በጣም ዝነኛ ከሆኑት የምግብ ስርዓት አንዱ የሆነው በታዋቂው ናቱሮፓቲክ ዶክተር ፒተር ዲ አዶ የተፈጠረ ለደም ቡድኖች አመጋገብ ነው. በእሱ የተሰራውን "4 የደም ንዑሳን ቡድኖች - 4 ጤና አጠባበቅ" ጽንሰ-ሐሳብ የብዙዎቹ ንድፈ ሐሳቦች እና በርካታ የሳይንሳዊ ወረቀቶች መሠረቱ. የተካሄዱት ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ተመሳሳይ የደም ክፍል ያላቸው ሰዎች ለብዙ በሽታዎች አጠቃላይ የሆነ መዘዝ አላቸው, በእንቅልፍ እና በእረፍት ላይ የሚገኙ የተለመዱ ባዮሎጂካዊ አሠራሮች, ለጭንቀት ተመሳሳይነት መኖራቸው. ተመሳሳዩ የደም ክፍል ያላቸው ሰዎች ለብዙ ምግቦች እኩል ምላሽ ይሰጣሉ.
ዶ / ድ ኤዶ አሮጌው ህዝብ አንድ የደም ክፍል ብቻ ነው - 1, ሰዎች መሬቱን እንዴት ማልማት እንዳለባቸው, ጥራጥሬዎችን ለማብቀል እና እነሱን ለመብላት ካደረጉ በኋላ, የሁለተኛው የደም ክፍል ነበር. ሦስተኛው ቡድን ብጥብጥና ቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ባለበት የጥንት ህዝቦች በሰሜኑ እየተንከራተቱ ነው. እና 4 ኛ የደም ክፍል የሁለቱ እና ከዚያ በላይ የደም ስብስቦች አንድነት በመሆን የመጨረሻው ቡድን ነው.
ከተለዩ የደም ጎኖች የተውጣጡ ሰዎች በተሇያዩ ጄኔች የተሇዩ ምግቦች ያስፇሌጋለ. እንዲሁም ደግሞ አሉታዊ ውጤቶችን ወደ አሉታዊ ውጤቶች የሚያመራ ልዩ የደም ቡድን ያላቸው ሰዎችን መመገብ የማይመገብ ምግብ ነው. ሁሉም ነገር ምግብ ነው, በኬሚካል በደም ፈሳሽ ነው, እና ከደም የቡድን 1 ጋር አዎንታዊ ምልከታ የሚፈጥር ውጤቱ በቡድኖች 2 እና 3 ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. ማንኛውም ምርት እንደ አንጄሮች (እንደ ካርቦሃይድሬት ያሉ ጋዞች ወይም ሌሎችም glycoproteins የሚያስተላልፍ ፕሮቲን) ይይዛል. እያንዳንዱ ልዩ የደም ክፍል የተወሰኑ አንቲቭዎችን ለመዋሃድ በጄኔቲክ የተቀናጀ ነው. ተገቢ በማይመች አንፃራዊነት ብዙ የሆኑ ምርቶችን ከተጠቀሙ, ከዚያም በማብለያ አካላት ውስጥ መከማቸት ይጀምራሉ. አእዋፋቱ በውስጣቸው ከፍተኛ መጠን ያለው አንቲንጂን (ብናኝ) መበስበስን ያካትታል, እናም እነሱን ለመዋጋት ይጀምራል.
ለደም ቡድኖች የአመጋገብ ባህሪያት ምንድ ናቸው?
"የእነርሱን" ምርቶች የተጠቀሙ ሰዎች መርዛማዎችን ማከማቸታቸውን አቁመዋል, አካሉ ያለፈ ውስጣዊ ስብን, የተሻሻለ የመተሃረ-ቁራጮችን ማቃለልና የጨጓራ ቁስለት ስር ያለ በሽታዎችን አልጨመረም. ሌላው አወዛጋቢ ያልሆነ ነገር አንድ ሰው እራሱን በአመጋገብ ውስጥ መወሰን አይጠበቅበትም, ሂደቱ ቀስ በቀስ, ሰውነታችን ይጸዳል, ይበልጥ ቀጭን ብቻ ሳይሆን ጤናማ ነው. የደም ስብስብ ምግብን እንደ "ፈጣን" አይቆጠርም ምክንያቱም ከ 2 ወራት በላይ ክብደት መቀነስ አይችሉም. ነገር ግን ይህን አመጋገብ አጥብቀው የሚከተሉ ሰዎች ክብደት አይጨምርም.
