የጆርጂያ የወተታ ወተት ጠጥቶ ማቲኖኒ ስለሚያስከትለው ጥቅምና ጉዳት ብዙ አሉ. ምርቱ በተፈጥሯዊ የበረዝ ማፍላትን ያዘጋጃል. ነገር ግን ከተፈላ ወተት እና በከፍተኛ ሙቀት ከመጠን በላይ ፈጥኖ ስለሚፈወስ, አንዳንድ ሰዎች ስለ ጠቃሚነቱ ጥርጣሬ አላቸው.
ማትዚኖ ምን ያህል ጠቃሚ ነው?
- ምንም እንኳ ግጭቶች ቢኖሩም, ማትሲኖ ማይክሮፎርዎትን የሚያርሰውን ጠቃሚ የኩሬ ወተት ባክቴሪያዎችን እንደያዘ ተገኝቷል. ይህ በቆዳ ውበት እና ወጣቶች ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. ጠቃሚ ባክቴሪያ አለመኖር በሽታ የመከላከልና የመጠገን ጤንነትን በእጅጉ ይቀንሳል.
- የመጠጥ መጠኑ ብዙ የካልሲየም እና የቫይታሚን ዲ ናቸው, ይህም ለመጀመሪያው መበስበስ አስተዋፅኦ አስተዋጽኦ ያደርጋል. ስለዚህም ሙትሲኒ በካሎሪየም እጥረት ምክንያት ለልጆች እና ለጎልማሶች በጣም ጠቃሚ ነው.
- ምርቱ የጀርባ አጥንት ህዋሳትን ይቆጣጠራል እና ፓስቶአቲስስን ያበረታታል. አንድ ቀን ከሚጠጡት አንድ ብርጭቆ አንድ ብርጭቆ የሆድ ድርቀት, የሆድ እብጠት, የሆድ ዕቃ እና የመተንፈስ ችግርን ለመርሳት ያስችላል. መጠጡ ለጉበት ጠቃሚ ነው ምክንያቱም በአግባቡ ለማጽዳት ይረዳል.
- የሜቲኒኒ ጠቃሚ ጠቀሜታ የፖታስየም ይዘት ሲሆን የልብ ጡንቻውን የሚያጠናክር ነው. ስለሆነም, የልብና የደም ቧንቧ ችግር ያለባቸው ሰዎች ምግብ ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ. የቶኮዳር ኢንፌክሽን እና ስክለሮሲስ እድገትን ይከላከላል.
- የማትዞኒ አጣሩ (ፕሮቲን) ጥብቅ ፕሮቲን ነው, በተለይም ለአትሌቶች እና ለምግብ ፍላጎት ትኩረት የሚሰጡ ሰዎች. ለማሰብ ግን አንድ ብርጭቆ መጠጥ ረሃብ, ጥማትና ድፍረት ሊጨምር ይችላል!
የጋዛኖናዊ ይዘት
ምርቱ ያለመጫን ቀን ለማካሄድ ጥሩ አማራጭ ነው. በጣም ትንሽ ካሎሪዎች ይዟል - 100 ግራም ብቻ ነው
በተጨማሪም መጠጡ እጅግ በጣም ጥሩ የማጽዳት ውጤት አለው - ከመጠን በላይ በሰውነት ውስጥ ያሉ መርዛማ ቁሳቁሶችን, መርዛማ ንጥረ ነገሮችን, ከልክ በላይ ኮሌስትሮልን ያስወግዳል.
የተጋዙ ጠቋሚዎች ማትዞኒ
አንዳንድ ሰዎች ይህን መጠጥ ከመጠቀም መቆጠብ አለባቸው. እነዚህም የምግብ መወጋጨዝ, የጨጓራ እና ሌሎች የጨጓራ በሽታዎች ላቅ ያለ ቁስል ያላቸው ሰዎችን ያጠቃልላል. ማቲሶኒ ከመጠቀምዎ በፊት እንደዚህ አይነት ችግሮች ያለባቸው ሰዎች ከሐኪሞቹ ጋር መማከር አለባቸው. አልፎ አልፎ, ለግለሰቡ የግለሰብ አለመቻቻል አለ.
በአጠቃላይ ሲታይ ማርሲኖ በሰው አካል ላይ እጅግ በጣም ጠቃሚ ጥቅሞችን ሊያመጣልን ይችላል ብለን መደምደም እንችላለን. ነገር ግን ማንኛውም ምርት አላግባብ ጥቅም ላይ መዋል እንደሌለበት ማስታወስ አስፈላጊ ነው, ስለዚህ በቀን ከሁለት ጊዜ በላይ መጠጣት አይመከርም. ተስማሚ - ወቅታዊ በሆነ ሁኔታ በንቃት.