ኩኪ ማለት ከልጅነት ጀምሮ ሁሉም ሰው የሚወዱት ምርት ነው. ያለዚያ, አንድ የሻይ ግብዣ ወይም ፓርቲ ማሰብ አይቻልም. በርካታ ዓይነት አይነቶች እና የተለያዩ የኩኪ አይነቶች እንደ ተለመደው ኬንጅ እና የመራቢያ ምርጫዎች በመመርኮዝ ተስማሚ የሆነ አመጋገብ እንዲመርጡ ያስችልዎታል.
ምን ያህል ካሎሪዎች ነው ኩኪስ?
ለኩኪዎች ዝግጅት ሲባል የተለያዩ ክፍሎች ሊመረጡ ይችላሉ. የእነዚህ ንጥረ ነገሮች ቅልቅል እና ተመጣጣኝ ውስንነት ኩኪዎችን የካሎራ እሴት ይወስናል. ስለ ኩሎሪያዎች የካሎሪ ይዘት በተመለከተ በእንደዚህ ዓይነቶቹ ሁኔታዎች ላይ ተመስርቶ በአራት ደረጃ ሊታይ ይችላል.
- የተለያየ ዓይነት ዱቄት. ነጭ የስንዴ ዱቄት ወደ ከፍተኛ የካሎሪ ኩኪን ያመራል. የሬኒ ዱቄት, የተመጣጠነ የስንዴ ዱቄት እና ባሮውትን የመሳሰሉት አነስተኛ ካሎሪዎችን ለማዘጋጀት ይረዳሉ.
- የሙከራ አይነት. የጡጦ ይዘት ከመጠጥ, ከእንቁላል, ከስጋው ውስጥ ስኳር ይጨምራል.
- የምዝናኛ አይነት. የመሙላቱ ሂደት የኩባንያውን የካሎሪ ይዘት ይጨምራል.
በዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያላቸው ዝቅተኛ ኩኪዎች አሉ, እና በአመጋገብ እና በሚለቀቅባቸው ቀናት ውስጥ ለአንዳንዶቹ ፍጆታ እንዲፈቀድላቸው ይፈቀድላቸዋል.
በአጭር-ዝግጅት ኩኪ ውስጥ ስንት ካሎሪዎች ውስጥ ናቸው?
አጫጭር ዜናዎች በጣም ተወዳጅ ነው. በርካታ ለስላሳ የሆኑ አስቂኝ ኩኪዎች እነዚህን በመሙላት በመጠቀም ይቀርባሉ. አንድ እንግዳ ስሪት አዘጋጅ እንቁላል, ዱቄት, ቅቤ ወይም ማርጂን, ስኳር እና ሶዳ በማዘጋጀት ይዘጋጃል. አንዳንዴ ኩኪዎች እርሾ ወይም ኬክ ብረት ቅባት ሊሆኑ ይችላሉ. እንዲህ ያለ ኩኪን ያለመጠጣት አይነት የካሎሪክ ይዘት በ 370-390 ኪ.ሲ. መካከል ሊለዋወጥ ይችላል. ኩኪዎች የኩኪኖችን ይዘት በ 405-410 አፖዎችን ያሳድገዋል, እንዲሁም መሙላት ተጨማሪው - እስከ 415 kcal. ማይክሮ ክሬም ቢሆን, ኮኮዋ በብስኩት ላይ እንዲጨመር ይደረጋል, ከዚያም ስኳር ይለቀቃል, ከዚያም የካሎሪ ይዘት 430 ክፍሎች ይደርሳል.
በቸኮሌት ብስኩቶች ውስጥ ስንት ካሎሪዎች ውስጥ ናቸው?
ኮክኖ ወደ የተለያዩ የኩኪ አይነቶች ሊጨመር ይችላል. ለ 100 ግራም ጥግ, አብዛኛውን ጊዜ 1 ኩንታል ጥቅም ላይ ይውላል. ኮኮዋ. ይህ የ 25 ካሎሪ የካሎሪ መጠን ያመጣል. በአማካይ ቸኮሌት ብስኩቶች ከ 400 በላይ የሚሆኑ የካሎሪ ይዘት አላቸው.
በሳፍኑ ዱቄት ውስጥ ስንት ካሎሪዎች ምን ያህል ናቸው?
የንፋፍ ላስቲክ የካሎሪክ ይዘት በከፍተኛ ሁኔታ ሊለያይ ይችላል, ነገር ግን ሁልጊዜ ከ 400 በላይ ነው. ነገር ግን አንዳንድ የኩኪ አይነቶች, ለምሳሌ, የጆሮ ጆሮዎች, 520 ኪ.ሲ.
በብስኩት ኩኪ ውስጥ ስንት ካሎሪዎች ውስጥ አሉ?
ጋለለስ ብስኩቶች የምግብ ምርቶች ምድብ ክፍል ናቸው, ምክንያቱም ዱቄት 2 የተለያዩ ዓይነት ዝርያዎችን እና ትንሽ የምግብ ጥብስ ያካትታል. የዚህ ዓይነቱ ኩኪ አይነት የካሎሮይክ ይዘት 350 እሴቶች ነው.
ደረቅ ብስኩትስ ውስጥ ስንት ካሎሪዎች ምን ያህል ናቸው?
ደረቅ ኩኪዎች መጀመሪያ ላይ በጨረፍታ መልክ ሊታይ የሚችል አይመስልም. የተለያዩ ኬሚካሎች እና ቅባት መጨመር ከ 440 በላይ በሆኑ የካሎሪክ እቃዎች ውስጥ ይገኛል.