በእርግጥ ይህ ከእንደዚህ ዓይነቱ ጉዳይ በጣም የራቀ ነው, እና በእርግዝና ወቅት ማር መውጣት በጣም ጠቃሚ ነው, በቅድሚያ እና በማለቂያ ቀናቶች ግን በትክክል ጥቅም ላይ መዋል አለበት. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, በወር ውርስ ወቅት ማር መጠቀሙ ሁሌም በኩላሊት መጠቀሙን እና መቼም አደገኛ ሊሆን እንደሚችል እንነግርዎታለን.
በማርሽቱ የመጀመሪያ አጋማሽ ማርን እንዴት መጠቀም ይቻላል?
የንብ ማነብ ምርቶች, በተለይም የተለያዩ ዝርያዎች ማርዎች, ለሁሉም የአሰራር ስርዓቶች መደበኛ ተግባር እና እድሳት ተጠያቂ የሆኑ በርካታ ቪታሚኖች, አሚኖ አሲዶች እና የተለያዩ ተረቶች ስብስብ ይገኛሉ. ይህ ሂደት ለህፃናት ጤናማ አያያዝ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው, ስለዚህ በማር ወሽት ለነፍሰ ጡር ሴቶች እጅግ አስፈላጊ እና ጠቃሚ እሴት ነው.
ቀደም ባሉት ዓመታት, ከፍተኛ መጠን ያለው የብረት, የብርና የመዳብ እና የማግኒዥየም መጠን በዛፎቹ ውስጥ ስለሚገኝ, ጥቁር ቀለም እና በጣም ውስጣዊ ጥንካሬ ያለው ማር መውጣት ይመከራል. ይህን ምግብ ለመብላት በንጹህ መልክ መሆን እንጂ በቤት ማሞቂያ መሆን የለበትም, ምክንያቱም በውስጡ ከፍተኛ የሙቀት መጠን ባለው የምግብ ንጥረ ነገር ተፅፈዋል.
በተመሳሳይም ማር በጣም ኃይለኛ አለርጂ ነው, ስለዚህ በቀን አንድ ሳላማን ለግጅ መገደብ ያስፈልጋል. በተጨማሪም በእርግዝና ወቅት የአኩሪ አተር አጠቃቀምን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው-
- አስከሬን እና ሌሎች በሽታዎች, እና ከፍተኛ በሆነ የሙቀት መጠን መጨመር;
- የሳንባ ነቀርሳ;
- ቲዩበርክሎዝስ
- ማዮካርድስ;
- የልብ ሕመም.
በመጨረሻም የሕፃኑ መቆያ ጊዜ ከመጀመሪያው ቀን ጀምሮ ከማር የተጋለጡ ናቸው. ይህንን ምርት የሚጠቀሙበት ይህ መንገድ ለሳንባዎች እና ለወደፊት እና ለወደፊቱ እናት እንዲሁም ለሱ ጤና እና ህይወት በጣም አደገኛ ሊሆን ይችላል.