ይህን መጠጥ በቀን 100 ግራም ለ 7 ወር ህጻን በቀን ሦስት እጥፍ ወይም ከዚያ በላይ ሊከፍል እንደሚችል አስታውስ. ኮምፓን በቪታሚኖች እና በተፈላጊ ንጥረ ነገሮች ላይ ትክክለኛውን መጠን እንዲይዝ በሚያስችል መንገድ ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው.
አረንጓዴ ፓምፕ ለህፃናት
መጠጥ ለማዘጋጀት, አረንጓዴ የተለያዩ የአፕል እና ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ውሃ ይጠቀሙ.
ግብዓቶች
- አረንጓዴ ፖም - 1 ክፍል;
- ውሃ - 200 ሚሊ ሊትር.
ዝግጅት
ፖሙ በደንብ መታጠብ አለበት, በሚፈላ ውሃ መስጠት የተሻለ ነው. ከዛ ንጹህ አንኳርን እና በደንብ መቁረጥ. ፖም በሳጥኑ ውስጥ ካሉት ውሃ ይጨምሩ. እኛ እሳቱን በእሳት ላይ አድርገነነው እና በክሩ ላይ አድርገንነው. የመስተዋት ክዳን መጠቀም የተሻለ ነው - ስለዚህ ኮፖሞሉ ሲሞላው ቫይታሚኖችን እንዳይተን ለመከላከል ክፍት አይሆንም. መጠጡ ሲቃጠል, ከእሳቱ ውስጥ እናስወግደው እና አይክፈቱን, ነገር ግን ፍጥነት ከማቀዝቀዝ አንድ ሰዓት በኋላ አጥብቀን እንገምታለን. ከዚያ በኋላ, ማጣሪያ.
ለለውጥ, ፖም ከፖም ጋር ፖም ከፖም ጋር ማዘጋጀት ይችላሉ. መጠጡን አይግፉ, እና ፍሬውን በማቅለጫው ላይ ያንጎዱ. ይህ ኮምፓስ ሀብታም የበዛበትና ከፍተኛ የሆነ ጣዕም አለው. ነገር ግን በውስጡ ምንም ቪታሚኖች አይኖሩም - ሁሉም ወደ ፈሳሽ ይልካሉ.
ለጨቅላ ህፃናት ለደረቁ የፕረኖች ጨዋታን መኮረጅ
የ 7 አመት ቆርቆሮ ፍራፍሬዎች ከመጀመርያ በፍራፍሬ ፍራፍሬዎች መጠጣት አለባቸው. ከዚያም ቀስ በቀስ አንድ ጥንብ (ፕሰም) መጨመር ይቻላል. ከ 10 ወራት በኋላ - ዘቢብ እና የደረቁ አፕሪኮቶች. የደረቀውን ፍራፍሬ ራስዎን እራስዎ ማዘጋጀት የተሻለ ይሆናል.
ግብዓቶች
- የደረቁ ፖም - 50 ግ.
- ውሃ - 500 ሚሊ ሊትር.
ዝግጅት
ዖቭራን ለ 5-10 ደቂቃዎች በደንብ አጥለቅልቀውና በደንብ አጥጋው. ሙቅ ሙቅ ውሃን ሞልተው በተዘጋ ክዳን ውስጥ ለ 8 ሰዓታት ይተውት. ከዚያም ለ 12-15 ደቂቃ ለስለስ ያለ ሙቀትን ቅባት እና ለአንድ ሰዓት ጥልቀት ይጨምሩ.
ለልጆች ስኳር ከፕላስቲክ ኮፖሎፕሶፕስ አሠራር ውስጥ አለመኖሩ ልብ ይበሉ. ኮምፖዚቱ የበለጠ ጣፋጭ እንዲሆን ከፈለጉ የተወሰነ ፍሬዝዝ ይጨምሩ.
ከመጠጥዎ ባሻገር ከሁለት ቀን በላይ ማከማቸት አይዘንጉ. አለበለዚያ, ጠቃሚ ባህሪያቱን ያጣል.