በአብዛኛው የሩቅ ካራቱ ስኳር ሰዎች በተንሰራፋበት ብራቃ ይመገባሉ. ነገር ግን በእርግጥ የሚመነጩት የመጀመሪያውን ምርት በማቀዝቀዝ ነው. በውጤቱም, የጉጉቱ ጭማቂ እራሱ ብዙ ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮች ውስጥ በሚገኙበት ብሮን ላይ ይጨመራል. በመሳሪያው ላይ የሚቀርበው መጠጥ የተለየ ነገር ግን የተለየ ጣዕም አለው. ሆኖም ግን በተመሳሳይ ሰዓት የከርካራኩት ጭማቂ ጥቅሞችና ጉዳቶች ሁሉም ሰዎች አይደሉም.
የከርካራክ ጠቃሚ እና ጎጂ ጭማቂ ምንድነው?
በቬርከርክ ውስጥ, ጭማቂው ብዙ የአኮርዶክ አሲድ እና እንዲሁም ቫይታሚን ፒ (P) የተባለ ሲሆን, ይህም በመርከበሪያው ድምጽ ላይ ተፅዕኖ አለው, ይህም የበለጠ ዘላቂ እና ረጅም ዘመን ያደርገዋል. ስለዚህ ጭማቂው የደም ዝውውርን ያሻሽላል እንዲሁም በሆስሮስክሌሮሲስ በሽታ መከላከልን ይከላከላል.
በተጨማሪም ከጎመን ጉጉር መጠጦች በአብዛኛው የስትሮፕስ ጭማቂዎች ላላቸው ሰዎች የምርቶቹን መጨመር, ምግብ በፍጥነት መጨመር እና የተሻሉ ነገሮችን መሳብ እንዲችሉ ስለሚያበረታቱ ነው. የጀሮቅራጨው ዱቄት ከመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ ለመመርመር አስቸጋሪ የሆኑትን የሆድያን በሽታ መከላከልን ያግዛል. ተቅማጥ ሲሰቃዩ ከተመጣጠነ የቲማቲም ጭማቂ ጋር ምርቱን ያዋህዱ እና ይጠጡ. በተቃራኒው ግን የሆድ ድርቀት ካጋጠሙ በኋላ ከጎራው ጉጉር ቂጣ የመጠጥ ንጹህ - ብርጭቆ 1 ብር ለ 3 ጊዜ በቀን.
ተጠቀሙበት እና እንደ ውበት. ለምሳሌ, ስብ እና የተጋገረ ቆዳ ሊጠርጉ ይችላሉ. ይህ የአሰራር ዘዴ የሴብሊክ ዕጢዎች ሥራን ደረጃ ያርሳል, የአሲድ ነጠብጣፎችን እና አስጨናቂዎችን ያስወግዳል.
ነገር ግን ከሻገርክራቱ ጭማቂዎች በተጨማሪ ጥቅሞችና ጉዳቶችም እንዲሁም አሉ. የሆድ ብስባሽ እና የሆድ መነጽር ሊያስከትል ይችላል. በተጨማሪም የቫሸሪሲስ, የኩላሊት ችግሮች እና የጣፊያ ካንሰር ያለባቸው ሰዎች ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም.
ክብደትን ለመቀነስ የጀርሰር ክራንት
አብዛኛውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ጭማቂ ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸውን የሚጎዱ ሰዎች በምግብ ዝርዝር ውስጥ እንዲካተቱ ይመከራሉ. እርሱ የተትረፈረፈ ስሜት ይፈጥራል እናም የስብና የጨዋማ ጣዕም ያለውን ፍላጎት ይቀንሳል. በሳምንቱ ውስጥ 2-3 ኪ.ግራም ለማጣት,
በስኳር በሽታ የስኳር ህመም ውሃ
የከርካራራውስ ጭማቂ የካርቦሃይድ ሜታብልዝም መቆጣጠር ይችላል. ስለዚህ, በየጊዜው የስኳር ህሙማንን ለመመገብ ይመከራል. ይሁን እንጂ ለተሻለ ፍጥነት, ከጭራሹ የሚሰጠውን ድብልቅ ውሃ ማዘጋጀት, የቲማቲን ጭማቂ, የፖም ጭማቂ እና የዱባ ጨው ይጨመርበታል.