አሁን ብዙ የተለያዩ አስገራሚ ምርቶች ማስታወቂያ - ለምሳሌ, የቡና ካፊኩኖ የክብደት መቀነሻ ሌቬት ወይም ቱርብስላል. ነገር ግን ከቆንጣጣ እና ስኳር ጋር በቡና ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚገባው እንዴት ነው, እና በዚህ ምርት እርዳታ ክብደት መቀነስ ለምን ይቀርባል?
Cappuccino Slimming Cappuccino
ካፕቲኖ ማለት በቡና ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ወተት እና ወፍራም የወተት አጥንት የሚወሰድበት ዓይነት ቡና ዓይነት ነው. እንደ ደንብ ስኳር ይጨመርበታል. ዛሬ, ይህ መጠጥ በከረጢት ውስጥ (ጥሩው የቆየ ቡና 3-በ -1) ተመሳሳይ ነው, ለክብደቱ ክብደት መጠቀም.
ሀሳቡ ራሱ በጣም ጥሩ አይደለም: የንደዚህ አይነት ምርቶች አካል የሆነው እና ለወደፊቱ ጥሩ ጣዕም የሚሰጣቸው, ክብደት መቀነስ የግድ አስፈላጊ አይደለም, በተቃራኒው ይህን ሂደት ያወራሉ. ይህ ከፍተኛ የካሎሪ መጠን እንጂ ጠቃሚ አይደለም.
ከተወገዱ, በአጠቃላይ ለተጽዕኖው መቆየቱ አስፈላጊ ነው. ጥሬ ጣፋጭ ያልሆኑ ቡናዎች አጫጭር ጣዕም ያለው ትንሽ ቡና በመጠጣት ወይም ከመጠን በላይ ከመጠጣት በፊት እንዲጠጡ ይመከራል ምክንያቱም ይህ መጠጥ ከፍተኛ የሆነ ቅባት ያስከትላል. እርጎም አብዛኛውን ጊዜ የዚህ ቡና አካል ነው, እንዲሁም ጠቃሚ ንጥረ ነገርም አለው - ፍጆታዎን ከፍ ያደርገዋል , ይህም ተጨማሪ ካሎሪዎች እንዲቃጠሉ ያስችልዎታል. እንዲሁም ክብደት ለመቀነስ በከርኒን መጠጣት ትክክለኛ ትርጉም አለው.
በአጠቃላይ ሲታይ የኩፊኩኖ ቡና ክብደትን ለመጨመር የሚወስደው ቡካሪ ምንም ዓይነት ትችት አይቀርበውም. ከዚህም በተጨማሪ እንዲህ ዓይነቱ ተዓማኒነት ያለው መጠጥ ዋጋ ከ20-30 ዶላር ይወጣል. ለገንዘቡ እና እጅግ በጣም ርካሽ ቢሆኑ የቡና ፍሬዎች እና የቀይኖን እንጨቶችን መግዛት ይቻላል እንዲሁም ለብቻው ጥሩ መዓዛ ያለው መጠጥ ያዘጋጁ. ስኳር እና ክሬም መጨመር የለባቸውም, እና በቀን ከ 1-2 ፅን መጠጣት የለብዎትም. ከመጠኑ በፊት ይህን መጠጥ ለመጠጥ ጥሩ ነው.
Cappuccino አመጋገብ: ግብረመልስ
ብዙዎቹ ማስታወቂያ የተደረገባቸውን ምርቶች ስብስብ ከተገዙ በኋላ ብቻ ነው የሚያነቡት. ለዚያም ነው, የተገኘው ምርቱ በጣም የተለመደው 3-በ -1 ቡና ነው, ከተመለከቱ በኋላ ብዙዎች በጣም ያሳዝናሉ. በተጠበቀው መሰረት ባንኩን የገዛው ብዙ ሰዎች ውጤቱን ፈጽሞ አይተው አያውቁም.
አምራቾች በመጠጣቱ ምክንያት የምግብ ፍላጎትን ይቀንሳሉ, ነገር ግን ይህንን ማንም ሰው ማንም አይመለከትም. በጣም ከሚያስደስቱ ግምገማዎች መካከል, ልክ እንደማስታወቂያ በጣም ከመጠን በላይ ነው, ብዙ ሰዎች የዚህ ቡና በተጨማሪ ምንም ካልሆነ ክብደት መቀነስ እንደምትችሉ ይናገራሉ. ነገር ግን ይሄ በሰውነት ላይ ከባድ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል ምክንያቱም በቦርሳ መጠጥ ሁሉም አስፈላጊ ቪታሚኖች እና ማዕድናት የሉም.
በአጭሩ አንድ ሰው አንድ ነገር ሊናገር ይችላል: በቀላሉ ያሉትን መንገዶች መፈለግዎን ያቁሙ, ለረጅም ጊዜ ያውቃሉ. አመጋገብዎን ያስተካክሉ እና እንቅስቃሴን ይጨምሩ - እና በቅርቡ በትንሹ ይለወጣሉ!