ክብደት ለመቀነስ ማግባባት

በአስማት ውስጥ ከሚያምኑት ሴቶች መካከል ክብደት መቀነሻ ውጤታማ የሆኑ ፕላኖች እጅግ በጣም ተወዳጅ ናቸው. እንደነዚህ ያሉ መሳሪያዎች ዋነኛው መሠረታዊ መርህ ከሊዩ ፓውንድ ጋር የሚዋጋው ግለሰብ ኃይል ነው. ክብደትን በትክክለኛው የስሜት ሁኔታ ውስጥ ለማጥበብ ማሴር በጣም አስፈላጊ ነው, ሐሳቦች አዎንታዊ ብቻ መሆን አለባቸው, እና ጥሩ ውጤት ማመን አስፈላጊ ነው. ኮምፓኒድስ የምግብ ፍላጎት መቀነስ እና ፈንጂውን ማፋጠን ይረዳል.

ክብደት ለመቀነስ ብዙ ውጤታማ የሆኑ ሴራዎችን ያወጣል

  1. የተቃዋሚዎች ቃላት የተንኮል ማነቃቂዎች መሆን አለባቸው.
  2. በጨረቃን ማሽቆልቆል ጊዜ ውስጥ ይህንን ማሴራት አስፈላጊ ነው.
  3. ሁሉም ሴራዎች የራሳቸው ጉድለትና ንዝረት አላቸው.
  4. በሹክሹክታና በእርጋታ በእርጋታ ይፋኑ.
  5. ባዶ ሆድ ውስጥ የአምልኮ ሥነ ሥርዓቱን መፈጸም በጣም ጥሩ ነው.
  6. ጠበኝነትንና ምቀኝነት ከሽምቅ ሕይወቱ ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ይሞክሩ. አንድ ሰው በዚህ መንገድ ክብደት መቀነስ እንደምትፈልግ መንገር አይፈቀድም.

ውጤታማ የማመሳሰሎች ምሳሌዎች

  1. የምግብ ፍላጎትን ለመቀነስ, በተለየ መልክ መስታወት, ውኃ ጨምሩ እና 3 ጊዜ ይናገሩ: "የውሃ ሴት, የባህር ንግስት! ሰዎችን እያጠመቁና ታጠቡ. የአንተን ታላቅ ረሃብ ከእኔ አርደኝ, እንዳይሰቃቀኝ, ላለማሰብ እና ላለመፈለግ በምግብ ውስጥ ያለውን ስሜት አውልቀኝ. ጠቢብ ሰው የማይበላው, አልጠጣም, ግን በጸሎት ውስጥ ይኖራል, ስለዚህ ድንግል ልጃገረድ, ከድሃው ለመጠጣት አበረታኝ. ስለዚህ አሜን! " . ከዚህ በኋላ ቀስ በቀስ ውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታል.
  2. ፀሐይ ስትጠልቅ ቀይ የሆነውን ሻማ ያብሩትና የሚከተሉትን ቃላት ተናገሩ: - "በጥቁር እና ሰማያዊ ባሕር ውስጥ ረሃብ የሆድ ድርቀት ነው. ረሃብ እንዲወጣ አይፈቀድላትም, የአገልጋዩ (ባሏ) ስም (ስም) አያውቅም. የተራበ - እንቅልፍ ማጣት, መውጣት, በሁሉም የዓለም ክፍሎች ይቀልጣል. ዓይኖቼ ተኝተዋል: ነፍስህን አትውሰድ. ሌሊቶቹ እንደመሆናቸው መጠን, ሀዘንን ግን አላውቅም. ሌሊት ሊቀልጠው ሲችል ዓይኖቹ መተኛት ይችላሉ, ሰውነት ረሃቡን አያቆምም. ቃሉ ይባላል, እጋጌው የተሸፈነ ነው. በአብ, በወልድ እና በመንፈስ ቅዱስ ስም. አሜን. አሜን. አሜን . " ከዛ በኋላ ሻማውን አውጡ, ነገር ግን አይስጩት, እና ትራሱን ስር አስቀምጡት. እጅዎን ይታጠቡ, ቀይ ቀለም ይልበሱ, "አባታችን" ን ያንብቡ እና ወደ አልጋ ይሂዱ. እንዲህ ዓይነቱ የአምልኮ ሥርዓት በየቀኑ አዲስ ጨረቃ እስከሚጀምር ድረስ በየቀኑ መከናወን አለበት.

የ ቮዱዎ

የኑሮ ክብደትን ለመቀነስ የቪዱዶ ክስ ትልቅ ኃይል እና ኃይል አለው. ይህ የጥንታዊው ዓለም በጣም ኃይለኛ ነበር. ሰኞ ወይም አርብ ላይ ሴራውን ​​መጠቀም ጥሩ ነው. የውኃ አጠቃቀሙ የሴራሪው ውጤት ተጽእኖ እንደሚጨምር ይታመናል. ኃይል ያለው መሆኑን በሳይንሳዊ መልኩ ያረጋግጣል. ይህ ዘዴ እንዲሠራ ከተፈለገ ከመጠን በላይ ክብደት ማን እንደሆነ ማወቅ አስፈላጊ ነው. ከልክ በላይ መብላት, የጤና ችግር እና የመሳሰሉት ናቸው. የቪዱዞ ሴራ ማታለል ክብደትዎን ለመቀነስ ብቻ ሳይሆን ከመጠን በላይ ክብደትዎን ለማስወገድ ይረዳዎታል. አስማት ቃላትን በወረቀት ላይ ይጻፉ እና በሚራቡ ጊዜ ያንብቧቸው. የአምልኮ ሥነ ሥርዓቱን ለመፈጸም ምሽት ወደ ወንዙ መሄድ አለብዎት እና የውሃ ተፋሰስ ይጠርጉ. ከዚያ በኋላ የሚከተሉትን ቃላት በመናገር ውሃውን መናገር ያስፈልግዎታል:

በአንድ ምሽት እሄዳለሁ (ስም), ወንዙን በፍጥነት ብጠጣ, ከወንዙ ውኃ እቀዳለሁ እና ከእሷ ጋር አነጋገር "የመጀመሪያ ውሃ ትልቅ ነው, እና ከኋላቸው ትንሽ ውሃ አለ, የመጨረሻው ውሃ ይጠፋል, እናም ስብነቴ በሰውነቴ ላይ ይቀልጥ." ይህ ውኃ ወዯ ዕቃዬ ውስጥ ገባ: እናም ነጭ ከሆነው ዯግሞ ሙለ በሙለ ተወገደ. እናም ይህ ውሃ ወንዙ ላይ እንዴት እንደሚወርድ, እኔ ወፍራም ወፍራም ስዎች (ስም), ይወርዳል.

ከነዚህ ቃላት በኋላ ውሃው ወደ ወንዙ ተመልሶ የሚከተለውን እናገር ነበር-

ይህ አሻንጉሊት ብቻውን ወደ ቤቱ እንደማይሄድ የታወቀ ነው, ስለዚህ ስብነቴ ከሰውነቴ እንደሚወርድ እውነት ነው. እና የትኛው ቃል ተረሳ - ህያው, እና የትኛው ቃል እንደተቀለጠ - ሞተ. ቁልፍ, መቆለፊያ, ምላስ. አሜን. አሜን አሜን.