አረንጓዴ ሻይ ከጫፍ ቅጠሎች እና ከፓሩዋይያን ተክሎች የተሰራ እጅግ በጣም ጥሩ ጣዕም ነው. ብዙ ሰዎች ከመጠን በላይ ክብደት ለማላቀቅ የሚረዳ ግሩም መሳሪያ አድርገው ያውቃሉ.
ክብደት ለመቀነስ የወንድ ሻይ አጠቃቀም
በሳይንሳዊ ሙከራዎች የተካሄዱ ጥናቶች ይህ መጠጥ ክብደት ለመቀነስ ይረዳል. በትዳር ጓደኛ ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮችን, ረሃብን ይቀንሱ, የምግብ ፍላጎትን ያሻሽሉ, እና ከሰውነት ጎጂ ጎጂዎች እና ወሲባዊ ሴሎች መወገድን በንቃት ያበረታታሉ. በተጨማሪም መጠጥ አነስተኛ የካሎሪ ምግብን ያመለክታል. በጥሩ የአመጋገብና አካላዊ ሸክም አማካኝነት መጠጣቱን ሲጣራ ጥቅም ማግኘት እንደሚችሉ ከግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው.
የተጣራ ሻይ አጠቃቀም
- ሰውነትን ለመጨመር ይረዳል;
- የልብና የደም ዝውውር ስርዓት ሁኔታ ጥሩ ውጤት አለው;
- የሆቴሮስክሌሮሲስ በሽታ መከሰቱን ለመከላከል ይረዳል.
- አካላዊ እና አዕምሯዊ ድካም ይቀንሳል.
ሻንጣ እንዴት መጠጥና ማዘጋጀት ይቻላል?
ለዚህ መጠጥ የተለመደው ብስባሽ ኩባንያ ልዩ ካብብሽን መጠቀም ያስፈልግዎታል. በ 2/3 ሻይ የተሞሉ መሆን አለበት, ቀዳዳውን በእጅዎ ይዝጉትና በጥንቃቄ ይንቀጠቀጡ. ከዚያም ሁሉም ቅጠሎች በአንድ በኩል እንዲቀንሱ ዕቃውን ቀስ አድርገው ማዞር ያስፈልጋል. ወደ ሌላ ንጽህና ጎን ለጎን, በብረት የተሠራ ልዩ ቦምብ ማያያዝ አለብዎት. አሁን መርከቡ ወደ ቀጥታ አቀማመጥ ሊመለስ ይችላል. ውሃን ለማጥፋት ጊዜው አሁን ነው, ከ 80 ድግሪ በላይ መሆን የለበትም, ወደ ሻይ እና ወደ መርከቡ መገናኛ ደረጃ. የቧንቧውን ቀዳዳ ለመዝጋት, ወደ መጋዘን ውስጥ እንዳይገባ አይዘንጉ. ቅጠሎቹ ተጨፍረው እና ከዚያ በኋላ መርከቡን ወደ መድረክ ብቻ ይሙሉት. በፍፁም ቦምቡን ማንቀሳቀስ እና ሻይ ላይ ጣልቃ መግባት አይኖርብዎትም.
ክሌሊትሽ ከሌለ, ያለሱ ማድረግ ይችላሉ. ለሻይ ዝግጅት መጠቀም ይቻላል.
መጠጥዎ ከተቀለቀ በኋላ ወዲያውኑ ይጠቀሙ. የሻይ ጓደኛን ለረጅም ጊዜ ከጠየቁ, መራራ ይሆናል. ከመጠጥ ጣዕሙ ጋር ሙሉ ለሙሉ ለመደሰት በትንሹ ዲስክ ይጠጡ.