እንደዚህ ያሉ ሴቶች ሁሉ ፊት ላይ ጭምብል ያድርጉ. ቆዳው ከተወገደ በኋላ ቆዳው ጤናማ ቀለምን ይወስድበታል, ይበልጥ ተወዳጅ, ሊለጠጥ ይችላል. በልዩ መደብሮች ውስጥ, ጭምብሎች በተመጣጣኝ ሰፊ ርዝመት ይቀርባሉ. ነገር ግን እነዚህን መግዛት አያስፈልግም. በጣም ጥሩ ምርት በቤትዎ ማዘጋጀት ይችላሉ. ለምሳሌ ያህል የፊት ማራዣ ፊኛን እንደ ምሳሌ እንውሰድ. ማር በጣም በተደባለቀ መልኩ ከተለያዩ ንጥረ ነገሮች ጋር ይደባለቃል. ጥሩ ጣለላ ለማዘጋጀት ጊዜው በጣም ትንሽ ነው.
ለጥሩ የንብ ማሽን ጭምብል ጎጂ ባህሪያት
በማር ላይ የተመሠረቱ የራስጌዎች በማን ምክንያት ይታወቃሉ. በቆዳው ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ በጣም ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል.
- ቪታሚን B2 የመከላከያ ተግባር አለው,
- ዚንክ የእርጅና ሂደቱን ያግዳል,
- ቪታሚን B1 ያጠላል;
- ቪታሚን C የስለት ፈውስ ያበረታታል;
- ቪታሚን B3 እብጠትን ያስወግዳል.
በተጨማሪም ማራቂዎችን ማራገፍ በጣም ጥሩ ፀረ ጀስት ኦንጂንዶች (መያዣ) ሊሆኑ ይችላሉ. በተንሸራተነ የጭንቅላት ሽፋኖች ይንፀባረቃሉ, እንዲሁም ቆዳውን በመመገብ ወደ ጥቁር ሽፋኖች ይገቡታል. ማር በመትከል እርጥበት ስላለው, ቆዳው ለስላሳ እና በቀላሉ ማራኪ ነው.
ለዓይን ማሞኛ ገጽታ
የንብ ፀጉር ማከሚያ ሌላ ጠቃሚ ጠቃሚ ገጽታ ነው. ብዙ ተስማሚ የምግብ አዘገጃጀት መንገዶች አሉ. ከእያንዳንዳቸው ጋር መሞከር ይችላሉ, ነገር ግን ከነዚህ አካላት ውስጥ የአለርጂ አለመከሰትን የሚያመጣው.
- አስፕሪን በመጨመር በጣም ጠቃሚ የንብ ማርባት. በአራት ሳጥኖች ውስጥ አቴቲልሳሊሲሊክ አሲድ, ራፕላስክቴክን በአንድ ሰሃን ውኃ ውስጥ ለማብሰል እና የተጣራ ማር መጨመር. ምርቱ ቆዳውን የሚያጸዳውና በደም ውስጥ ያለውን እብጠት ያስወግዳል.
- የንብ ማር ለስላሳ የፊት ገጽ ያለው ጭማቂ በሽታን ለመከላከል ይረዳል. ከዋና ዋናዎቹ ንጥረ ነገሮች በተጨማሪ ወተት, እርጎ እና ሙቅ, የተጣራ ውሃን ያካትታል. ሁሉም ክፍሎች በሚገባ የተደባለቀባቸው እና በተለያየ ንብርብሮች ላይ በፊት ላይ ተጣብቀዋል. ከ 10-15 ደቂቃዎች በኋላ, ጭምብሉ በንፋስ ውሃ ይጠበቃል.
- ጥሩ የጫካ ዱቄት - የንብ ማርብል. ኣትክልቱ በጥሩ ይረጫል እና በፈሳሽ ውሃ ውስጥ ይፈላል. ምርቱ ከቀዘቀዘ በኋላ ማር ወደ ውስጥ ተቀይሮ በጥንቃቄ ይቀላቀላል.
- እንክብሎችን ያስወግዱ እና በጣፋ ዛፍ ዘይት ውስጥ ማርን ይደግፋል.
በቤት ውስጥ ለጤንነታቸው ማራኪ ጭምብል
ማር በሚፈጥሩ ንጥረ-ነገሮች ላይ እራሳቸውን የሚያድስ ጭምብል የሚጨምሩባቸው ተጨማሪ ነገሮች አሉ.
- ቆዳን ለማርካት, የሎሚ እና የወይራ ዘይት ያለው ማር ያለው ጭንብል ተስማሚ ነው.
- የበሰለ - የማባባሪያ ጭንብል የጆኮልና የቸር ክሬም ሲጨመር ይዘጋጃል. ሙዝ በጥንቃቄ የተደባለቀ ሲሆን ከዚያ በኋላ ሁሉም ሌሎች ንጥረ ነገሮች በተፈጠረው ተባይ ላይ ተጨምረዋል. በመሠረቱ ይህ ምርት ለ ደረቅ ቆዳ ተስማሚ ነው.
- ቆዳዎን በፍጥነት እንዲያመጡት ያለፈውን ጭምብል መጠቀም ይችላሉ. ለማብሰሌ ማርና ወተት መቀላቀል በቂ ነው.
- ከትንሽ እና ከወይን ፍሬ ጭማቂ ጋር ፊት ለፊት ማሽተት ማከባበልን ያስወግዳል. ግሪኖቹ በደንብ የተደመሰሱ ከማርና ጭማቂ ጋር ይቀላቀላሉ እንዲሁም ፊት ለፊት ሩብ ለአንድ ሰዓት ያገለግላሉ.
- ከተፈለገ ትክክለኛውን ማር እንደ ጭምብል መጠቀም ይችላሉ.
- ግሩም ጣፋጭ የሚገኘው ከአዝራር ነው. ለሙሉ ማሞቂያ የፊት ጭንብል የሞቱ ሴሎችን ያስወግዳል እና እጢችን ወደ ጥልቀት ውስጥ ዘልቆ ይገባል. ለሞቅ ዱቄት ወይም ለዝቅተኛ ቅባት የቀረበ አጥንት ክሬም በመጨመር ይዘጋጃል. ጭምብሉ እንደ ማጽዳት ሊሠራ ይችላል.
- ፖም በፖም ምግብ ያጎድል እና ቆዳን ይላበስ. በቀላሉ ይለቀቋቸው: የተጠበሰውን ፍሬ በተቀባ ማር.
- የፊት እንቁላል ማከዴን ሇፊት ሇመሥራት, ፕሮቲንን መሇቀቅ ያስፈሌጋሌ. ከዚያ በኋላ ዋና ዋናዎቹ ንጥረ ነገሮች ቅልቅል ሲሆኑ ሁለት ኩባያ ዱቄት ተጨምረዋል.