በርግጥም በመደርደሪያዎች ላይ "NLP for Dummies" ወይም "NLP ምስጢሮች" የተባለውን መጽሐፍ እንዲሁም በተደጋጋሚ ሶስት ሚስጥራዊ ደብዳቤዎችን በመጥቀስ በመደርደሪያዎ ላይ በተደጋጋሚ ታያላችሁ. የእነዚህ መጽሐፍት ደራሲዎች ሁሉንም አንባቢዎች አስማተኛ ቃላትን እንዲያደርጉ እና በአመለካቸው ላይ ማንኛውንም ሁኔታ እንዲለውጡ ያስተምራሉ. በጣም የሚያስደስት ነው, የ NLP ቴክኒኮች በጣም ተዓምራዊነት ያላቸው ወይም ሌላ በስፋት የታወቀው ድምር ነውን?
የህይወት ውስጥ NLP ቴክኖሎጂዎች
Neuro-linguistic programming (NLP) የተለያዩ ችግሮችን ለመፍታት የተለያዩ ዘዴዎች እና ስልቶች ናቸው. በሳይኮሎጂ ይህ መመሪያ በጣም አዲስ ነው, አንድ ሰው እያደገ ነው ብሎ መናገር ይችላል, ግን በትክክል እራሱን አረጋግጧል. የ "NLP" ቴክኒኮችን ሁለቱም ለ "psychotherapy" እና ለግል ግንኙነቶቹ ውጤታማነት ለማሻሻል ሊያገለግሉ ይችላሉ. በመጀመሪያ እነዚህ ቴክኖሎጂዎች ሌሎች ሰዎችን ለመርዳት ጥቅም ላይ የዋሉ ሲሆን ከዚያ በኋላ ግን ማስታወቂያዎች ጥቅም ላይ የዋለው ሽያጭን ለመጨመር ነበር. በተግባር ግን, የሚከተሉት የ NLP ዘዴዎች በስፋት ጥቅም ላይ ይውላሉ.
- እምነቶች መቀየር. ከ NLP ዋና ህጎች አንዱ ከየትኛውም ሁኔታ ጋር የተያያዙትን ሁኔታዎች (ስሜቶች, ሃሳቦች) ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. ነገር ግን ሁልጊዜ ይህንን ደንብ የምንከተል አንሆንም, እናም ለአሉታዊ ብቻ ብቻ ትኩረት የምንሰጥ, ስለዚህ ሁኔታው ምንም መንገድ አለመኖሩን እናስተላልፋለን. እና ሁኔታው የሚደጋገመው ንብረት ካለው, የተስፋ መቁረጥ ልዕለቷ እንደሆንን እናስተውላለን. አንድን እምነት ለመለወጥ ሁኔታውን እንደገና ማጤን, በተቻለ መጠን በርካታ አዎንታዊ እውነቶችን ለማግኘት, እና ሁሉም አሉታዊ ጎኖች በጥያቄ ውስጥ መግባት. በተጨማሪም ማንኛውንም አዎንታዊ ጽሁፍ ደጋግመው ማነጋገር ይችላሉ. ቢያንስ አንድ ወር ከወሰዱ የሰውነት እንቅስቃሴው ይሰራል.
- መልህቅ. ዋናው ነገር ከተወሰኑ እርምጃዎች አወንታዊ (ለአንዳንድ አሉታዊ) ስሜቶች ማገናኘት ነው. ለምሳሌ ያህል, በአንድ ከተማ ውስጥ ደስ የሚል ቅዳሜ ቀን ተጉዟል. በሚቀጥለው ጉብኝት አንድ ነገር የሚስብ ነገር ያጋጥምዎታል እና ይህ ከተከሰተ, ስለዚህ ቦታ ሲያስቡ እና ሲጎበኙ, በጣም አዎንታዊ ስሜትዎን ይለማመዱ ይሆናል. ይህንን ስልት በተግባር ላይ ለማዋል, በቋሚነት ለመሞከር ለመማር መማር የሚፈልጉትን ስሜት ማተኮር እና ማሳደግ አለብዎት. በተፈለገው ሞገድ ላይ ማስተካከያ ካደረገ (ለመቆንጠጥ, ለመቧጨር) ሰውነትዎን ብዙ ጊዜ ይጫኑ. በተደጋጋሚ ተመሳሳይ ቦታን በመንካት ይህን ብዙ ጊዜ ያድርጉ. አሁን, በማንኛውም ጊዜ አንድን ስሜት ማስነወር ሲያስፈልግዎት, ያደረጋቸውን የሰውነት ክፍል ይንኩ. እንደነዚህ ያሉ "መልሕቃ "ዎችን በሌሎች ሰዎች ላይ መጣል ይችላሉ.
