Flaxseeds በጣም ጠቃሚ የሆኑ ባዮሎጂካል ምግብ ናቸው, ስለዚህ ዘወትር ለተለያዩ የምግብ ዓይነቶች ይጨመራሉ. ይህ ምርት ከፍተኛ መጠን ያለው ኦርጋኒክ ስብትስ አሲዶች በመከማቸት የሚታወቅ ነዳጅ ያመነጫል. ነገር ግን ይህንን መሳሪያ በንቃት መጠቀምን ከመጀመርዎ በፊት የእርሻ ዘሩን በጥንቃቄ ማጥናት - ጥቅም ላይ የሚውሉ ጠቃሚ ጠቋሚዎችና ተያያዥ እቃዎች, በሊንዶች ሊታከሙ የሚችሉ በሽታዎች እና በጤና ላይ ሊያሳድሩ ስለሚችሉት ጉዳት.
የምርት ዋናው መድሃኒታዊ ባህሪያት እና ከቆንጣጣ ፍሬዎች ጋር መከሰት
የተዘረዘሩት ዘሮች ጥቅሞቻቸው የሚቀመጡት በኬሚካላዊ ንጥረነገሮች ነው.
- በተለይም ኦሜጋ-3;
- ሴሊኒየም;
- ፈሳሽ የአትክልት ፌስ
- ካልሲየም
- ቫይታሚኖች ኤ, ኤ, ፈ, ቡድን B
- ማንጋኒዝ;
- ካሮቲን
- አሚኖ አሲዶች;
- ፎስፎረስ;
- ፖታስየም
- የፀረ-ሙቀት አማቂዎች;
- ማግኒዥየም
- ዚንክ;
- ስቴል
- ማዕድን;
- ካርቦሃይድሬት;
- ብረት;
- ፓትሮስትሮልስ;
- glycosides;
- ኒኬል.
በተለይም በሊካን በሚጣጣሙ ተክሎች መካከል ያለውን ጥገና መለየት ያስፈልጋል. እነዚህ ውሕዶች የተፈጥሮ ፊስጣዊ (የሰውነት) ፍጥረት ናቸው. በሴቶች ላይ የሆርሞን መዛባትን ለመከላከል እና እንደ ካንሰር ለመከላከል ለምሳሌ ለጡት ካንሰር ይከላከላሉ. በዚህ ጊዜ ሊንጋዎቹ በተክሎች ላይ ያልተጠበቁ ዘሮች ውስጥ ይገኛሉ.
በልዩ ጥንቅር ምክንያት, በመካሄድ ላይ ያለው ምርት በመደበኛ መመዘኛ የሚከተሉት እርምጃዎች አሉት:
- የአኩሪ አተር ልውውጥን ማሻሻል;
- የመከላከል ጥንካሬን ማጠናከር;
- የደም ዝውውር እና የነርቭ ሥርዓት ድጋፍ;
- ለስላሳ ህብረ ህዋሶች የደም ዝውውር እንዲከሰት ማድረግ;
- የግሉኮስ መጠን መረጋጋት;
- የሰውነት ክብደት ቀንሷል;
- የቆዳ ሕዋሳትን ማደስ;
- የጨጓራ ቁስለት መከላከል;
- የሆድ ድርቀት መወገድ;
- በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል ስብስብ ይቀንሳል.
የሻንጣው ሙሉ በሙሉ ጥቅም ላይ ቢውል, ለዚህ ምርት ዋና እቅታዎችን ማስታወስ አስፈላጊ ነው:
- እርግዝና;
- የግለሰብን የግለሰብ አለመቻቻል;
- የጡት ማጥባት;
- የጋለ ስሜት ወይም የሆስፒታ መጨፍለቅ ዝንባሌ;
- የአለርጂ ምላሾች.
በተጨማሪ, ከተጠቀሰው ምርት ጋር የሚደረግ ሕክምና የማይፈለግ ወይም በሀኪም ቁጥጥር ስር ሊከናወን የሚገባበት ሁኔታ የተዘረዘሩ ዝርዝር ሁኔታዎች አሉ.
በቆርቆሮ ዘይትና ፍራፍሬ ዘሮች ላይ ተጨባጭ እምችቶች
በሴቶች መካከል የክብደት መቀነሻ በጣም ተወዳጅ የምግብ አሰራሮች ነው, ይህም ፍሌክስ እና ኬፉር ያካትታል. ይህ ድብታ ባዶ ሆድ በጠዋት ውስጥ እንዲጠጣ ይመከራል, ቀስ በቀንም, በእያንዳንዱ ተከታታይ ቀን, መጠኑን መጨመር. የተብራራው ተወካይ ውጤታማ ባለመሆኑ በተጨማሪ በጉበት ላይ, በቢትል እና በሆድ ውስጥ በተለይም በባዶ ሆድ ውስጥ ጥቅም ላይ ሲውል ከፍተኛ ጥንካሬን ይፈጥራል. በምርት ላይ የተመሰረቱትን የእብሰሃ ዘሮች እና ሌሎች መድሃኒታዊ ውጤቶችን ለ kefir መሰጠት ማስታወስ አስፈላጊ ነው.
- ኩክሌሽሲስ;
- የሆድ ሕመም
- ሄፓታይተስ;
- በኬላ እና በሆድ ውስጥ ያሉ ድንጋይ ወይም አሸዋ;
- የአንጀት ንክሻ;
- የጉበት በሽተኛ
- ዲያቴስክላይተስ
- keratitis.
አሁንም ቢሆን ሴቶች ከእንደዚህ ዓይነቶቹ የማህፀን እና የጨጓራ-ነቀርሳ ችግሮች ጋር የተጣጣሙ የእህል ፍሬዎችን መጨመር አይችሉም.
- polycystic ovary;
- ኢንዛይምሜሽን
- ግፊት እና ሃይፖሮዲሪዝም;
- የሆድ ዕቃ
- ኢንፌክቲክ
- የማህጸን ጫፍ መሸርሸር;
- የስኳር በሽተኞች.
በተጨማሪም, የሻጣው ዘር ክንታሬን እና አንጀትን ለማስታገስ ከሚቀርቡት ዝርዝር ውስጥ ተካትቷል. በፓንጀክተስ, በቆዳ ቀለም, በኩላሊት እና በካንሰር በሽታ, እንዲሁም በስሜግሞይድ እና በስትሩክ ውስጥ የስነ-አዕምሮ ሂደቶችን የሚያስተናግድ ከሆነ, በዚህ የአመጋገብ እንቅስቃሴ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ አለው, የምግብ ንጥረ ነገሮችን እና የምግብ መፈጨትን ይቀንሳል.