የሮማን ፍራፍሬ የመመገብ ልማድ በጥንታዊው ግሪክ ይጀምራል. የሮማን ፍፁም በከፍተኛ አክብሮት የተሞሉ ሲሆን እንደ ቅዱስ ፍሬዎች ይቆጠሩ ነበር. መጀመሪያ ላይ የሮማን ጭማቂ የአልኮል መጠጥ ነበር, ከዚያም እንደ ፈዋሽ ወኪል ጥቅም ላይ ውሏል. ዛሬም ቢሆን ለመድኃኒትነት ብቻ ሳይሆን ለመድኃኒትነት ቢሰልም ግን የሮማን ፍየል ባህሪያት ከፍተኛ ጠቀሜታ ሊያመጡላቸው ይችላሉ.
የሮማን ