የፋይበር ለሰውነት ተገቢ አገልግሎት በጣም አስፈላጊ ነው ነገር ግን በአብዛኛው በምግብ ውስጥ በቂ ምግብ ከማግኘት አያገፍም. ይህንን ችግር ለመፍታት እና የተራቡት ምግቦች ችግሩ በሳይቤሪያ ፋይበር በመጠቀም ጥሩ ነው.
ይህ የተመጣጠነ ምግብ ተጨማሪ በመተንፈሻ ወደ ሆድ ውስጥ በመግባት ለበርካታ ሰዓታት የሚቆይ የተትረፈረፈ ስሜት ይፈጥራል, ስለዚህ በእርጋታው ላይ ያለ የተራቡ ምግቦች በተረጋጋ ሁኔታ ያልፋሉ እና ከእንዲህ አይነት አደንዛዥ ዕፅ ያጡ በየ ሰአቱ እበላለሁ.
የሳይቤሪያ ፋይበር ስብስብ
የሳይቤሪያ ቅርጻቅርነት ተፈጥሯዊነት ያስደስታል. ቀለም ወይም የኬሚካል ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን አይጨምርም, ሁልጊዜም የሮማይት ወይም የስንዴ የማሽላ ዛጎሎች, የቤላ እና የፍራፍሬ ምርቶች, አንዳንዴ የለውዝ . እንዲህ ያለው ጥራጥሬ አስደናቂ የሆነ ጥንቃቄ ያስፈልገዋል. ጠቃሚ የሆነ ቪታሚንና ማይክሮኤለስ ያሉ ሴትን ያስመጣል. የሳይቤሪያ ሐር ክብደት ለመቀነስ ይረዳል ብለው የሚያስቡ ከሆነ አዎ ብለው በእርግጠኝነት ለመናገር እንችላለን. ይህ ሊሆን የቻለው ደካማ ስኳር የደም ቅቤን ለመቀነስ, የአደንዛዥ እፅ እንቅስቃሴን ለማሻሻል እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በማጽዳት ነው. ይህ ሁሉ ትክክለኛ የሰውነት ክብደት መቀነስ እንዲሁም ፋይበርን በመጠቀም የመታለልን እና በተራ የምንጣራ ነው.
የሳይቤሪያ ፋይበር መጠቀም ክብደት መቀነስ አስፈላጊነት ብቻ አይደለም, በሴቶች የጨጓራ ቫይረስ ስርአተ-ምህዳሩን እንዲሰሩ ማድረግ, መደበኛ የጀርባ አጥንት ህዋስ ማቆየት, የቆዳ ቀለም እና የፀጉር መዋቅርን ማሻሻል, እና ጠንካራ ቋሚነት እና ዘላቂ በሆነ ሁኔታ መጨናነቅ እና ውጥረትን በሚያመጣ መልኩ አጠቃላይ ሁኔታን ማሻሻል. የሳይቤሪያ ፋይበር, እንደ ማንኛውም ምርት, ጥቅም ላይ የዋለ ውክልና አለው. በመጀመሪያ, የሆድ እና የፓንጀር በሽታ ባለባቸው ሰዎች ላይ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም: ክፍት ቁስለት, የቱልኪስስ በሽታ እና የፓንጀንሰር በሽታ. በተጨማሪም, በፋስ እና በሆስፒታል ውስጥ ጣፋጭ ምችዎች ሊታዩ ስለሚችሉ ለፍላጎት መፈጠር አስተዋፅኦ ይኖራቸዋል, ስለዚህ ከመጠቀምዎ በፊት እነዚህን ለውጦች ያስቡ.
በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ ፋይበር ሲወስዱ የተመጣጠነ ምግቡን በጥንቃቄ መከተል አለባችሁ ምክንያቱም የማይቋቋመውን ምቾት በጣም ስለሚያመክረው ረሃብን ያስፋፋዋል.
ፋይበርን እንዴት እንደሚበሉ?
የሳይቤሪያ ፋይበርን እንዴት በአግባቡ መጠቀም እንደሚቻል እስቲ እንመልከት. በመጀመሪያ ውሃ ውስጥ, ሻይ ወይም ሌላ ፈሳሽ ከመጠቀምዎ በፊት, ለምሳሌ በሶስት ሾርባ ወይም ሞቅ ፋይበርን ከተመገቡ በኋላ ብዙ ውሃ ፈሳሽ መታጠፍ ይኖርበታል: ውሃ, ዕፅዋትና ሌሎች ኮምፓስ. በየቀኑ ፍጆታ የሚኖረው ፍጆታ በአማካይ ከ 3 እስከ 4 ሴ. መጠጦችን, ትክክለኛውን መጠን ለአንድ የተወሰነ ምርት መመሪያ ውስጥ ማግኘት ይቻላል.
በፋይሎች በመጠቀም አመጋገብ ለመውሰድ ከወሰኑ የሳይቤሪያ ፋይበር የተሻለ ሊሆን ይችላል. እዚህ ሁሉም ነገር ቀላል ነው, ይህ ምርት በተለያዩ አምራቾች ይቀርባል እና ለእርስዎ ተስማሚ የሚሆነውን ለመምረጥ, የምርትውን ጥንቅር እና ግምገማዎችን በጥንቃቄ ማጥናት ይገባዋል. ከሌሎቹ የተሻለ የሚባል ቅርፊት የለም, እዚህ ሁሉም ነገር በግል ነው. የሳይቤሪያ ፋይበር ሰጭ ጉዳት እና ጥቅሞች ካወቁ በኋላ, የክብደት መቀነስ አለብዎት ወይም የሰውነትዎን ስራ በዚህ መልኩ ማሻሻል ይፈልጉ እንደሆነ ብቻ ይወስናል.