ኦርጋን - ለረጅም ጊዜ የምግብ መፍጫውን ለማሰራጨት የሚያግዝ ምርት ሆኗል. በእራሱ ብቻ, ይህ ንብረት ከልክ በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች ሜታብሪካዊ ችግሮችን ያስከትላሉ. ነገር ግን ከስኒማና ከስፖርትና ከአመጋገብ በተጨማሪ ማንኛውንም መጠጥ ቢጠጡ - የሚያገኙት ውጤት በጣም ጥሩ ነው, ምክንያቱም ገንዘቡ በፍጥነት ስለሚሄድ!
የክብደት ማጣት ለመጠጣት የሚጠቅም የከርኒን መጠጫ ጠቃሚ ነው?
እርጎን ፈጣን ሚዛንነትን ለማፋጠን ብቻ ሳይሆን እጅግ በጣም ብዙ ጥሩ ባሕርያት አሉት. ለምሳሌ, ቃጫዎቹ የአንጀት እንቅስቃሴን መደበኛ እንዲሆንና በርጩማቸውን እንዲያሻሽሉ ያደርጋል.
በተጨማሪም ቀረፋው በ "ነርቭ" ላይ ለሚሰቃዩ ሰዎች በጣም አስፈላጊ ነው. እንከን ያለው ጣፋጭ ምግቡን ያደክማል. በተጨማሪም ለማንኛውም መጠጥ ሊጨመር ይችላል, እና የበለጠ የበለጠ ጣፋጭ እና ጠቃሚ ይሆናል.
እርጎም የሰውን አካል በቪታሚኖች A , B, C, E እና PP, እንዲሁም በርካታ ጠቃሚ የሆኑ ማዕድናት ይሰጣል. ለዚህም ነው መደበኛ አጠቃቀም በጣም ጠቃሚ - ለሁለቱም ጤንነትን ለማራመድ እና ክብደትን ለመቀነስ.
ከቀለም ቅብጥ ጋር የሆነ ወፍራም ጣዕም
የሚጣፍጥ ቡና አንድ ኩባያ ኩኪ ማዘጋጀት እና ጣዕም ለመጨመር ጣፋጭ ያድርጉ - የስብስ-የሚቃጠል መጠጥዎ ዝግጁ ነው! ስኳር እና ክሬይ መታከል አይችልም. ከመታፈሻው በፊት አንድ የቡና ስኒም አንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክለብ ወይም የቤት ሙቀትን ለመለማመድ, እና የበለጠ ኃይለኛ እና ጠንካራ ብቻ ሳይሆን ካሎሪዎችን ማቃለልም ይችላሉ. ቡና ተፈጥሯዊ ስብ አጥቆር ነው , እና ለዚሁ ጥቅም በጣም ተስማሚ ነው.
የከረሜላ መጠጥ ከቂኒን
የታወቀ የጊንጥ መጠጥ (ለስላሳ ብሬን አንድ ጥብስ ቡና) እና ለግማሽ ኩባያ የሚሆን ቅጠላ ቅጠልን ጨምሩበት. እንዲህ ያለውን መጠጥ በቀን ከ 2-3 ጊዜ በፊት ግማሽ ግማሽ እንድትጠጣ ይመከራል. ከቆሎና ከቀይኒን የተጠጡ የምግብ ፍላጎትን ለመቀነስ እና የመተጣጠፍ ምርትን ለመጨመር የተነደፈ ነው.
በነገራችን ላይ በተመሳሳይ መንገድ የ "ዝንጅን-ቀረፋ-ሎሚ" ይዘጋጅ ነበር. ብቸኛው ልዩነት የስንዴ ሦስተኛ ክፍል የተዘጋጀው በተዘጋጀው ድብልቅ ውስጥ መጨመሩን ነው. እንደአጠቃቀም, ይህ የምግብ ፍላጎት በተሳካ ሁኔታ እንዲቀይሩ እና እንዲቆጥብዎ ይፈቅድልዎታል.
ከቅፋሬ እና ማር
ክብደትን ለመሸከሙ በ ቀረፋነት ሌላ ተወዳጅ አማራጭ ነው-ጥቁር ወይም አረንጓዴ ሻይ ማዘጋጀት አለብዎ, ቀረፋው ለመብላትና ለማርፍ ማርጠብ. ረሃብ, ጣፋጭ መጠጥ በረሃብ በድንገት ሲነቃ ያድጋል, ለምሳሌ ለጠዋት ጠዋት ወይም ለሁለተኛ ጊዜ ቁርስ. በጣም የተረጋጋ ስሜት ስለሚፈጥር በካሎሪው በጣም ከፍተኛ አይደለም. ሆኖም ግን, ሞቃቱ ሞቃት ብቻ ሳይሆን በጣም ሞቃት ፈሳሽ ውስጥ ሊቀመጥ የሚችል ስለሆነ ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮች ውስጥ አይጠፉም.