ለስላሳ ሻይ አረንጓዴ ቀጫጭን - ለጭንፋቸው ክብደት ማጣት እንዴት መውሰድ እንዳለበት?

ክብደትን መቀነስ ለወንዶች እና ለሴቶች እጅግ በጣም ተወዳጅ ነው. የእነዚህ መጠጦችን ጥቅም ውጤታማነት በጣም ከፍተኛ ነው, ነገር ግን አንድ ሰው ከነሱ ጋር በማቀነባበር ጊዜያቸውን ያጡትን አመጋገብ በመከተል ለስፖርት የሚውል.

ግሪም ስሚዝ ክብደት ለመቀነስ የሚረዳው እንዴት ነው?

የአመጋገብ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት የዚህ ድብልቅ ዋና አካል ለክብደት ክብደት አስተዋጽኦ ያደረገው የአሌክሳንድሪያ ቅጠል ነው . ለይዘቱ ምስጋና ይግባዋል, የፀረ-ሻጭ አረንጓዴ ስሚዝ የንፍቃን መድሃኒት ተፅዕኖ ያስከትላል, እብጠትን ለማስወገድ ይረዳል. በዚህ ምክንያት ክብደት ማጣት ይከሰታል, ነገር ግን የሰውነት ክብደት አይቀንሱም እና ተጨማሪ እርምጃዎች ካልተወሰዱ በስተቀር ውጤቱ ሊቆይ አይችልም. ለምሳሌ, የስብትን ክብደት ለመቀነስ ወይም ጣፋጩን መተው. የስኳር ህክምና ባለሙያዎች ከቤት ከመውጣታቸው በፊት እንዳይበሉ በጥብቅ ይመክራሉ, ምክንያቱም ሻይ የአንጀት ችግርን ሊያስከትል ይችላል.

ምን ያክል አረንጓዴ ስኪም የሚወስደው:

1. ክብደት መቀነስ በአማካይ ከሶስት ቀናት በኋላ ይጀምራል.
2. ምግብ ከተከተለ በኋላ ከ 4 እስከ 8 ሰዓታት ውስጥ ተቅማጥ ሊከሰት ይችላል.

እንዴት አረንጓዴ ቀጭን መውሰድ እንደሚቻል?

ማሸጊያው የፎቲዮፕሮዴኖችን የቆይታ ጊዜ አይጠቅስም, ይህ ገጽታ ከኣነፃፊው ባለሙያ ጋር ሊስማማ ይገባል. እንደ አንድ ደንብ, በአንዳንድ ሁኔታዎች ከአንድ ወር በላይ ለማንሳት አልተመከርመውም, እና ለሁለት ሳምንታት እንዲገድብ ይመከራል. አንድ ዶክተር ብቻ የአጠቃቀም ጊዜውን በትክክል መወሰን ይችላል, አለበለዚያ ክብደት ለቀለለ ሚዛን ለግድ ስሊንደር የሚጠቀሙት ደንቦች ቀላል ናቸው:

1. በየቀኑ 2 ጊዜ ሊጠጡ ይችላሉ, በምግብ ሰዓት ላይ.
2. ስኳርን ማከል አያስፈልግም.
3. ለ 5 ደቂቃ ያጠቡት (ሻጩ በ 200 ሚሊ ሊትል ውሃ).

አረንጓዴ ሻይ ሻይ - ቅንብር

በፋርማሲዎች ውስጥ የዚህ ዓይነቱ ተዓምራዊ ዘዴዎች በርካታ ናቸው. በሁለተኛው ክፍል ውስጥ እርስ በርሳቸው ይለያያሉ, ነገር ግን ለሁሉም የወጪ ዓይነቶች ዋናው ግብይት ተመሳሳይ ነው. እነዚህ ንጥረነገሮች እና እጽዋት ክብደት መቀነስን አስተዋፅኦ ያበረክታሉ, ሌሎች ሁሉም ክፍሎችም ሌላ አዎንታዊ ውጤት ይኖራቸዋል. መፍትሄ በሚመርጡበት ጊዜ, ሌሎች አማራጮችን እና ተፅዕኖዎች ላይ ትኩረት ያድርጉ. በመድሃኒት ውስጥ የምግብ ፍላጎት መቀነስ አስተዋፅኦ የሚያበረክተው ይህን ትንሽ ብቸኛ ተውሳክ በመጠኑ ነው.

