ከኦቾሎኒ ወይም ከኦቾሎኒ የተገኘ ዘይት በፀሐይ ዘይት ውስጥ ካለው ጋር ተመሳሳይ ነው. በዚህ ጽሁፍ ውስጥ በአመጋገብ ዋጋው ከስጋ ወይም ከአይስ ጋር ሊመሳሰል ስለሚችል ስለ ፈሳሽ እጽዋት ምርቶች እንነጋገራለን.
የኦቾሎኒ ቅቤ እና ጠቃሚ ባህሪያት
በምእራባዊ ምስራቅ እንዲሁም በስላቭያ አገራት ቀለል ያለ ወይንም ያልተለመዱ ምርቶች, ቀላል ቢጫ ቀለም, መጠነኛ ጣዕም እና በቀላሉ የማይታወቅ የኦቾሎኒ ጣዕም ያላቸው ተፈላጊ እና ተቀባይነት ያላቸው ናቸው. በምሥራቅ በኩል የተደባለቀ የኦቾሎኒ ቅቤ ለምግብነት ያገለግላል, ነገር ግን የአመጋገብ እና የአመጋገብ ዋጋ በዚህ ላይ ብቻ ሳይሆን በመጫን ላይ ነው. በኬሚካዊ ሕክምና ላይ ያልተካተተ ብቸኛ የኦቾሎኒ ቅልቅል በጣም ጠቃሚ እና በንጹህ ንጥረ ነገሮች የበለጸገ ነው. ብዙ ሰዎች የኦቾሎኒ ቅቤ ጠቃሚ ወይም ጎጂ መሆኑን ይወዳሉ, ነገር ግን የመጀመሪያው አንገብጋቢ የቪታሚኖች ኤ, ኤ, ዲ እና ቡድን B, እንዲሁም ማዕድናት - ማግኒዝየም, ፖታሲየም , መዳብ, አዮዲን, ብረት, ካልሲየም , ዚንክ, ፎስፈረስ, ነበጠ, ወዘተ.
የሰውነት ራሱን በራሱ ባያመነታም ለምግብነት የሚያገኘው ኦልጋ-3 እና ኦሜጋ-6 የተባሉት ቅባት (ኦልጋ-3) የተባለ ቅባት ያላቸው ኦቲሞች (polyunsaturated fatty acids) አሉ. በአጠቃላይ ጤንነት ላይ አዎንታዊ ተፅእኖ አላቸው, የልብንና የደም ቧንቧዎችን ስራ ማሻሻል, መከላከያ መጨመር. በተጨማሪም የኦቾሎኒ ቅቤ በፕላቶፖሊፒድ, በቤቴይ, በፖፓኖልስ እና በፋስቲትሮልቶች ተካሂዷል. ስኳር አሲድ, ቅባት እና ኮሌስትሮል በሚሸጥበት ጊዜ የመጀመሪያው ይሳተፋል. ሁለተኛው ደግሞ በጉበት ውስጥ ያለው ስብ ስብስቦችን ይከላከላል, ፖሊፊኖል በተመጣጠነ ምግብ ፈሳሽነት መጠን ይሠራል, እንዲሁም ፋይቶሮሮለስትን የካንሰርን እድገት ይከላከላል.
የት ነው የተተገበረው?
ለሺዎች ለሚቆጠሩ አመታት በማብሰያ, በመድሃኒት እና በድምፅ ቅዠት ጥቅም ላይ ውሏል. ጣፋጭ እና መዓዛ ያለው የኦቾሎኒ ቅቤ ምን እንደሚበላ ለማወቅ ከፈለጉ, መልሱ - በፓሪፍ, ሰላጣ, ጣፋጭ ምግቦች, ወዘተ. በሕንድ, በጃፓን, በኮሪያ እና በእስያ ምግብ ውስጥ በጣም ታዋቂ ነው. እንደ ፎቶሜትዶል ያሉ ምግቦችን, ክብደታቸውን እና ሰውነትዎቻቸውን እንዲሁም ሌሎች ስፖርቶችን ለራሳቸው የሚሰጡ አትሌቶች ይሰጣሉ. ለኦቾሎኒ ቅቤ ሌላ ምን ማወቅ እንዳለባቸው ለማወቅ የሚፈልጉት የቢላ አፈርን ለማነቃቃት እና የጤነኛነትን ፈሳሽ ለማራዘም ችሎታ ነው.
ዶክተሮች በቢሊዮሻ ትራክቴሪያ (ዳይኬሲዢያ) ውስጥ ለሚሰቃየው ምግብ እንዲጠቀሙ ይመክራሉ. የኦቾሎኒ ቅብጥብ (ፕርፎረሲሲዝም) እንደ ደም መፍሰሱ, እንደ ስኳር በሽታ, ሄሞፊሊያ, አንማያ, ሄሞረጂጂ ዲያቴሲስ (ፕሮሞት) ናቸው. ከጥንት ጀምሮ የቆዳ በሽታን ለመከላከል, ቁስሎችን, ሽፋኖችን እና ሌሎች ጉዳቶችን ለመፈወስ ጥቅም ላይ ውሏል. ነዳጅ ዲፕሬሽን, እንቅልፍ ማጣት, ብስጭት እና የሰዎች ግድየለሽነት, የወሲብ ድክመትን ለማስወገድ እና የዓይን በሽታዎችን የመቀነስ ሁኔታን ጨምሮ, የዓይን በሽታዎችን, ግላኮማን, የመነጠቁ በሽታዎችን, የቫይረሰቲክ የአይን መታሻ እና የሆድ መነጽርነትን ጨምሮ.
ለምርቱ ጎጂ
የኦቾሎኒ ቅቤ ሁለቱም ጠቃሚ ጠቀሜታዎች እና መከላከያዎች አሉት. በመጀመሪያ ደረጃ