ኤችአይቲ / Gastritis / በሽታው ለታመመ ሰው በጣም ብዙ ችግር ያስከትላል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለው ምግብ የበሽታውን ተጨማሪ እድገት ከማስወገድ እና መዳንን ወይም የተረጋጋውን ስርጭትን ማስወገድ ያስችላል.
ታካሚዎች ሥር የሰደደ የሆድ ቁርጠት ሂደት በሚለቀቁበት ጊዜ ታካሚዎች ዶክተሮች ይመደባሉ. ሁሉም እንዲመገቡ ይፈቀዳል, በምክንያታዊነት, እና ምግቦች በተቻለ መጠን ለጤና ተስማሚ, ማለት ጣፋጭ, ትኩስ እና ቅጠሎች በትንሹ መጠኑ ይቀርባል.
ይሁን እንጂ በአመጋገብ ውስጥ ጉልህ የሆነ ጥሰቶች ሲከሰቱ, የአልኮል እና ኒኮቲን ሱሰኝነት, ከፍተኛ ጭንቀት , የጨጓራ ቅባቶች እንደገና የመተንፈስ ስሜት ይኖራቸዋል. እንዲህ ባለው ሁኔታ ታካሚዎች ለአኩሪቲዎች, ለአንዳንድ ጊዜ, ለስጋ ፈሳሾች እንደ አመጋገብ ለመብላት ይገደዳሉ.
የሆድ ሆድ (gastritis) እንዲባባስ የሚያደርጉ ምን ዓይነት አመጋገቦች ያስፈልጋል?
ታካሚዎች መመገቢያን ይመክራሉ, ሜዳ ላይ እንደ ቁጥር ጠቀሜታ ይጠራሉ. እጅግ በጣም ጥብቅ ከሆኑት አመጋገቦች ውስጥ አንዱ ሲሆን ለበሽታው ብቻ ሳይሆን ለፓርጋኒክ ህመም ጭምር ይታያል. በዚህ ወቅት የጨጓራ ንጥረነገሮች አሲድነት በጣም አስፈላጊ ነው.
ስለሆነም ከፍተኛ አሲድ ባለው በአሰቃቂ የጨጓራ ምግቦች ላይ ሊበሉ የሚችሉትን ምግቦች በሚመርጡበት ጊዜ የአመጋገብ ስርዓት የሚከተሉትን ምርቶች ያቀርባል-
- ደካማ ብስረቶች ላይ ያልተሸፈኑ ሾርባዎች;
- የላስቲክ ወተት እና ወተት የሌለ ገንፎ (ኦታ, ባሮውሃት, ሰሉሊና, ሩዝ, ዕንቁል ገብስ);
- የአትክልት ሾርባዎች;
- "ለቃሚዎቹ" ዘንቢል "የተጠጋ ስጋ" ነው.
- "በተጣራ" እንቁላል
- ኮምፖስ;
- አትክልቶች, የቀለሙ የሙቀት አማራጮች ያለፉ ናቸው. ድንች, ካሮት, ባቄላ, ጎመን,
- ነጭ የዳቦ ሾት;
- ብስኩት-አይነት ኩኪዎች;
- ማር, ማርችማ, አሲዳማ ያልሆነ ወተትን, ስኳር.
በጣም ቀዝቃዛ ወይም ትኩስ ምግብ በጣም የሚያስደንቅ የጨጓራ ቅባቶች እንዲሻሻሉ ስለሚያደርግ እነዚህን ምግቦች ሞቃት በሆነ መልክ ይቀርባሉ. በበሽታው ላይ በሚታወቅበት ወቅት አትክልቶችና ፍራፍሬዎች በሆድ መቆጣጠሪያ ውስጥ ሊፈጠሩ ስለሚችሉ በበሽታው የመያዝ እድሉ አይመከርም. በእንፋሎት ማቃለጥ, ማብሰያ ወይም መጋገር ቢጨምር ነገር ግን ያለ ስጋን በመጨመር ምግብ ይዘጋጃል. የተጠበሰ ምግብ እና ቅመሞች በተፈቀደላቸው ተካተዋል. መጥፎ ልማዶች ካሉ በዚህ ወቅት ለጊዜው መተው አለባቸው.
ዝቅተኛ አሲድ ያለባቸው የቫቲካሪ እክሎች ላሏቸው የታመሙ ሰዎች አንዳንድ ምግቦችን ያቀርባሉ. የአጥንት በሽታ (gastritis) በአብዛኛው አሮጌ በሽታ ነው, እናም እምብዛም አይደለም. ከእንደዚህ አይነት የጨጓራ ምግቦች ውስጥ የአመጋገብ ባህሪ የአስቸኳይ ጭማቂ የምግብ መመንጨትን ለማሻሻል ነው.
በዚህ አመጋገብ, የተሰሩ ምግቦች ይፈቀዳሉ, ነገር ግን ያለ ደረቅ ንጣፍ. በአነስተኛ መጠን ብቻ መብላት ያስፈልጋል, ነገር ግን ብዙ ጊዜ. ይህ በሆድ ውስጥ ያለውን ሚስጥራዊ ተግባር እንዲነቃቁ ያስችልዎታል.
ከመጠን በላይ ክብደት ካለዎት የጨጓራ ህመምተኞች ክብደት መቀነስ የሚመርጡትን የአመጋገብ ጥያቄ ውስጥ መጠንቀቅ እንዳለብዎት ልገነዘብ እፈልጋለሁ. በምንም መልኩ ያልተገለጹ የተመጣጣኝ ምግቦችን መመገብ, ያልተመጣጣኝ አመጋገብ, እና በቀን አጠቃላይ ካሎሪዎችን መገደብ የሚችለው እምብዛም ያልተለመዱ እና ጣፋጭ ጣፋጭ ምግቦችን በመቀነስ ብቻ ነው.
ዘመናዊውን መድሃኒት በከፍተኛ ደረጃ ከመጋለጥ ጋር ተያይዞ በጨጓራቂነት ደረጃ ላይ ማብቃቱ ችግሩን ለማሻሻል እና ሥር የሰደደ ሂደቱን ለማረጋጋት በአጭር ጊዜ ውስጥ ይሰጣል.