አረንጓዴ ቀጭን - ቅንብር (ዋና):

1. የአሌክሳንደርያ ሉህ. የመደመም ስሜት አለው.
2. Rhubarb ስኪም. የምግብ መፍጨት ሂደትን መደበኛ ነው.
3. ሻይ ቅጠል (ጥቁር, አረንጓዴ እና ቀይ ሊሆን ይችላል).

ከዕፅዋት የተቀመሙ አረንጓዴ ሙሌን ከሜሊሳ እና ሚንት ጋር

እነዚህ ሁለት ተክሎች ተጨማሪ የመረጋጋት ስሜት አላቸው. ግሪን ስሚዝ ከ ሙሊሳ እና ማቅል ለትራፊክ ነዋሪዎች, ለሰዎች የማያቋርጥ ስጋት, ወይም በከባድ ጭንቀት ምክንያት ለሚሰቃዩ ሰዎች ለመግዛት ይመከራል. አልጋ ከመተኛቱ በፊት ለጥቂት ጊዜ ለመተኛት እንቅልፍ ማጣትን ማስወገድ ይቻላል, ነገር ግን ማለዳ ማለቅ የተሻለ ይሆናል, ምክንያቱም ስኳር ጥቁር አረንጓዴ ብዙውን ጊዜ ትኩረትን ይከፋፍላል. ሌላው የፒዩቶ-ኤዲት መድኃኒት ተጨማሪ ከሜካቦሊክ ሂደቶች መደበኛ ነው.

ከትቴቪያ ጋር አረንጓዴ ቀጭን

ይህ አይነት የረሀብን ስሜት ለመቀነስ ይረዳል. በእስቴቭ ውስጥ ባለው ይዘት ምክንያት እየጨለቀ, በምግብ ውስጥ ጥብቅ የሆኑ እገዳዎች መታገዝ ቀላል ነው, ስኳር እና የተደባለቀ ምግቦችን ለመተው ሥነ-ምህዳር እና ስነ-ቁስልን በቀላሉ ይቀይራል. ይህ አካል ለስኳር ተፈጥሯዊና ደህንነቱ የተጠበቀ ምትክ ነው. ባለሞያዎቹ በግለሰብ መወዳደሪያ ቦታዎች የጤና ችግርን ለማስወገድ ልዩ ባለሙያዎችን ከማማከር በፊት ምክር ይሰጣሉ.

አረንጓዴ ቀጭን - እርምጃ:

1. ቀላል የመተንፈስ ችግር.
2. ጄምዛን መቀነስ.
3. የምግብ መፍጨት ሂደቶችን መደበኛነት.
4. ረሃብን ማነስ.

ፒት-ጠ ግሪን ስኪም - አናናስ

ሌላው ተዓምር ሻይ. ለስላሳ የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች, እና ተፈጥሯዊ ቅባቶች ለሆኑ ንጥረ ነገሮች አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች ያካትታል. ይህ ክርችት አረንጓዴ ለስላሳ መድሃኒት ያለ መድሃኒት ከፋሚ-መድሃኒት በፍጥነት እንደሚቀንስ ይታመናል. የአመጋገብ ባለሙያዎች ሁልጊዜ ይህንን አመለካከት አያጋሩም, ነገር ግን ተራ ሰዎች ይህ አማራጭ ይበልጥ ውጤታማ እንደሆነ አጥብቀው ይከራከራሉ.

