ዛሬ ለስላሳ ቅጠጥ ያልተለመደ ፍሬ አይደለም, ለማንኛውም ለማንኛውም ነጋዴ ሊገዛ ይችላል. ፍላጎቱ የውሳኔ ሀሳብ ያቀርባል, እና በሁሉም ተወዳዳሪዎች ላይ ስለምንገኝ, ተወዳጅነቱ በጣም ከፍተኛ ነው. ለምን ይህ የወይራ ፍሬ አፍቃሪ ፍቅር ለምን አስፈለገው, ቅባቱ በግሪኮቹ ላይ ይቃጠላል, እና ከየት የመጣው ከየት ነው?
አስገራሚ መነሻ
ግሪምፕሬድ በዱር ውስጥ አያድግም. የስፕሪፌራት ስብስቦ ቀለምን በተመለከተ ሁለት መላምቶች አሉ. ምናልባትም እንደ ሪለስ ሲንድረስ ሚውቴሽን ሊሆን ይችላል. በተጨማሪም, የአንድ ሰው መስቀል ፍሬ ሊሆን ይችላል. ስያሜውም ከ 17 ተኛ እስከ 18 ኛ ክፍለ ዘመን ውስጥ << የተከለከለ ፍሬ >> ተብሎ ይጠራል. ይሁን እንጂ ይህ ስም ለንግድ ነጋዴ አላበረከለም; እንዲሁም "የተከለከለውን ፍሬ" ወደ ክሪፕስ ማለትም ወደ ቡና ፍሬ ማምረት ጀመረ.
ቅንብር
በግምፕቱስ ውስጥ በየቀኑ ቫይታሚን ሲ, ቫይታሚኖች D, A, ፒፕ እና ፖታሲየም, ካልሲየም ብረት ይይዛሉ. ለዚህ ነው በግሪፍ ብሩስ በደም ማነስ ያገግማል, እንዲሁም በክረምት ወራት በበሽታ እና በቫይረስ ይከላከላል. በግብፃፕቱ ውስጥ ሁሉንም ነገር የጤና ጠቀሜታዎችን ማድረግ ይችላሉ-አጥንት የመከላከልና ፀረ ጀርም መድሃኒት ስላለው ፈንጣጣዎቹን የሚያጠነክረው እና በመርዛማ ልምምድ ውስጥ ብዙዎቹ ጠቃሚ የሆኑ ቁሳቁሶችን ይይዛሉ, በተለይም የግጦሽ ፍሬው ስብ ቅባት የሚሠራ ፍሬ ነው.
ለሁለት ነገሮች ምስጋና የሚይስ ጥቁር እንጨት ያቃጥላል.
- naringin;
- ኢንሳይሲቶል.
ናሪንጅን መራራ የቅዝቃዜ ምንጭ ነው. የስኳር ለውጥን ያበረታታል, ከሰውነት ውስጥ ቅባቶችን ያስወግዳል, የደም ሥሮችን ያጸዳል. እንቁራሪው የሚቀረው, የበለዘበት ናንጋንግ የሚባለው ሲሆን, እንደ መዥጎድጎለሙ ይበልጥ መራራና ጠቃሚ ነው.
ኢንኖስቲክ የሽንት መቆራረጥ (ኦንቴንሲል) ሲሆን እሱም የጉበትን ክብደት ወደ ወባ እንዲወስድ እና የካርቦሃይድትን ወደ ስብራት ለመቀየር አይደለም. በዚሁ ጊዜ ደግሞ የኢንሱሊን ፈሳሽ ከፍ ይላል, ይህም በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ይቀንሰዋል እና ጣፋጭ ጣዕም የመመገብ ፍላጎት እንዳይኖር ያደርጋል.
ምን ያህል ቅባት በግሪኩፕስ ይቃጠላል አሁንም ቢሆን ይከራከራሉ. አንዳንድ የምግብ ጥናት ተመራማሪዎች በዚህ "የተከለከለ ፍሬ" ውስጥ የተደበቀውን ጠቃሚ ባህርያትን ቢገነዘቡ እንኳን በአመጋገብ ላይ የተመሠረተ እንዳልሆነ ያምናሉ. ሌሎች ደግሞ ከመመገባቸው በፊት በግማሽ ግማሽ ፍራፍሬ ለመመገብ ይመክራሉ, ስለዚህ የምግብ ፍላጎትዎን ለመቀነስ እና እራት በመብላት, ለሆድያ አሲድ ለማምጣትም ምልክት ይሰጥዎታል, የኩላሊት እጢዎች የመንጠፍ ሂደቱን ይጀምራሉ, እና መሙላቱ ፈጣን ይሆናል.
ከሴሉቴልት ጋር
ይሁን እንጂ ክብደት መቀነሱ ይህ አጠቃላይ የግጦሽ ፍሬ አጠቃቀምን አይደለም. የሴሉቴይት አለፍ አለብዎ ወይም ይህን "ወረርሽኝ" ለመከላከል እየሞከሩ ከሆነ የችግር ችግሮችን በመጠቀም የቅጠሉ ዘይትን በመጠቀም ማሞገስዎን እንመክራለን. ቆዳውን ይቀይራል, ያደርገዋል, እና አስፈላጊው, ከፍተኛ የአመጋገብ ስርዓቶች ዝቅተኛ ምግብን ለማስታገስ በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች ያሟላሉ. በተጨማሪም ከሴሉቴል ጋር በተደረገው ውጊያ የተሻለው ጤንነት ስሜት አይጎዳውም.
ሐርፒruit ኮክቴይል
በአንድ የፍሮፕሬተር አመጋገብ ላይ ለመቀመጥ ከወሰኑ የጾም ቀን ያዘጋጁ, ወይም ይህን ፍሬ ለመልበስ, ከግዙፍ ፍሬው ወፍራም ኮክቴል ለመሞከር ይመከራሉ.
ግብዓቶች
- ግሪምፕራስ;
- ብርቱካንማ;
- ሙዝ;
- በረዶ.
ዝግጅት
ፍራፍሬው እና ብርቱካንማው ጭማቂው ጭማቂውን በመጨፍጨፍ ሁሉንም ብረቱን ከበረዶው ጋር በማዋሃድ ውስጥ ያስቀምጡ. ቢስክሌት, በአንድ ብርጭቆ ውስጥ ታፈስ, በአስክሬን ጣዕም አስቂኝ. ይደሰቱ!
የሙጥኝነቶች
ምንም እንኳን ጥቅሞች ቢኖሩም ያለመጣጠኑ ነገር ማድረግ አንችልም:
- የምግብ መፍጫውን ማንኛውንም በሽታ;
- የኩላሊት, የጉበት እና የንፍጥ በሽታ በሽታ;
- በእርግዝና ወቅት መጠቀምን,
- ከማንኛውም መድሃኒት ጋር ጥምረት.