መሰረታዊ የሙቀት መጠን የአካሉ ውስጣዊ የአየር ሙቀት ሲሆን አንዳንድ ውስጣዊ የሆርሞን ተጽእኖዎች በሚከሰቱ ውስጣዊ የአካል ክፍሎች ላይ ለውጦችን ያሳያል. የውስጣዊውን የሙቀት መጠን ለመለካት በሚያግዙበት ወቅት እንክብሎች በሚከሰቱበት ጊዜ እና በእርግጠኝነት በእርግጠኝነት ትክክለኛ የሆነ የፕሮጅስትሮን በሰውነት ውስጥ (ይህ ሆርሞን (ፕሮስቴት) መዘጋጀቱ, በእርግዝናው የመወሰን እድላቸው ይለያያል) መወሰን ይችላሉ.
የመነከስ ሙቀት የሚለካው ከውስጡ ላይ ምንም አይነት ተፅዕኖ በማይኖርበት ጊዜ ነው. ለዚህ ዋነኛው ጊዜ ጠዋት ነው, ነገር ግን ከ 6 ሰዓት ያነሰ እንቅልፍ አይደለም. በእያንዳንዱ ቴርሞሜትር አማካኝነት በየቀኑ በተመሳሳይ ሰዓት የሙቀት መጠንን መለካት በጣም አስፈላጊ ነው.
የመለኪያ ሙቀትን ለመለካት የሚረዱ ዘዴዎች-
- ፈሳሽ - ቴርሞሜትር ተጨማሪ ማለፊቶችን በመጠቀም የዳኖል ክፍተት ውስጥ ይገባል.
- የሴት ብልት - የቲሞሜትር (ማጌጫ) ለሙሉ ማኪን (ሴልሜትር) ለግማሽ ግማሽ (ኢንዳይድ) የሚገባ ሲሆን,
- የአፍ ውስጥ - ቴርሞሜትር ከምላስ ስር ይተኛና በተዘጉ ከንፈሮች ይይዛል.
የእርግዝና መሠረታዊ የአየር ሁኔታ ሰንጠረዥ
እርግዝና ሲጀምር የቤል ሙቀቱ ለቀጣዮቹ 12-14 ሳምንታት ከፍታው ከ 37 ዲግሪ ሴልሺየስ በላይ ይቆያል, ከወር አበባ ቀናት በፊት ሳይጥቁ ይቀራል. ይህ የሆነበት ምክንያት በአሁኑ ወቅት ቢጫው ሰው ፕሮግስትሮን (Progesterone) ስለሚፈጥር ነው. በእርግዝና ወቅት የዚህ ደረጃ የሙቀት መጠን መደበኛ ነው.
በእርግዝና ወቅት ይህ አመላካች በጣም አሳማኝ ስለሆነ ከእርግዝና በኋላ የመለኪያ ሙቀትን መለካት ማቆም አያስፈልግዎትም. በእሱ አማካኝነት እርግዝናን መከታተል ይችላሉ.
በእርግዝና ወቅት የቤል ሙቀት መለኪያ በ 37 ዲግሪ ደረጃ - ከ 0.1-0.3 ዲግሪ ሴልሺየስ አይበልጥም. በመጀመሪያዎቹ 12-14 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ ለተወሰኑ ቀናት የኣካቴው ቅዝቃዜ እየቀነሰ ሲመጣ ይህም ለፅንስ አስጊ ሁኔታ መኖሩን ያመለክታል. ምናልባትም የፕሮጅስትሮን እጥረት አለ. ይህ ሁኔታ ከባለሙያ እና አስቸኳይ እርምጃዎች ጋር ፈጣን ግንኙነት ማድረግን ይጠይቃል.
በእርግዝና ጊዜ የ 38 ዲግሪ ሴልሲየስ የዝንቱን የሙቀት መጠን መጨመር ለእርግዝና ሂደቶች ወይም በሴት አካል ውስጥ መኖሩን ያመለክታል.
ይሁን እንጂ, የሙቀት መጠን መጨመር ወይም ቁጥጥር ካልተስተካከለ አይጨነቁ, አንድ ጊዜ ግን ተከስቷል. ምናልባትም, በሚለካበት ጊዜ, ስህተቶች ይደረጉ ወይም ውጥረቶች እና ሌሎች ተፅእኖዎች ተፅእኖ ነክቷል.
ከ 12-14 ሳምንታት በኋላ መጀመርያ ላይ, የማሳያዎቹ ተለዋዋጭ ስለማይሆኑ የኦቾሎኒው መለኪያ ሊቆም ይችላል. በዚህ ጊዜ የሴቷ የሆርሞን ዳራ እየቀየረ ሲሆን ቀድሞውኑ የተስፋፋው እድገያ ፕሮግስትሮን መጀመር ይጀምራል, ቢጫ ቀለም ወደ ሁለተኛ ዕቅድ ይወስዳል.
ዋናው የሙቀት መጠኑ እንዴት ይገነባል?
በቀጣዩ የሙቀት መጠን ከተመዘገበው በኋላ በዚህ መንገድ የተገነባው ግራፍ ላይ መመዝገብ አስፈላጊ ነው በኦፕራሲዮኑ ዘንግ ላይ የወቅቱ ዑደት በሚውሉበት ጊዜ በኦፕራሲሲው ውስጥ በ 14 ዲግሪ ሴልሺየስ (1 ዲግሪ ሴልሺየስ) ውስጥ ዲግሪ ሲደመር ዲግሪዎች ናቸው.
በተለያዩ ሁኔታዎች ለምሳሌ በውጥረት, በሃይሞት ጊዜ መታመም, በሕመም ወይም በእንቅልፍ ማጣት የተነሳ እነዚህ የተለዩ ቦታዎች ከማገናኛ መስመሮች ሊገለሉ ይገባል. የእነዚህ ወይም የእነዚያ መንቀጥቀጥ መንስኤዎች ምን እንደሆነ ለማወቅ ከዑደቱ ቀናት ሴሎች አጠገብ ማስታወሻዎችን ማውጣት ይችላሉ. ለምሳሌ, በዚህ ቀን ውስጥ የጾታ ግንኙነት ይፈጽም ነበር, በኋላ አልጋ ወይም አልኮል ይወስድ ነበር.