ሰውነታችንን ለማጠናከር ጉልህ ሚና ከሚጫወቱት ውስጥ አንዱ ብረት ነው. ይሁን እንጂ ለደም ማነስ ብቻ ሳይሆን ለከባድ የጤና ችግሮችም ጭምር የሚያስፈልጉ አስፈላጊ ነገሮች በሙሉ ለእያንዳንዱ አሠራር አይሰጥም. በተመሳሳይም ሴቶች በወር ውስጥ ከፍተኛ ጉዳት ይደርስባቸዋል, ምክንያቱም በወር ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ብረት, ይህም ብረትንም ያካትታል. የዚህን የአካል ክፍል እጥረት እንዴት ማወቅ እንችላለን?
የብረት እጥረትን እንዴት ለይቶ ማወቅ እንደሚቻል?
በሴቲቱ ውስጥ የብረት አለመብቃት ምልክቶች በጣም ምልክት ናቸው. የላብራቶሪ ምርመራ ውጤት ሳይኖር እንኳን ሊገኝ ይችላል.
- በከፍተኛ ፍጥነት በሚያስከትለው ድካም , በተደጋጋሚ የተበሳጨ የጀርባ አጥንት ላይ ተዘናግቶ የነበረው ደካማ ጥቃትን ያሳያል.
- የብረት እጥረት የትንፋሽ እጥረት እና የልብ-ፋራህ አመጣጥ እንዲሁም በተደጋጋሚም ራስ ምታትን ያስከትላል.
- ቆዳው ይለብሳል, እና ምስማሮቹ እና ጸጉሩ ፈርጣማ ናቸው.
የብረት እጥረት ምልክቶች ምልክቶቹ በባህሪያቸው ልዩነቶች ውስጥ ሊታዩ ይችላሉ, በተለይም አንድ ሰው እግሮቹን ለማንቀሳቀስ ፍላጎቱ የሚሰማውን "ህመምተኛ እግር የመተንፈስ ችግር" ሊባል ይችላል. በአመጋገቡ ውስጥ ያሉት ልማዶችም ሊለወጡ ይችላሉ: በቂ መጠን የሌለው ብረት, እንደ ደንቡ, በሴቶች ውስጥ እንደ "እንደ", ያልተለመደ ነገር, በአጠቃላይ "ምን እንደ ሆነ አላውቅም, ግን እኔ እፈልጋለሁ." እና ይህ ሁሉ የሚቀረው የምግብ ፍላጎት መቀነስ ላይ ነው.
በተጨማሪም የሰውነት ሙቀት ቢጨምር ግን የብረት እጥረት ሊኖርብዎ ይችላል, ነገር ግን ከሌሎች ሊከሰት ከሚችለው ህመም ጋር ሳይታወቁ እንዴት ሊገነዘቡት ይችላሉ? የሰውነት ሙቀቱ ምንም ይሁን ምን የብረት ብስባሽ, የሰውነቴ ሙቀት ምንም ይሁን ምን, ሙቀትን ይሞላል, እና እነሱን ሙቀትም በጣም ከባድ ነው. የዚህ አካል አለመኖር በልብ ሥራ ላይ ከባድ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል.
በተለይም የብረት እጥረት በተለይ ለፀጉር ሴቶች ጤና ጠንቅ ነው. በእርግዝና እርከን ውስጥ በሴቶች ላይ የሚከሰተው የብረት እጥረት በተለይም በግልጽ ይታያል. የእርሶውን እጥረት ለመሙላት ያልተወሰደ ከሆነ, ይህም የወሊድ መፈራረቅን ያስከትላል, እንዲሁም አዲስ የተወለደውን ክብደት ይቀንሳል.