አባቶቻችንም ብዙ በሽታዎችን ለማከም በጭቃ ላይ ይጠቀሙ ነበር. ዛሬ, ሙሉ በሙሉ የተሻለች መድረሻ አግኝታለች, እና ብዙ ሴቶች ክብደትን ለመቀነስ በሸክላ ይጠቀማሉ. በተለያዩ የውበት ክምችት ውስጥ ልዩ ባለሙያተኞችን የተለያዩ አሰራሮችን ይሰጣሉ, ለምሳሌ, ልብሶች, መታጠቢያዎች, ወዘተ.
ክብደት ለመቀነስ ምን የተሻለ ዘዴ ነው?
- እጅግ በጣም ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን ስለያዘ ሰማያዊ ሸክላ በጣም ተወዳጅ ነው.
- መርዛማ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ስለሚወግድ ነጭ የሸክላ አፈር ለመያዝ በጣም ጥሩ ነው.
- ቢጫ ሸክላ የሴሉቴይት ተዋጊዎችን ለመዋጋት ጥሩ መንገድ ነው.
- ጥቁር ሸክላ በጣም ጥሩ የስብ አንኳር ነው.
የክብደት መቀነስ ውስጥ እንዴት ይጫኑ?
ይህንን አማራጭ ውሳኔ ማድረግ በሁሉም አይደለም, ነገር ግን አሁንም ድረስ መገኘት ይገባዋል. የሚከተለውን መፍትሄ በ A ንድ ወር ውስጥ መጠቀሙ በጣም አስፈላጊ ነው.
ግብዓቶች
- ሙቅ ውሃ - 1 ንጥል;
- ሸክላ - 1/2 ስ.ፍ.
ዝግጅት
ከመብለቋ በፊት በጥንቃቄ ቅልቅል ቅመማ ቅመሞችዎን በማጣመር መፍትሄውን ይጠቀሙ. በሁለተኛው ሳምንት የሸክላ መጠን በ 1 tsp እና በሦስተኛው እስከ 1 tbsp ይጨምር. ማንኪያዎች. በ 4 ኛው ሳምንት በ 5 ሚሊ ሜትር ዲያሜትር ያሉት ሁለት የሸክላ ኳሶች በቀን 2 ጊዜ ሊወሰዱ ይገባል.
ክብደትን ለመቀነስ ሌላ ጥቅም ላይ የሚውለው ሸክላ
ክብደትን ለመሸከም የሸክላ አፈርዎች በጣም ተወዳጅ ናቸው. የሴሉቴይት እና የስብ ክምችቶችን ለማስወገድ ይረዳሉ. በተጨማሪም ሸክላ የቆዳ ሁኔታን ያሻሽላል; እርጥበት ይለብሳል እንዲሁም እንዲንጠባጠብ ያደርጋል.
ክብደት መቀነስ ሌላው አማራጭ - መታጠብ ያለበት በሸክላ. መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማጽዳት እና የቆዳ ሁኔታን ለማሻሻል ይረዳሉ. የሚያስፈልገውን ገላ ለመታጠቢያው በ 1 ሊትር የሞቀ ውሃ ውስጥ 500 ግራም የሸክላ ጣሳ በመቀበር መፍትሄውን ወደ ገላ መታጠቢያ ይለውጡ. ከ 15 ደቂቃዎች በላይ አይውሰዱ. እንዲህ ዓይነት አካላዊ እንቅስቃሴ ከተደረገ በኋላ በሸክላ መታጠቢያ ገንዳውን በሙቀት ውሃ ማጠብ, ኮስሜቲክን አይጠቀሙ.