በእያንዳንዱ የሶቪዬት ቤተሰቦች ውስጥ ለማለት ይቻላል, ለነዳጅ መድሐኒቶች እና ለዋክብት ለህዝብ ጥቅም ላይ የዋለ አልዎ (aloe) ማግኘት ይችላል. ይህ ተክል በቤት ውስጥ ፈዋሽ ነበር. አሁን ደግሞ ለምለም ክብደት ጥቅም ላይ ይውላል. ይህን ተክል በትክክል ከተጠቀመበት ከመጠን በላይ ክብደት በጤና ላይ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል.
ለአይነም ጠቃሚ ነው?
በዚህ ተክል ውስጥ ያሉ የመፈወሻ ባህሪያት, መጽሐፍ መፃፍ ይችላሉ, ነገር ግን ለክብደት ማጣት በጣም አስፈላጊ የሆኑት:
- መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ሌሎች የጨዋታዎችን ምርቶችን የማጽዳት ችሎታ.
- ከሰውነት ውስጥ ስብ ስብ (ክምችት) መከፈትና ማስወገድ.
- መጨመርን ለማሻሻል እና የሜታብሊክ ፍጥነት መጨመር.
በቀይ የሸክላ ዕቃ ውስጥ የመጠቀም ጥቅሞች የጠፉ ኪሎግራሞች እንደማይመለሱ, እንደ አብዛኛው ጊዜ ታብላት ከተጠቀሙ በኋላ ይከሰታል.
አልዎል እንዴት መጠቀም ይቻላል?
ጠቃሚ የሆኑ ንብረቶች ብቻ የ 15 ሴ.ሜ ርዝመት ያላቸው ጥቁር በራሪ ወረቀቶች ብቻ የችግሮቹን ጫፎቹን ማድረቅ የተሻሉ ናቸው. ጠቃሚ የሆኑ ንጥረቶች በሙሉ ስለሚወገዱ ምክንያቱም ቅጠሎቹን ከዛፉ ላይ እጥፋቸው እና ከ 3 ሰዓት በላይ አየር ውስጥ አከማቹ. የምግብ ፊልሞችን ሉሆች ማቀዝቀዣና ማቀዝቀዣ ውስጥ ማስገባት, ከዚያም ለረጅም ጊዜ ጥቅማቸውን ማቆየት ይችላሉ.
ጭማቂውን ለማግኘት ከ 8 ድግሪ ሴንቲግሬድ በላይ ሙቀት ውስጥ በማቀዝቀዣ ውስጥ ለ 10 ቀናት ያህል መቆየት ይገባል. ከዚያም መታጠብ, መቆረጥ, መጨፍለቅ እና በበርካታ የሸራ መጋጠቢያዎች መታጠፍ አለባቸው. የተከተለውን ቂጣ ከ 3 ደቂቃዎች በላይ ማቀባጨት የለበትም.
የክብደት መቀነስ ምግብ አዘገጃጀት-
- በ 3 ወር ውስጥ ለ 30 ሚሊ ፈጭስ ጭማቂ በባዶ ሆድ ውስጥ መጠጣት አለብዎ. ለዚህም ምስጋና ይግባውና በሰውነታችን ውስጥ የሚከናወነው የመለኪያዎች ሂደት ይሠራል.
- ከእጽዋት ወይም ከኮሚሮይስ ሻይ ሁለት የሻይ ማንኪያ ማር እና 1 የሻይ ማንኪያ ጣፋጭ ጣዕም ማከል አለብዎት. ይህ መጠጥ በባዶ ሆድ ውስጥ ለመጠጣት ይመከራል.