በጥንት ጊዜ የሃውወን ጥቅሞች ያውቁ ነበር. ሰዎች የቤሪ ህክምናዎችን በባህላዊ መድሃኒቶች በቀዝቃዛዎች ይጠቀማሉ እና ዛሬ ለክብደት ማጣት ጠቃሚ ባህሪያቸው ተረጋግጧል. በአበቦች እና በቅጠሎች ቅጠሎች ላይ ሻይ ለማዘጋጀት ይመከራል ነገር ግን በአንዳንድ የምግብ አዘገጃጀቶች ላይ ቤሪዎችን መጠቀም ይቻላል.
ሻይ ከሃውቶን ያለው ሻይ ጥቅማጥቅምና ጉዳት
የሳይንስ ሊቃውንት የቤሪ ፍሬዎች ብቻ ሳይሆን ሌሎች የዚህ ተክሎች ክፍል የተለያዩ በሽታዎችን ለመከላከል የሚረዱ የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ሲሆን ለክብደት ማሽቆልቆልም አስተዋጽኦ ያደርጋል.
በሻዎር ውስጥ ጠቃሚ የሆኑት ሻይ ባህሪያት-
- በቤሪስ ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማጽዳት የሚያግዙ አፕቲቲከኖች አሉ. ከዚህም በተጨማሪ መጠጥ ክብደት ያላቸው ብረታዎችን ጨው ያሳያል. ለዚህ ሻርክ ምስጋና የምግብ መፍጫ ስርዓቱን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል.
- መጠጡ ብዙ የሰውነት መከላከያዎችን የሚያጠናክር ከመሆኑም ሌላ በሰውነት ውስጥ ለሚገኙ ብዙ ሂደቶች አስፈላጊ ነው.
- ሻይ በሃውወን መጠቀም ሻጋታዎችን በማዳበሪያው ውስጥ በተለያየ ኦርጋኒክ አሲድ ውስጥ ይገኛል. ቆዳውን ለማደስ የሚረዳውን ኡሱሊዩክ አሲድ መጥቀስ ተገቢ ነው.
- ከቤርያ የተገኘው ሻይ የኑሮውን ውጥረት , ድካም እና ሌሎች የነርቭ ውጥረቶችን ለመቋቋም ይረዳል.
- ሌላው የመጠጥ ጠቀሜታው - የኮሌስትሮል እና የስኳር መጠን በደም ውስጥ እንዲኖር ይረዳል.
- ሻይ ያለው የቱሪዝም እና የዲዩቲክ ተጽእኖ ከሃውቶን ጋር ያለውን ፈሳሽ በመውሰድ በሰውነት ውስጥ ያለውን ፈሳሽ ለማስወገድ ይረዳል.
ሻይ ፍሬ ከአበባው ፍሬ ላይ ጥሩ ጣዕም ብቻ ሳይሆን ሰውነት ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. በመጀመሪያ ይህንን መጠጥ በብዛት መጠጣት አይችሉም ምክንያቱም ይህ ወደ ማቅለሽለሽ ይዳርጋል. በሁለተኛ ደረጃ የኣዋ ቶን ሻይ, እርጉዝ ሴቶችን እና ጡት የሚያጠቡ ሴቶችንም እንዲሁም ዝቅተኛ የደም ግፊት ያለባቸው ሰዎችን መጠቀም የተከለከለ ነው.