Vascular Atherosclerosis

በሰውነት ውስጥ የመቀየሪያነት መተላለፍን (መጣጥፍ) መጣስ, በተለይም የስብ ስብዕና (metabolism), እንደ ኤቲሮስክለሮሲስ የመሳሰሉ በሽታዎች መንስኤ ምክንያት ነው. የዚህ በሽታ መንስኤ በደም ውስጥ ከፍተኛ የደም ኮሌስትሮል በመጨመሩ ምክንያት በደም ሥሮች ላይ ባሉት ቅጥር ግድግዳዎች ላይ ስብስቦች ናቸው. በተፈቀደው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኮሌስትሮል በደም ውስጥ የሚገኝ ሲሆን ከሌሎች ስብ ጋር ሊከሲን ከሚባለው ሌላ ንጥረ ነገር ጋር እኩል ነው. የኮሌስትሮል መጠንን ለመጨመር መንስኤ ዋናው የስንዴ ምግቦችን መመገብ, ጭንቀት, የታይሮይድ ዕጢዎች ወይም የጾታ ብረቶች አለመጠቀም ነው. ከጊዜ በኋላ በመርከቧ ግድግዳ ላይ በተሠራው ግድግዳ ላይ በፕላስቲክ የተሠራው ሕብረ ሕዋሳት መገንባት ይጀምራሉ, እናም የኖራ ይሆኑታል. የኮሌስትሮል ፕላስተር በሚቀዘቅዝበት ወቅት የፕሌትሌት ቅርጫት ወደ ነጭ ቱቦ የሚገባ ሲሆን ይህም ወደ መርከቡ የደም መፋቅ ያመጣል.

የመርከሱ አተሮስክለሮሲስትን መከላከል ማጨስ ማቆም, ከልክ በላይ ክብደት መወገድን, ካለ, ከአመጋገብ ጋር መጣጣምን እና እንዲሁም ከጭንቀት እና ከማንኛውም የስነ-ልቦና ምቾት ማነስን ያጠቃልላል.

የበሽታው ምልክቶች ምልክቱ በሚበከለው አካባቢ ህመም ናቸው. የልብስ ኣብሮሲስክሌሮሲስ ችግር ካጋጠምዎት, ህመሙ በደረት ግራው በኩል ይዝጉ, ይጎትቱታል. የ E ግሮቹ መርከቦች በሚጎዱበት ጊዜ ከመራገጥዎ ወይም ደግሞ ከታች በኋላ እግርዎንና እጆቹን ከመጫርዎ በኋላ መጥፎ ስሜቶች ይጀምራሉ. ለአንጎና የደም አቅርቦት መጨናነቅ ትኩረትን ሊሰርቅ ይችላል. ትክክለኛው የልብስ ምርመራ ውጤት ባዮኬሚካዊ የደም ምርመራ አማካኝነት በልዩ ባለሙያ ሊከናወን ይችላል.

የቫይረስ ደም-ተውሮ-ክሮሮስሮሲስ ሕክምና

የነዚህን መርከቦች አርቲሪዮስክሌሮሲስ እንዴት ለመቆጣጠር ሲወስዱ መድሃኒቱን እና መድኃኒት ያልሆኑ ዘዴዎችን መምረጥ ይችላሉ. ይህን በሽታ ለመግታቱ መድሃኒቶችን ከመውሰድ በተጨማሪ የሰውነት እንቅስቃሴን, ከልክ በላይ ክብደት ለመቀነስ, ለየት ያለ አመጋገብ እና ጸጥ ያለ አኗኗር ያለ ውጥረት ሁኔታዎች ይረዳል. የሰውነት እንቅስቃሴ እና የተመጣጠነ አመጋገብ ከጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ጋር ተዳምሮ የአዕምሮ በሽታዎች የመውለድ አደጋን በእጅጉ ይቀንሳል.

ሁሉም በሽታው እየሰራ ከሆነ, በመድሐኒቶች እርዳታ, እና አስፈላጊ ከሆነ የችርቻሮ ጣልቃ ገብነት ህክምናን ማሟላት አስፈላጊ ነው. በደም ውስጥ የኮሌስትሮል መጠን ለመቀነስ የሚያስችሉ አንዳንድ መድሐኒቶች አሉ, ሐኪም ሊሾሙ ይችላሉ. ስፔሻሊስት ጋር ሳይማክር ራስን ማከም ጤናዎን ሊጎዳው ይችላል. በዘመናዊው ዓለም, ዶክተሮች በሆስሮስክለሮስሮሲስ በተባለው መርፌ ውስጥ በተጎዱት መርከቦች ውስጥ የደም ዝውውርን ለማሻሻል የቀዶ ጥገና ዘዴዎችን ይጠቀማሉ.

Atherosclerosis Diet

የአመጋገብ ዋናው ተግባር የተስተካከለው የሊፕቲል ሜታሊስትነት መመለሻ በመሆኑ በሰውነት ውስጥ የኮሌስትሮል መጠንን የመግደል ገደብ አይደለም. የምግቢያው መሠረት የካሎሪ ምግብን, ከፊል ምግብ (በቀን 5-6 ጊዜ), የጭነት ቀንን ማራዘም ነው. ከሆነ እርስዎ ተጨማሪ የፍራፍሬ ባለቤቶች, በተቻለዎት መጠን ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ይመገቡ. ፒትኩን ኮሌስትሮል እንዲከማች ስለሚያደርግ ልምላሜው የኣንፀ-ምጣኔን ተግባር ያሻሽላል. ትልቅ ጥቅም የዓሳ ዘይ, የባህር ምግቦች, እንቁላል እና የጎደሬ አይብ ናቸው. በምናሌው ላይ ያለ ለየት ያለ ምግብ ሁሉም የዱር እንስሳት እንዲሁም የእንስሳት ስጋዎች ናቸው. ምግብ ይብሉ, ያሽጉ, ይሙቱ, ግን አይለፉ.

አመጋገብን መከታተል, ክብደትዎን መቆጣጠር እና መቆጣጠር, የልብ ድብደባና ጭንቅላት ሳያስከትል በሆስሮስክሌሮሲስ እንዲህ ያሉትን አስከፊ መዘዞች ማስወገድ ይችላሉ. የአንድን ልጅ ጤና በወጣትነት መመገብ እድገቱን እስኪያድግ ድረስ ጥሩ እድል ይሰጣል.