- ሪፖርት. ከአንድ ሰው ጋር ጓደኝነት መሥራት ካልቻሉ ወደ እሱ መቅረብ አይችሉም. በዚህ ሁኔታ ከእርሱ ጋር ለመገናኘትና ከእሱ ጋር ለመለማመድ መሞከር አለብዎት - ይህ ትንፋሽ, አኳኋን ወይም ንግግር ሊሆን ይችላል. በአተነፋፈስ እና በአይነቶች ውስጥ, ሁሉም ነገር ግልፅ ነው, ነገር ግን በሚናገርበት መንገድ ልዩ ትኩረት የመስጠት አስፈላጊነት ነው. እውነታው ግን ሰዎች በዙሪያቸው ያለውን ዓለም በተለያዩ መንገዶች ይገነዘባሉ - አንድ ሰው በመስማት ላይ, አንድ ሰው ሲያይ, ሌሎች ይንኩ ወይም የራሱ የሆነ ልምድ አለው. ይህ ስለ ሰውነት ቅርጽ (ቀለም), ስለ ድምጽ ማሳመጃዎች, ስለ ስሜቶች ወይም የራሱ ተሞክሮዎች (ቁሳቁሶች) ሲናገሩ, ግለሰቡ ይበልጥ እየተጠቀመባቸው ያሉትን ሐረጎችን በመመልከት ይህን መወሰን ይችላሉ. እና ከዚያ በአብዛኛው በአብዛኛው በፖሊኮተሩ ውስጥ የሚጠቀሙባቸውን ሐረጎች ይጠቀሙ.
ይሄ ለሁሉም የ NLP ቴክኒኮች ተፈጥሯዊ አይደለም, ነገር ግን እነዚህ ለ "ዱመሚዎች" (ማለትም ጅማሬዎች) ተስማሚ ናቸው. በአንደኛ ደረጃ ቴክኒኮች ከተገደዱ በኋላ, የራስዎን ህይወት ለማሻሻል ሌሎች የ NLP ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ.
Fight NLP
ንቃተ-ህሊናን ለመቆጣጠር ዘዴዎችን በመናገር, የ "NLP" የተባለ ንቅናቄን መጥቀስ የማይቻል ነው. የዚህን ሁለት ጽንሰ-ሃሳቦች መለየት አስፈላጊ ነው-
- የመጀመሪያው ዘዴ ማለት ወታደራዊ ዞን ውስጥ ከተካሄዱ በኋላ ሰዎችን (ወታደራዊ እና ሲቪል) ለማገዝ የሚረዱ ዘዴዎች ናቸው
ድርጊቶች; - ሁለተኛው ደግሞ በጠቋሚው ጠንከር ያለ ጠንከር ያለ ጠባይ ወይም የጠላት ግፊት በማስጨነቅ የቃላት ጥበቃ ዘዴዎችን ለመግለጽ ያገለግላል.
አንዳንዶች እንደሚሉት ሁለተኛው ዓይነት የጦርነት NLP ውድድር አይኖርም እና ሳይንሳዊ አመሳስሎበታል. ግን ለሳይሞቴራፒ አላማዎች ኒውሮሊሽኒካል ፕሮግራሞችን እንዳላቸው የምናውቅ ከሆነ, ሌላ ቅርጸት አለ ማለት ነው. ነገርግን እነዚህን ዘዴዎች በተሟላ መረዳት መጠቀም አስፈላጊ ስለመሆኑ ማስታወስ ያለብን, ቁጥጥር ያልተደረገበት ትግበራ እነዚያ ውጤቶች ላይ አያመራም.