ይህ ጥቁሽ ሻይ ግሪን ስሊም በከፍተኛ የቫይታሚኖች ይዘት ምክንያት ምስማሮችን እና ፀጉርን ለማጠናከር በማገዝ ይታወቃል. ይህ ወሳኝ ነው ምክንያቱም ቀጫጭኖች ብዙውን ጊዜ ስለ ቀለበቶች መበላሸት ቅሬታ ያሰማሉ. በጥሩ ብስክሌቶች እና ጸጉር ብሩሽነት እንዲመክሩት ይንገሩት, የክብደት ቅነሳውን ወዲያው ያቋርጡ እና ወደ ልዩ ባለሙያተኞቹ ይመራሉ ቪታሚኖችን መውሰድ መጀመር አይኖርበትም.

ፒት-ጠ ግሪን ስሚዝ - ላም

ይህ መጠጥ በመኸርና በክረምት ጊዜ ፍሉ እና ጉንፋን በሚያስከትልበት ጊዜ ሊጠጣ ይችላል. ይህ አረንጓዴ ቀጭን የፒቲቴቴ የክብደት መቀነሻን, በውስጡ ለስላሳ ይዘቱ ምስጋና ይግባው, አካልን ከትክክሌክ አሲድ ጋር ያጣራል እና ስብስቦችን ማቃጠል ዘዴዎችን ብቻ ሳይሆን ውጤታማነትን ለመጨመር የከባቢ ድካም ምልክቶችን ለማስወገድ ይረዳል. አልማው ጣዕሙን ለማሻሻል ይረዳል.

አረንጓዴ ቀጭን - ተቃራኒዎች

ከ 18 አመት በታች የሆኑ እናቶችን እና ጡት ለሚያጠቡ ነፍሰ ጡር ሴቶች አይመከርም. በቫሲቲሪስ, በሆድ መነጽር, በተቅማጥ, በሆድ ቁርጠት ወይም በአንጀት ችግር ላለባቸው ሰዎች መድሃኒት መጠቀም አያስፈልግም. እነዚህ በሽታዎች ላላቸው ሰዎች ኮርሶሱ ከጀመረ በኋላ የጤና ሁኔታው ​​በከፍተኛ ሁኔታ ሊወርድ ይችላል. ጥንቃቄ ካላደረጉ የስኳር ህመም ላለባቸው ሰዎች መጀመር አለብዎት, አስቀድመው ማማከር እንዲችሉ እና ደህንነቱ ያልተጠበቀ ከሆነ ማግኘት ለእነሱ ብልህነት ነው.

አረንጓዴ ሻሚ ሻይ - የጎንዮሽ ጉዳቶች-

1. አካላዊ መበሳጨት.
2. በሆድ ውስጥ ህመም.
3. የፀጉር እና ጥፍሮች አለመበላሸት.
4. የቆዳ መድረቅ.
5. ስኩላር.

ከነዚህ ምልክቶች መካከል አንዱ ከተከሰተ የፍራፍሬ ችግሮቹን ማቆም አለብዎት እና ከዶክተር ዕርዳታ ይጠይቁ. እንዲህ ዓይነቱ መግለጫ, ብዙ ቁጥር ያላቸው ጥናቶች ሳይቀሩ ስለ ሁሉም ነገር ስለ አረንጓዴ ስኪም ላክቲክ ሻይ እና ውጤቶቿ በሙሉ እንደሚያውቁ በእርግጠኝነት ለመናገር አይፈቅድም. እያንዳንዱ ተለይቶ ልዩ ነው, እና ከእፅዋት የሚዘጋጁ ነገሮች በአብዛኛው ያልተጠበቁ ግኝቶች መነሳት ሊያስከትሉ ይችላሉ, ስለዚህ ከመቀበላቸው በፊት, የሕክምና ምርመራ እንዲያደርጉ እና ባህላዊ መድሃኒቶችን እና ከእፅዋት የሚጠቀሙ መድሃኒቶችን ጥምቀትን ለሚረዱ ሰዎች ምክር እንዲሰጣቸው ይመከራል.