በመርከቦቹ ውስጥ የደም ፍሰትን መጠን የሚጥሱ ጥቃቶች በየትኛውም የዕድሜ ክልል ውስጥ የሚገኙ ወንዶችና ሴቶች የተለመዱ ችግሮች ናቸው. ስለዚህ በእያንዳንዱ ሰው በተለይ ለንዳንዱ በሽታዎች በተጋለጡ ሰዎች እቤት ውስጥ ያለውን ጫና እንዴት እንደሚቀንሱ ማወቅ አስፈላጊ ነው. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ህይወትን የሚያድን ልዩ ባለሙያተኞች ወይም ዶክተር ከመድረሱ በፊት ቀላል እንቅስቃሴዎች.
በቤት ውስጥ የላይኛው ወይም የታችኛው ግፊት እንዴት እንደሚቀንስ?
በጣም ፈጣኑ አማራጮች, በመርከሮዎቻቸው ውስጥ የደም ግፊት ድንገተኛ ሁኔታዎችን በመፍጠር - ዕፅዋት መውሰድ. በዚህ ጉዳይ ላይ በጣም ውጤታማ የሆኑት መድሃኒቶች የሚከተሉት ናቸው
- ቬራፓሞል;
- Captopril;
- ኒድዲፒን;
- Metoprolol;
- ራንካታን;
- Losartan;
- Enalapril;
- የፊዚዮቴራፒ;
- ዳግም ከሳጥን;
- Dopegit;
- ተይሮኒክ
- Amlodipine;
- ቫልሳተር
- Corinfar;
- ኢሱፕቲን;
- ሞገስ
- Ebrantil;
- ኢኬኬት;
- አርፎንዳ;
- Rausedil;
- ኢሶ ባረን
- Trifas;
- ላሲሲስ
- ሃይፖታዚዚድ;
- Dopegit;
- Ampril;
- ሜቲሎዶፓ;
- ሬኒክ;
- አስገባ;
- Olmesartan;
- ክሎኒዲን;
- ፈርቫን.
በተጨማሪ መድሃኒት ያልሆኑ አማራጮች, እንዴት በቤት ውስጥ ከፍተኛ የደም ግፊት እንደሚቀንሱ.
- ለ 15 ደቂቃዎች በጠረጴዛ ወይም በፖም በሳር ኮምጣጤ የተሸፈነ ጨርቅ ይልበሱ.
- በ 3 ደቂቃዎች ውስጥ የአተነፋፈስ ስፖርት ያከናውኑ - ለ 8-10 ሰከንዶች ያህል አየርን በእጃቸው ለማቆየት.
- ለእጆች እና ለእግሮች ሞቃት መታጠቢያ ይስሩ. የመጀመሪያው የውሃ ሙቀት 37 ዲግሪ ነው, ቀስ በቀስ ወደ 45 ማራቅ ያስፈልገዋል. አብዛኛውን ጊዜ ንፅፅር ቤቶችን ካነሱ ውጤቱን ያጠናክሩ.
- የገላውን አካባቢ ማሸት ያከናውኑ. መጠይቅ የሚጠይቁ ሰዎች ካሉ በትከሻዎቹ መካከል, በአንገቱ ላይ እና በጠቅላላ አንገቱ መካከል ያለውን ቦታ በበለጠ ማካሄድ ይሻላል, ከዚያም ከራስ ቅሉ ጀምሮ እስከ ጭንቅላቱ ድረስ ማሻገር የተሻለ ይሆናል.
- ለ 15 ሰከንዶች ተመሳሳይ የሆነ መቆራረጥ, በግጭቶች መካከል በግልጽ በሚታየው ነጥብ ላይ በጣትዎ ይጫኑ.
ማንኛውም አረንጓዴ ተክል በቆሸሸ ስሜት መሳብ ይቻላል.
- valerian;
- motherwort;
- ፒዮን;
- የሎሚ ባላ.
የደም ግፊትን ለመቀነስ የተዘረዘሩት ዘዴዎች ሁልጊዜ አይሰሩም, ስለሆነም የጤንነታቸው የረጅም ጊዜ ጤናማ ሁኔታን መጠበቅ አስፈላጊ ነው. ይህን ለማድረግ የልብና የቀዶ ጥገና ሃኪም ማማከር እና ምክሮቹን በታማኝነት መከተል ይኖርበታል. እንዲሁም በአመጋገብ ውስጥ ምግብን በጨው መከልከል መከተል አለብህ.
በቤት ውስጥ የወሲብ ስሜት እንዴት እንደሚቀንስ?
ዲዩቲክቲክስ ወይም ዲዩሪቲስስ በፕላዝማ እና በአንጎል ቲሹ መካከል በፍጥነት ለመቀነስ ይረዳሉ.
- Diakarb;
- Furosemide;
- Trifas;
- ላሲሲስ
- ሃይፖታዚዚድ;
- ድቀም.
- በተመሳሳይ ሁኔታ:
- አልበም;
- ማግኒዥየም ሰልፌት;
- ግላይታሌን.
በጣም በከፋ ሁኔታ ውስጥ, ኮርቲስትቶይስ በተለይም የሴሬብራል እብጠባ እና እብጠት ቢጀምሩ ሊታዘዝ ይችላል.
- ዲክማታሳሮን;
- ፒሬኒሶሎን
- Methylprednisolone.
ተፈጥሯዊ መድሃኒቶችን መጠቀም ከተመረጠ የእርሳስ መሳሪያውን መውሰድ የተሻለ ነው-
- ሚንትስ;
- ሐረግ;
- valerian;
- የባሕር ዛፍ
- motherwort;
- የሎሚ ባላ.
በቤት ውስጥ የዓይን ግፊትን እንዴት እንደሚቀንስ?
ይህ ሁኔታ ቀደም ሲል ከተገለጹ ሁለት በሽታዎች ይልቅ አደገኛ ነው ማለት አይደለም.
በቫይታሚክ እና በአትዋጭነት ፈሳሽ መካከል የሚታየውን ግፊት ለማረም ከዚህ በታች ያሉትን ምክሮች መጠቀም ያስፈልጋል:
1. ልዩ ቅጠሎችን ይተግብሩ:
- ካሮቦሎሊን;
- Pilocarpine;
- ትሩስፕ;
- Tafluprost;
- Xalatan;
- Fotil.
2. ዳይሬክተስ ይውሰዱ
- Trifas;
- Furosemide ;
- ፐርሰፕሮን;
- Diakarb.
ከብዙዎች ልምድ በመነሳት የዓይን ሐኪሞች ቀደም ሲል የተጠቀሱትን የተለያዩ የእህል ቆዳዎች ትኩረት እንዲያደርጉ ይመከራሉ. የሰውነት ክፍሎችን በሙሉ, ማለትም የሰውነት ክፍሎችን (አካላዊ) አካላትን ጨምሮ እንዲዳብሩ ይረዳሉ.