በእንሰት እጥረት ወቅት ለመወለድ እድል ያላቸው ሰዎች ማን ማን ያውቃሉ. ይህ በዓሊት, በአዲሱ ዓመት, እና የእነዚህ አትክልት ፍሬዎች ሽታ አሁንም ከገና ስጦታ ጋር ይዛመዳል. መንስኤው በማሕበሩ ውስጥም ሆነ በጣም አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች ልዩ ቅፅል ውስጥ ነው, ነገር ግን ማንዳሪኖች ብሉዝ እና ዲፕሬሽን ለመቋቋም ሊረዱ ይችላሉ. ሌላው ቢቀር እንኳን ይህ ምክንያታዊነት በተቀላቀለበት ስሜት ውስጥ ነው.
ከወደፊት ማዕድን ይልቅ?
በመርማሪዎቹ ውስጥ ወፍራም ወረቀቱ ብቸኛው ጠቃሚ ነገር ስለሆነ, የሁለቱንም ሥጋ እና ሽፋን ጥንቃቄ እናያለን. የሜሪጋን ፐፕ ፓፕል የሚከተሉትን ያካትታል:
- ስኳር - 50%;
- የሲትሪክ አሲድ;
- የቡድን B, ፒ.ፒ, ኬ, ኢ, ሲ, ዲ;
- glycosides;
- አስፈላጊ ዘይቶች;
- የካልሲየም, የብረት, የፎክስፈስ, የ ማግኔዥየም እና የፖታስየም ጨው.
ማንካሪ ማሽላ ቅንጣቶች
- ቤታ ካሮቲን - ፈረንታሚን ኤ;
- ቪታሚን ሲ
- ቪታሚን ፒ
- ኦርጋኒክ አሲዶች
- አልፋ-ሊሎኒን, አልዲኢድስ, ሲረል, ሜታ ኤት ኤተር.
ዶክተሮች ጠቃሚ ናቸው ብለው ይጠይቋቸው, እና እሱ የእነዚህ ተወዳጅ የዝርያዎች ጣፋጭ ጣዕም ማስታወሱን ወዲያውኑ ወደ መደብር ይልካቸዋል. ብዙውን ጊዜ መከላከያ ወረዳዎች በጣም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ - በበሽታውና በጉንፋን ወቅት ልጆች ብዙውን ጊዜ የመጥፎ እቃዎችን ለመውሰድ እምቢ ይላሉ. እርግጥ የእግር ቧንቧን በእግርዎ ላይ ማስገባት አይችሉም, ነገር ግን ልጅዎን እንዲቀይሩ ለማቅረብ - 1 ብሩክሊን 1 ጡንቻ በጣም ውጤታማ ነው. በተጨማሪም ማንክራላው ራሱ ትኩሳትን ይቀንሳል, በሽታ የመከላከል አቅምን ያጠናክራል እንዲሁም ሳል ያስፈልገዋል.
የ mandarins የፀረ-ሙስሊን ተጽእኖ በ A ፍሪ A ፍሪካ ውስጥ በሰፊው የሚታወቀው በ A ንቲ ቡቲን, በ A ጥሮብና በ A ትርቢክ A ሲድ ላይ ጠቃሚ ተጽ E ኖ ያላት የፔኖል አሚኖ አሲድ ምክኒያት ነው.
ማንዳሪን ለደም ዝውውር ስርዓት ጠቃሚ ነው. ይበልጥ ግልጽ ለመሆን እንዲህ ያሉ ክፍተቶች በዊንዶውስ መካከል ማለትም በፈቃደኝነት የምናነሳቸውን ነጭ ፊልሞች መካከል ክፍፍል አላቸው. እነዚህ ነጭ መረቦች (glycosides) ይይዛሉ - እነሱ በመርከቦቹ ግድግዳ ላይ የኮሌስትሮል ቀውስ እንዳይከሰት ይከላከላል.
መዲናኖች ጥሩ እና መጥፎዎች ናቸው
ነገር ግን ከማዕርጉጥሞች ጥቅሞች በተጨማሪ, የሆነ ጉዳት አለ. እነዚህ ፍራፍሬዎች በጣም ጣፋጭ ስለሆኑ ለልጆቻችን, በተለይም ለህፃናት, ለጥቂት ፍሬዎች ማቆም በጣም ከባድ ነው.
በተጨማሪም የመጋባቶች እምቅ ጠቀሜታዎች ሁሉ የሜርበርን እና የጨጓራ በሽታዎች ሁኔታዎችን ይሸፍናሉ. ማንደሬኖች የሆድ በሽታ, የጨጓራ ቁስለት, የደም መፍሰስ በሽታዎችን ጨምሮ ከፍተኛ የአሲድ ችግር ባላቸው ሰዎች ሊበሉ አይችሉም.
በተጨማሪም ማንዳሪን ኩላሳትን ሊጎዳ ይችላል - በተፈጥሯዊ አሠራር ስርዓት, በጉበት, በኒፊክሲስ እና በኩሬንሲን / mandarins ላይ የሚወጣው የመዝነዝነት በሽታ መወገድ አለበት.