በሆድ ውስጥ በተፈጠረው የጋዝ መፈጠር ምክንያት በሆድ ውስጥ ያሉ ደስ ያላቸው ስሜቶች ለብዙ ሰዎች የተለመዱ ናቸው. እንዲህ ያለው ሁኔታ ሥር የሰደደ አንድ ሰው ነው. ልዩ ምግብ ያስፈልገዋል. የሆድ ዕቃና የደም መፍሰስ የራሱ የሆነ ዝርዝር አለው.
የሆድ በሽታ እና የሆድ ልውውጥ አመጋገብ ደንቦች
የጋንዲንግ አሰራርን የሚያራምድ ዕለታዊ ምግቦችን ማስወገድ አስፈላጊ ነው. ጥራጥሬዎች, ጥሬ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች , እርሾ ዱቄት, ሶዳ, ድንች, የተቀቀለ እንቁላል, የሜካ ገንፎ, የአኩሪ አተር ውጤቶች, ቅመማ ቅመሞች. በጋለ ብረት የተሸፈነ ብስባሽ ወይንም የዱቄት ዉሃ, ስኳሽ ወይንም ዉሃ እና ፍራፍሬዎች, ጥሬ ስጋ, አሳ እና የባህር ምግቦች, እንቁላል, ሾርባዎች, አረንጓዴ, ባትሆሃት እና ሩዝ, kefir, የአትክልት ጭማቂዎች በውሀ የተበታተኑ ናቸው.
በተጨማሪም, በየአራት ሰዓታት በትንሽ ክፍል ውስጥ በጋዝ እና በሆድ እብጠት በሚመገቡ የአመጋገብ ምግቦች ውስጥ መብላት አለበት. ለማስተላለፍ በጣም ጥሩ የማይፈለግ ነው. የዕለት ምግቡን እስከ 2000-2300 ኪ.ካ. መቀነስ አለበት. ምግብ ከመጠጣት በላይ ምግብ ከመብላትዎ በፊት አንድ ሰዐት እና ቢያንስ በቀን አንድ ግማሽ ሊትር ውሃ መጠጣት አለቦት. ምግብ ይሞቁ እንጂ ትኩስ አይደለም.
ለስላሳ እና ለኩላሊትነት የሚውል የአመጋገብ ምናሌ
የእርስዎን ምናሌ በቅድሚያ ማቀድ አለብዎት. ስለዚህ የካሎሪ መጠንን ለማስላት እና በጭራሽ ማብሰል የሌለዉን. የሆስፒታትን ዕለታዊ ዕለታዊ ሁኔታ እንደሚከተለው ይሆናል-
- ለቁርስ ለመብቀል ፈሳሽ ገንፎን በውሃ ላይ ማምረት, ስኳር እና ዘይት ሳይኖር ወይም በትንሹ የቅባት ቅቤ ወይም ፍራፍሬን በኩራቱ በመተካት ሻይ, በአማራጭነት አረንጓዴ,
- ምሳ ቀላል ሊሆን ይችላል - የተጠበሰ ዳቦ, የአትክልት ክሬቫር ወይም ዝቅተኛ የስብ ቅባት, ዱንዳ, ከጭጨው, አንዳንድ ፍሬዎች,
- ለ ምሳ, ሞቃት መጀመሪያ - የተለመደ ወይም የተረጨ ሾርባ በቆሎ ስጋ ውስጥ መበላት አስፈላጊ ነው.
- የዩጋን ምግብ , የቡና ጥብ ዱቄት , የዮሮፍራ ቁርጥ, የተጋገረ ፍሬ,
- እራት በፕሮቲን መሠረት - የዓሳ ወይም ስጋ እና መዓዛ ያለው - አትክልት ወይም እህል.