የታሂኒ ፍሬ እምብርት ጣፋጭ ፍራፍሬ ከሚባሉት ምርጥ የፍራፍሬ ዝርያዎች እጅግ በጣም ውድ የሆነ የሆላዋ ዓይነት ነው, እና አብዛኛዎቹ በምእራብ አገራት ውስጥ በጣም ታዋቂ ናቸው. ዋናው የሴም ዘር ነው.
የቲሂኒ ፍሬንት ጥቅምና ጉዳት
በመጀመሪያ ደረጃ, ይህ ጣፋጭ ምግብ ቀኑን ሙሉ ደስ ይላል. በተጨማሪም ይህ ንጥረ ነገር ለሰውነት የሚያስፈልጉ በጣም ብዙ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ይዟል.
የትርሂኒ ቀጭን ለየት ያለ መጠቀም አያመጣም, ነገር ግን ተጨማሪ ፓውንድ ለማምጣትም ያግዛል, ስለዚህ የቲማ እርሻ መሞከርን ይጠይቃል.
የቲሂ ሃላቫ ጥቅሞች
የታሂኒ ሆልቫ ለሥቃ መጠቀሚያ ትልቅ ጥቅም አለው.
- በእራሱ የኃይል ንብረቶች ምክንያት ጡንኛው ስርዓቱን ያጠናክራል, እና የቢን ቪ ንጥረነገሮች ለነርቮች ይጦራሉ.
- ለስነ አፅዎ ፍራፍሬዎች ጥሩ የአስጦት ባህሪያት አስተዋፅኦ ይኖራቸዋል.
- ሰውነት እንዲታደስ, የመከላከያ እና የቆዳ መጨፍጨፍ ልዩ ልዩ መድሃኒቶች አሉት.
- የደመወዝ ድብርትን በመቃወም በተትረፈረፈ ስብስብዎ ውስጥ ይታያል. በቲሂኒ ፍሬ ላይ የደም ሴሎች አካል የሆነው ሂሞግሎቢን ይዟል. ነገር ግን በደም ማነስ ተብሎ የሚጠራው በቂ ቁጥር የለውም. ስሇዚህም የቲሂኒ ሆልቫ ሇአቅራቢው ሇሰውነት አስፈሊጊ ነው, ምክንያቱም አስከፊ የሆኑ የህመም ስሜቶችን የሚያስከትሌ የሰውነት አካሌ ነው.
ሁሉንም ነገር ጠቅለል አድርገን ካነበብን, ይህ ጣፋጭ እምብርት በአመጋገብ ውስጥ እንዲካተቱ የተደረጉ ጠቃሚ ባህሪያት አሉት, ነገር ግን 516 ኪ.ሲ ርቀት ካለው ከፍተኛ የካሎሪ እሴት አንጻር ገደቦችን አይርሱ.