የመከር ጊዜ ሲመጣ, አትክልተኞችና ገበሬዎች እጅግ በጣም ጣፋጭ እና ጤናማ የዱቄት ዱቄት መሰብሰብ ይጀምራሉ. በተፈጥሮው ውስጥ አሥር ያህል ልዩነት አለ. ለረዥም ጊዜ የምናውቀው ከወትሮው ዱቄት ጭማቂ መሆን አለበት.
ትኩስ የተጨመቱ የፕላስቲክ ጭማቂ እንዴት መጠጣት እንደሚችሉ አያውቋቸውም. ይህ ሂደት በጣም ቀላል ነው. ለመጀመር, መጠጥ ይዘጋጃል - ከሚመኙት, ከቆሻሻና ከፀሓይ ጥራጥሬዎች (እንደ ደረቅ ሊሆኑ ይችላሉ, በጣም ጠቃሚ ናቸው), ትንሽ ቆርቆሮዎችን እና ጭማቂን ጭማቂን በመጠቀም መጨመር ያስፈልግዎታል . ለዚህ ጉዳይ መጠቀሚያ ብረት ማደባለቅ, ነገር ግን ዱቄት ከቆሸሸ በኋላ በሸክላ ጥጥ ለመብል ይሻላል. እንደምታዩት, ከሌሎች አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ጋር ቀላል ነው, ብዙ ቪታሚኖች ያገኛሉ. ነገር ግን ጭማቂው ጠቃሚ እንዲሆን, በአስቸኳይ መጠጣት አለበት. የጭስ መጠጦችን የሚጠቅም ጥቅም ስልታዊ በሆነ መልኩ ቢጠጡት ነው. እሱም በጥቅም ላይ የሚመሰረት ነው.
በቀዝቃዛ ጭንቅላቱ የፔምቢን ጁስ ጥቅሞች
ብዙ ሰዎች የዱቄት ዱቄት ምን ያህል ጣፋጭ እንደሆነ እና የፓምፕ ጭማቂ እንዴት ጥቅም ላይ እንደሚውል ያውቃሉ. ቫይታሚኖችን A, C, E, B9, B6, B2 እና ቤታ ካሮቲን ይዟል. እንደ ማግኒዚየም, ካልሲየም , ፖታሲየም, አዮዲን, ፍሎረም, ነበጠ, ወዘተ የመሳሰሉ ማዕድናት ውስጥ የበለፀጉ ናቸው. እንዲህ ባለው አስደናቂ አስደናቂ ጥንቅር አማካኝነት የፓምፕ ጭማቂ ስልታዊ ስርዓት የአካል እንቅስቃሴ ከሚከተሉት በሽታዎች ጋር ለማጣራት ይረዳል:
- የተበላሸ መቆራረጥ;
- የዓይን መጥፋት
- አነስተኛ ሄሞግሎቢን;
- ከመጠን በላይ መወፈር;
- የሆድ ድርቀት
ሊደርስ የሚችል ጉዳት
የጨርቃ ጨርቅ, የጨጓራ እና የተቅማጥ መቁረጥ በሚወስዱ ሰዎች ላይ የዱቄት ጭማቂ ተቃራኒ ነው.
አዲስ የተጨመቁ የፓምክ ጭማቂ ጥቅሞችና ጉዳቶች ከተነጋገርን ወዲያውኑ በውስጡ ብዙ ጠቃሚ የሆኑ ባህሪያት እንዳሉ ግልጽ ነው. እናም በሽታው ለህመማቸው አካል ጉዳት ወይም ለግለሰቦች ጥንካሬን ለሚበሉ ሰዎች አካላቸው ብቻ ነው. ለጤንነታችን እንዲህ ያለ ጣፋጭ ፈዋሽ አታድርጉ, ምክንያቱም በቀላሉ የሚገኝና ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን በጣም ጠቃሚ ስለሆነ.