ሁሉም ወተት ስለሚኖረው ጥቅም እያንዳንዱ ሰው ለምግብነት ሊጠቀምበት ይችላል. ይሁን እንጂ, አንዳንድ ሰዎች የሱቅ መጠጥ እንደ ላሉት ከላዛው ስር እንደተጠቀሰው ዋጋ የለውም ብለው ያምናሉ. ጤናማ የምግብ ስርዓት ተከታዮች በተቀባው ወተት ምንም ጉዳት ሊደርስባቸው እንደማይችል አጥብቀው ያምናሉ, ግን ጥሩ ብቻ ናቸው. ነገር ግን እነዚህ ባለሙያዎች በምዘኖቻቸው ውስጥ እንዲህ ዓይነቱ አካላዊ አይደለም, እናም ይህ ናፐርፕሮክቱ ሁሌም አይደለም, እናም ሁሉም ሰው ሊጠቀምበት እንደማይችል ያስጠነቅቃል.
ትኩስ ወተት እንዴት ጠቃሚ ነው?
ይሁን እንጂ ባለሙያዎች ሁለት ወተት ጠቃሚ እንደነበሩ ጠቁመዋል. ለመብላት ብቻ ከምትመዘገበው አምራች የመጣ ጥራት ያለው ምርት መሆን አለበት. በእንዲህ ዓይነቱ ወተት ውስጥ ሁሉም ቫይታሚኖች እና ጠቃሚ የሆኑ ንቁ ንጥረነገሮች ይገኛሉ, እሱም እንደሚታወቅ, በፓትፊሸን ወቅት በከፊል ይጠፋሉ. በሌላ በኩል ደግሞ ተህዋስያን ባክቴሪያ, አንቲባዮቲክ ወዘተ ምንም አይኖርም. ስለዚህ ትኩስ ወተት ጥቅምና ጉዳት የሚወሰነው በድርጊቱ ነው. ጥራት ያለው ምርት በጣም የሰባ ሲሆን 70 ግራም በመቶ ደግሞ በመቶ ግራም ነው. በቫይሚን, ላክቶሴልና የተለያዩ የመመረጫ ንጥረ ነገሮች, በዋናነት ከካንሲየም እና ማግኒዝየም, ኦርጋኒክ አሲዶች, ኢንዛይሞች, በሽታ የመከላከያ መድሃኒቶች እና የመሳሰሉት ጨምሮ ከ 30 በላይ የባዮሎጂካዊ እንቅስቃሴ ንጥረ ነገሮችን ያቀርባል. ነገር ግን ባልተሠራው ምርት ውስጥ እንኳን, ወተት ከጫኑ በኋላ ለበርካታ ሰዓታት ሳይበከሉ የቆዩት, አንዳንድ ጠቃሚ የሆኑት ንጥረ ነገሮች ይደመሰሳሉ. ስለዚህ, ትኩስ ወተት በጣም የተከበረ ነው.
ትኩስ ወተት ለምን አልጠጣሁም?
ትኩስ ወተት ምን ያህል አደገኛ እንደሆነ ለማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው. በመጀመሪያ ደረጃ, ሁልጊዜ ጠቃሚ ያልሆኑ ባክቴሪያዎች እና ጥቃቅን ተህዋሲያን ይይዛሉ, ነገር ግን በተቃራኒው እንደ ሳልሞኔላ , ብሩዜሎስ, ሄማይቲየስ, ወዘተ የመሳሰሉ የበሽታ ተህዋስያን ያስከትላሉ. ሁለተኛ, ወተት የሰጠው ላም ሙሉ በሙሉ ጤናማ ላይሆን ይችላል, አደገኛ መድሃኒቶች ሊታከም ወይም በሆርሞኖች የተፈጨ ሊሆን ይችላል. እና እነዚህ ሁሉ ንጥረ ነገሮች በአዱስ ወተት ውስጥ የሚገኙ ሲሆኑ, ይሄ ምንም ጥቅም የለውም.