎች ምርመራ በኋላ ውስብስብነት ሊኖረው ይገባል.
ዘመናዊ መድሐኒቶች የአጥንት-ጡንቻ የአጥንት በሽታዎችን ችግር ለመፍታት የተለያዩ መሳሪያዎች እና የላቦራቶሪ ምርመራዎች አሉት.
- የመድሃኒት ሕክምና;
- የፊዚዮቴራቴቲክ አሠራሮች;
- በእጅ ጥበብ
- ቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት.
ጭንቅላትን በማዞር በአንገት ላይ ህመም - ቅባት
ጭንቅላቱን በሚቀይሩበት ጊዜ አንገት ሲጎዳ, የማይነጣጠለው ፀረ-ኢንፌክሽን አክቲቭ ንጥረ ነገር የያዘ ቅባት መሞከሩን ያስወግዳል. የመድሃኒት ኢንዱስትሪው የሚያስቆጣ እና የሚያስተጋባ ውጤት የሚያስከትል የዚህ አይነት መድሐኒት ያመነጫል.
- Nimid-gel;
- የተደላደለ
- Diclofenac;
- ኸምበን;
- ዶሊስት;
- Nurofen-gel;
- ኢንቫዚን ;
- Finalgel et al.
እነዚህ መድሃኒቶች (nimesulide, ketoprofen, ibuprofen, diclofenac, ወዘተ) በዶክተሩ በተናጥል ለእያንዳንዱ ግለሰብ በተናጠል ይጠቅማሉ ምክንያቱም ብዙ ጠንከር ያሉ እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ስላሏቸው.
አንከር ማሽር ቴራፒ
ታማሚዎች ብዙውን ጊዜ ጭንቅላቱን በሚቀይሩበት ወቅት በአንገታቸው ጡንቻዎች ላይ ህመም ይሰማሉ. እንደነዚህ ዓይነቱ አካባቢያዊነት የተመጣጠነ የጡንቻና የሴፍታ ሕዋስ (ሽፍትን) ስበት ነው. ማሸት ማገዝ ይረዳዎታል. ማስታገሻ የተደረሰው አካባቢ ህመም የሚያስከትል መሆን የለበትም. የአንዳንድ በሽታዎችን በሚያባብሱበት ወቅት የዚህ አሰራር ሂደት ይቃኛል. በአንገቱ ላይ ያለውን ማመቻቸት ለማስወገድ ሲባል መንስኤውን ማወቅ አስፈላጊ ነው.
ይህ ሂደት የሚከናወነው ልምድ ባላቸው ልዩ ባለሙያዎች ነው, ነገር ግን ቀላል የመዝናኛ እንቅስቃሴዎች በራሱ ሊያከናውኑ ይችላሉ.
- አንገትን መሬት ያለ ድካም እና ግፊት ይንከባከቡ. በተመሳሳይ ጊዜ, በጡንቻዎች መሞከር ይከሰታል, የደም ፍሰቱ ይደርሳል እና ጭንቀት ይጠፋል.
- የዝቅተኛውን እና የክብ እንቅስቃሴዎችን መደበቅ ከ6-7 ጊዜ ይከተላል, አቅጣጫ መቀየር እና ጥራቱን አይቀይርም.