የክብደት ክብደት ከዝንጅ

ተጨማሪ ፒኖችን ለማጥፋት የሚያስችሉ እጅግ ብዙ መንገዶች አሉ. ነገር ግን አብዛኛዎቹ ሴቶች እምብዛም ውድ አይሆኑም, ነገር ግን ውጤታማ መንገድ ናቸው. በዘመናዊው ዓለም በጣም ተወዳጅ ነው - ከዝንጅብል ጋር መቀነስ. ለምን እንደ ቺንጂ, ምክንያቱም ይህ ንጥረ ነገር ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እና ቫይታሚኖች ብቻ ናቸው, እንዲሁም በአካላችን ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ በአመጋሾች እና ዶክተሮች እንኳን ሳይቀር ይታወቃል.

አዎንታዊ ባህርያት

  1. ጥሩ የህመም ማስታገሻዎች እብጠት ለማስታገስ እና ቁስልን ለመፈወስ ይረዳል.
  2. ለሥነ-ምድራዊ ሂደቶችን የማሻሻል ጥሩ መሣሪያ, እንዲሁም ከሥጋዊ ሽታ, መርዛማ እና ኮሌስትሮል እንዲወገድ ይረዳል.
  3. የሆድ ቁርጥራትን ምግብ ለማርካት ይረዳል , እንደ መለስተኛ መቆረጥ ይቆጠራል .

በጢንደር ክብደት ለመቀነስ የሚረዱ ዘዴዎች አንዳንድ ጠንቃቃዎች እንዳሉ ማወቅ አለብዎት:

ከተፈቀደው መጠን በላይ ከወሰዱ, ተቅማጥ, ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ሊኖርብዎት ይችላል. በፍጥነት ክብደት ለመቀነስ የዝንጅን መጠቀምን የመሳሰሉ በርካታ ምክሮችን ይመልከቱ.

  1. የመጠጥ ጎጂ ሻይን ለመድገም ከጊዜ ወደ ጊዜ ይሞክሩ.
  2. ትንሽ የጌንጅ ጅራትን በተለመደው ሻይ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ.
  3. ለክብደት ማጣት ማርሽ ጋር ማርሽ የመተከልን ችሎታዎን የሚያዳብር ድንቅ ቶኒክ ነው.
  4. በየቀኑ 2 ሊትር ሻይ ይጠጡ, ነገር ግን ከመተኛትዎ በፊት ይሁኑ, ምክንያቱም እርስዎ ሲተኙ በጣም ከባድ ይሆናል.
  5. ለ 2 ሊትል የሚያፈላልግ ውሃ, 4 ሴንቲ ሜትር የዝንጅ ዘሮች ብቻ ያስፈልግዎታል, በተቻለ መጠን በጣም በትንሹ መቀነስ አለበት. መጠጥ ከጠጣ በኋላ, ጣዕሙን ማስታገስ ስለማይችል ማስታገስ አስፈላጊ ነው. ሞቃት መጠጥ ይጠጡ, ነገር ግን በትንሽ ክፍል ብቻ.
  6. ድንቅ ጣዕም ለማግኘት እንዲችሉ ተወዳጅ ቅጠሎዎችዎን እና ለውጤቶችዎ በፍጥነት ለስላሳ ይጨምሩ.

የዝንጅ ሻይን ለማምረት ብዙ አማራጮችን እንመልከት.

የመጀመሪያው አማራጭ

ለእሱ ያስፈልገናል: 2 ሊትር ውሃ, 4 ሴንቲ ሜትር ጅር, 2 ግልገሎች ነጭ ሽንኩርት. በጥሩ ሁኔታ ቺሜር, ነጭ ሽንኩርት እና በሆርሞስ ውስጥ ያስቀምጡ, የፈላ ውሃን. በጨርቁ ውስጥ ከደረስን በኋላ, እንዲህ ዓይነቱ ሻይ በ 3 ሰዓት ውስጥ አስፈላጊ ነው. በአነስተኛ መጠን መጠጣት ይኖርብዎታል.

ሁለተኛው አማራጭ

ሇዚህ አማራጭ, የሚከተለትን ንጥረ ነገሮች ያስፇሌጋለ - እርጥስ - 2 ሴንቲ ሜትር, ማቅሇጥ - 1 tbsp. ማንኪያ, ክራምቦም, 1 ሊም እና ብርቱካን ጭማቂ, ትንሽ ማር, እና 1 ሊፍል ፈሳሽ ውሃ. በሊም , ቺንግ እና ውሃ ውስጥ - ክብደት ለመቀነስ እጅግ በጣም ጥሩ መሳሪያ ነው. ማቅለጫ, ጂን, ማይ እና ካርታም መጠቀም. በሆስፒታል ውስጥ እናስቀምጠው ለግማሽ ሰዓት ያህል በሚሞላ ውሃ ውስጥ እናስቀምጠው. ማጣሪያውን ካጣሩ በኋላ, ቀዝቀዝ ያድርጉት, እና የፍራፍሬ ጭማቂ ይጨምሩ. መጠጡን ለማጣደጥ, ማር ጨምር. ይህ የበሰለ መጠጥ በበጋ ሙቀት ውኃን በጥሩ ሁኔታ ያጠጣዋል.

ሦስተኛው አማራጭ

አሁን ተጨማሪ ሰላጣ ለማውጣት የሚረዳውን ሰላጣ እናዘጋጅ. የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች እንፈልጋቸዋለን, በመቶኛ እንወስዳለን, ስለዚህ ማንኛውንም ሰላጣ ማብሰል ይችላሉ:

የማብሰያ ሂደቱ እንደሚከተለው ነው-ቤቴሮትን በእሳቱ ውስጥ መጋገር አለበት, ከዚያም ሁሉንም እቃዎች ይቅዱት, በሳር እና በኣትክልት ዘይት ውስጥ ይቀላቅሉ. ይህ ሰላጣ ድንቅ መድሐኒት ነው. በቆሽት, በአንጀት, በሆድ, በልብ, በጉበት, በሳም እና በኩላሎች ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል. ይህ ሰላጣ ለሁሉም የሰውነት አካላት ጥሩ ሞኒክ ነው. አሁን እነዚህን የፈውስ ምርቶች በሰውነትዎ ላይ መሞከር አለብዎት.