የዱቫውድ ዛፍ በደቡባዊ ክልሎች በካውካሰስ ውስጥ በጣም የተለመደ ስለሆነ በአየር ንብረት ውስጥ አይከሰትም ስለዚህ ተለዋዋጭ ዝርያዎች ተደርገው ይታያሉ. በመደብሩ ውስጥ ይግዙት በሚፈጥሩ ማስታወሻዎች ላይ ደስ የሚል ጣፋጭ ጣዕም ያለው የጨው ፍሬ ብቻ ነው. ለመዋጮ እና ለስላሳ ምግቦች በፈቃደኝነት ይገዛል, ነገር ግን ለሥጋዊ ሰውነት ጉሮሮ ስለሚያስገኝ ጥቅምና ጉዳት ሁሉም ሰው አያስብም. ግን የምግብ ባለሙያዎች በጣም ጠቃሚ የሆነ የምግብ ባህል ነው ብለው ያስባሉ.
ለግሬን ዱዳ ይጠቀሙ
በመጀመሪያ ደረጃ, የዶዉዉፍን ጥቅምና ጉዳት የሚወስነው የፍራፍሬው ጥራዝ ነው. በሽታን እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular systems) ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ የሚያመጣውን የ fructose እና የግሉኮስ (ስኳርስ) ጠቃሚ የሆኑ የስኳር ንጥረነገሮችን ያካትታል. በተጨማሪም ስቲውድ በጣም ጠቃሚ የሆኑትን ጨምሮ ፖም, ሎሚ እና አምበር ያሉ በጣም ብዙ የሆኑ ኦርጋኒክ አሲዶችን ይዟል. የደም ስብስቡን ያሻሽላሉ, የመርከሮቹን ግድግዳዎች እንዲድኑ ያደርጋሉ, የጨጓራ ዱቄት ስርዓት ሁኔታን ይቆጣጠራሉ.
የድካውድ ጥቅሞች በፕላቲን እና በተፈጥሯዊ ምርቶች ባህሪያት, እንዲሁም ከ flavonoids እና ከፀሃይሮድ ኦክሳይድ አንቲዎች ጋር የተካተቱ በርካታ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ነው. በልብ በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳል, የእርጅና ሂደትን ያራዝማሉ. በፍሬው ውስጥ በተለያዩ የተለያዩ ስርዓቶች እና በአጠቃላይ ሥነ ምሕዳር ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ስላላቸው የተለያዩ ቪታሚኖች እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች አሉ.
ከጣቢያው እንባው ጫና
ነገር ግን ከጎዉዶው በተጨማሪ ከጤንነት እና ጉዳት በተጨማሪ ሊሆንም ይችላል. የጋስ ጭማቂ አሲድ እንዲጨምር ስለሚያደርግ በሽታውና የሆድ ቁርጠት ያለባቸው ታካሚዎች መጠቀም አይመከርም. በተጨማሪም ከፍተኛ የኬሚካል ይዘት ስላለው የሆድ ድርቀት ሊከሰት ይችላል. ዶግድ ለተፈጥሮ ተፈጥሯዊ ኃይል ነው, ስለዚህ በምሽት በተለይ ከሰዎች የነርቭ በሽታዎች እና እንቅልፍ የማጣት ችግር ላላቸው ሰዎች የተከለከለ ነው .