በአሁኑ ጊዜ ሴት በሁሉም ቦታ ለመጀመሪያ ጊዜ ለመገኘት ትጥራለች. በቤት ውስጥ ፍጹም የሆነ ቅደም ተከተል, ውበት, የልብስ ቁምፊ, በቤት ውስጥ ፍጹም ስርአት, በሥራ ደረጃው ላይ ፈጣን እድገት, የግል ህይወት ተሳክቷል - ዘመናዊቷ ሴት መድረስ የምትፈልገውን ሁሉ አደርጋለሁ. እና ይሄ መጥፎ አይደለም, ግን በጣም ጥሩ ነው. ይሁን እንጂ እንደምታውቁት ሁሉም ነገር ጥሩ ነው. ፍጹማዊነት ብለን የምንጠራውን ምርጥ ውጤት ለማግኘት በጣም ጥብቅ, አጥጋቢ እና የማያቋርጥ ጥረት እናደርጋለን. እንደዚሁም, በቅድመ-እይታ, ከፍተኛ የሆነ የግዳጅ ሥራ እያንዳንዱን ሰው ወደ ጭንቀት እንዲመጣ ሊያደርግ ይችላል, ይህም በተራው, የማያቋርጥ የመርዛትና የጭንቀት ስሜት ይፈጥራል. በእርግጠኝነት, የ 21 ኛው ክፍለዘመን ሴቶች በሽተኝነት ነው, ስለዚህ እንዴት መዋጋት እንዳለበት መረዳት አስፈላጊ ነው.
በመጀመሪያ, የሥነ-ፅንሰ-ሐሳብ ፍቺነት የሚለውን ቃል ትርጉም እንመለከታለን. ከሳይንስ አተያይ አንጻር, የፍጥረተ-ፍላጎት (ግማሽ-ኢ-ፍትሃዊነት) በተሻለ አፈፃፀም ስሜት ላይ የተመሰረተ ሲሆን, ይህም ከግል ስብዕና እና ከማንኛውም እንቅስቃሴ ጋር ሊዛመድ ይችላል. ጤናማ እና የመድሃኒዝም ፍጹማዊነት አለ. ከጤናማ ሰው በተወሰነ ደረጃ የደስታ ስሜት ሊኖረው ይችላል, የእርሱ ትኩረት በራሳቸው ችሎታዎች እና መንገዶች ግባቸውን ለማሳካት ላይ ያተኩራል. አንድ ሰው ከፍ ያሉ ግቦችን በማውጣት እና እነሱን ለማግኘት የሚያስችለውን መንገድ በማለፍ ደስታን ይለማመዳል. ፓራሎሚካል ፍጽምና ማለት አንድ ሰው እራሱ ለራሱ ሊደረስ የማይችል ግቦችን እና እራሱ ለራሱ ያንቀሳቅሳል. በውጤቱም, ምሁራዊው ተጨባጭነት እራስን ወደ መምሰል ይመለሳል.
የመለየት ምኞት የሚመጣው ከየት ነው?
እንዲህ ላለው ጤናማ ያልሆነ ፍጽምና የመጠበቅ መንስኤዎች አብዛኛውን ጊዜ በወላጆቻቸው በልጅነታቸው ይታያሉ. ምናልባትም በአንድ ነገር ውስጥ ጥሩ ውጤት ካላሳዩ, የማታዩ እና የማታየው ትኩረት ባዶ ሊሆን ይችላል. ይህ ለራስህ ግምት ዝቅተኛ ግምት ነው እናም እንደ መቁጠር ስሜት የመፍጠር እድገት ነው. ብዙውን ጊዜ አዋቂ ሲከሰት ማንም ሰው ጥሩ ውጤት አያስፈልገውም, ነገር ግን ለራስዎ ያስፈልገዋል - ለራስዎ ግሎሽ መሆን, ለራስዎ ዋጋ እንደሚሰጡት ለራስዎ ማረጋገጥ.
ፍጽምና የመጠበቅን ሁኔታ እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?
የተሻለ ሕይወት ለመጣጣም መጣርዎ ለረጅም ጊዜ እንዳልተደሰተ ከተገነዘቡ ፍጽምናን ለመጠበቅ ሲባል በጣም ትንሽ ነገር ግን ተግባራዊ ምክሮች ይሰጥዎታል.
- ቅድሚያ የሚሰጡትን ቅድሚያ ይስጧት, አስፈላጊ ግቦችን በማሳካት, እና ጥረትዎን በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማሰራጨት.
- በማንኛውም ነገር ውስጥ ሁልጊዜ ፍጹም መሆን የለበትም. ምክንያቱም ሁሉም ሰው የራሱ የምርጫ መስፈርት ስላለው ሁሉንም ሰው አያስደስትዎትም.
- አካላዊና ስሜታዊ ሁኔታዎን ለመጠበቅ የመዝናኛ, አማራጭ ስራን እና ማረፍን መማር በጣም አስፈላጊ ነው.
- የሚቻል ከሆነ እረፍት መውሰድ እና ከአዲስ ትኩስ ስራ ጋር ያደረጉትን ስራ ከአጭር ጊዜ በኋላ መመልከት ጥሩ ይሆናል. ምናልባት በአንደኛ ደረጃ ላይ እንደታየው መጥፎ ነገር አይደለም.
- በአድራሻዎ ለሚገኙ ስህተቶች እና ትችቶች መብትዎን ይስጡ, ምክንያቱም ወቀሳዎ ለእርስዎ ሥራ እና እምነት የተሻለ እንደሚሆን ስለሚያምኑ ነው.
- በተቻለ መጠን ከሌሎች ጋር እራስዎን ይወዳሉ, እና እራሳቸውን በመውደቅ እራስዎን ከመቅጣት አይቆጠቡ, እንደ የህይወት አካል አካል አድርጋቸው.
- ለራስዎ ማመስገን መማር, ለራስዎ ብቸኛ ስህተቶችን ብቻ ሳይሆን መልካም ምግባርንም ጭምር ማስተዋል በጣም አስፈላጊ ነው.
- በመጨረሻም ለመዝናናት እንጂ ለመንፈሳዊ ነገር እራስህን አትመኝ.
ብዙውን ጊዜ ፍጽምናን የመጠበቅ ደረጃዎች ከእኛ የበለጠ ደስተኛ እና ደስተኛ ናቸው. ይሁን እንጂ እነዚህ ሰዎች ሁልጊዜ በራሳቸው ያልተደሰቱ ናቸው, የማያቋርጥ መጨነቅና መንፈሳዊ ደህንነትን የማያውቁ ናቸው. በመጨረሻም ፍጽምናን ለማላቀቅ, ዓለም ወደ ፍጹምነት እንደማይደርሰው ማስታወሱ አስፈላጊ ነው, ስለዚህ ከእሱ እና ከእሱ እራስን የማይፈልጉ መሆን የለበትም.