እንደ የስፖርት መድረሻ ያሉ የተለያዩ የስፖርት መስመሮች የተለያዩ የስብድ ማቃጠያዎች በተለያየ ውጤታማነት ላይ ትኩረት ማድረጋቸውን ለረጅም ጊዜ ማሳለፍ ጀምረዋል. በዚህ ረገድ የስፖርት ምግብን በተጠቃሚዎች መካከል ካለው ተወዳጅነት ጋር ማነፃፀር ይቻላል. በአትሌቶች መካከል በጣም ታዋቂ የሆነውን ምርጥ የስብ ስብስብን የሚያመለክቱ ደረጃዎችን እናቀርባለን.
ለሴቶች ከፍተኛ የስብ ቁራጭ
እንደ ስፖርት ተኮር የአመጋገብ ምግቦች የመሳሰሉት የስብ ስብስቦች ምንም ጾታዊ ነክ ተጽዕኖ አይኖራቸውም ማለት ነው-በሌላ አባባል ወንዶችም ሆኑ ሴቶች ቆንጆ, ጠንካራ እና ቀጭን አካል ለመፍጠር ተመሳሳይ ዘዴ መጠቀም ይችላሉ.
እድሜያቸው ከ 21 ዓመት በታች ለሆኑ, እርጉዝ እና ለሚያጠቡ እናቶች እንዲሁም ለአንድ ወይም ከዚያ በላይ ለሆኑት የምርት ክፍሎች ለትክክለኛ ፍቃዶች ባለመብት አይፈቀድም.
የስፖርት ምግብ እና ጥሩ የስብ ምድጃዎች
አሁንም የትኛው የስብስ ወጭን ለመምረጥ የተሻለ እንደሆነ ከቀጠሉ, የደረጃ አሰጣጣችን ጥርጣሬዎቻችንን ለመለየት ይረዳናል. ይሁን እንጂ የስፖርት አሠራር በእያንዳንዱ ተቋም ውስጥ በተለያየ መንገድ እንደሚታየው እና ለአብዛኞቹ ለአብዛኛ ተስማሚ መሆን አለመሆኑን ልብ ይበሉ.
ስለዚህ የመጀመሪያ ቦታው ከ Nutrex የአሜሪካ ቅባት ቁሳቁስ Lipo-6x ተወሰደ . ጣቢያው እውቅና ይሰጣል, አሠልጣኞች, አትሌቶች, እና በጣም የታወቁ የበይነመረብ ሀብቶች ይገነዘባሉ. በሰውነቱ ላይ ለረዥም ጊዜ ተጋላጭነት እና ውስብስብ ተጽእኖ በዓለምአቀፍ ሁለት አካላት አማካኝነት በጣም ተወዳጅ እና ስኬታማነት ያለው አንዱ ነው.
ሁለተኛው ቦታ የምግብ ፍላጎት መጨመር ብቻ ሳይሆን መበረታታትን የሚጨምር የኤቲሚኒን ኤክስ (Xbox 360) ማሞገስ (stimulant X) (Anabolic Xtreme) ማበረታታት ነው. ተመሳሳይ እሽጎች - ሳንዊን ሃንኮር ከሳኒ (SAN ) እጅግ በጣም ብዙ አትሌቶች ያበረታቸው ውጤታማነት ነበር. ሦስተኛው ቦታ በካቦሃይድሬድ ተከላካይ እና የ Cheaters Relief ተይዟል, ሆኖም ግን ከመቀበለያው ይልቅ ምግብን ሚዛን ለመጠበቅ እና የበሰበሱ የሰውነት አካላትን እንዳይሸከሙ እና ስብስብን ለማጣስ ይሻላቸዋል.
L-carnitine ከ 10-15% የሚሆነውን ስብ መቀነስ የሚጨምር ፍጹም መፍትሄ ነው. ከሌሎች አማራጮች በተቃራኒው የጤንነት ሁኔታን አይቀይርም የመጨረሻ ውጤቱን ብቻ ይወስዳል.
ለተመሳሳይ ውጤት ውስብስብ - የስብስ ወሳሽ, ካኒቲን, መደበኛ ስፖርት እና ጤናማ አመጋገብ ያስፈልግዎታል.