ዶ / ር ፒተር ዲ አዳም ባዘጋጀው ፅንሰ-ሃሳብ መሰረት ለደም ቡድን አመጋገብ የቡና ሰንጠረዥ ፈጠረ. 1 (0) ደም ያላቸው ሰዎች "አዳኞች" ተብለው ይጠሩ ነበር, ምናሌያቸው የስጋ ምርቶችን በብዛት መውሰድ እና እንጀራና ፓስታም ከአመጋገብ ሊወገዱ ይገባል. ለእነዚህ ሰዎች ለቡድን 1 ደም የተለየ አመጋገብ ተፈጠረ. 2 (ሀ) ቡድኑ "ገበሬዎች" ነው, የእጽዋት ምርት መብላት እና በስጋ ውስጥ በጣም መቀነስ አለባቸው, ለእነርሱ, ዶ / ር ዲዶሮ ለሁለተኛው የደም ክፍል ተገዝቷል . 3 (ለ) ከሰሜን ከቤት እንስሳት ጋር በመሆን "ዘለሽዶች" ናቸው, እነዚህ ሰዎች የወተት ተዋጽኦዎችን, ኬሚሶችን እና በጣም ጥቂት መጠን ያለው ስጋ እና ዓሣን ይለማመዳሉ. ለእነሱ ጥሩ አመጋገብ ለ 3 ኛ የደም ዝርያ አመጋገብ ይሆናል . እና ከ 4 አመት በፊት የኖሩ የ 4 (AB) ደም ባላቸው ሰዎች እና "አዲስ ህዝብ" ተብለው የተጠቆሙ ሰዎች የ 4 ኛውን የቡድን ቡድን መመገብ በዝርዝር እንደተገለፀው ማንኛውም አይነት ምግብ መብላት ይችላሉ.
እንዲህ ያለውን አመጋገብ ለመከተል ቀላል አይደለም, የደም ክፍልዎን በሠንጠረዡ ውስጥ ማግኘት, ለደም ስብስብዎ ጠቃሚ የሆኑ ምርቶችን (ምልክት የተደረገባቸው +), እና አንዳንድ ጊዜ መብላት እና ገለልተኛ መሆን (0 ምልክት ምልክት) ማድረግ ይችላሉ. ለደምዎ መድሃኒት ጎጂ የሆኑ ምርቶችም ከአመጋገብ ውስጥ ሊወገዱ ይገባል (ምልክት ተደርጎበታል).
የሮዝስ ተፅእኖ
ብዙውን ጊዜ ሰዎች የኣይቲኤ (positive or negative) ኤች (R 86% የሚሆኑት ሰዎች አዎንታዊ የሆነ የሬን (Rh) መለኪያ (ፕሮቲን) ያላቸው መሆኑን ይገነዘባሉ. ቀሪው 14% አሉታዊ የደም ቡድን አላቸው. በደም ቡድን የተመጣ የአመጋገብ ዘዴ የተወሰኑ በአንዳንድ አንቲጂኖች እና ፀረ እንግዳ አካላት ስብስብ ውስጥ በተለያየ የደም ክፍል ውስጥ ለሚገኙ ሰዎች ልዩነት ይሰላል. አብዛኛዎቹ ሰዎች አዎንታዊ የሆነ የሬ (Rh) መለኪያ (ፕራይም) ካላቸው, ለኤችቲኤ (ኸይር) ቡድን (ቫይረስ) መለኪያ (ፕላስቲቭ ኤንድ)
ለደም ባንክ ቡድን የሚመገቡት ምግቦች ከ 2.5 ሚሊዮን ሕዝብ ብቻ የተቀበሉት ብቻ ሳይሆን እንደ Sergei Bezrukov, Oleg Menshikov, Mikhail Shufutinsky, Vladimir Mashkov, Sergei Makovetsky የመሳሰሉ ከዋክብቶች ናቸው.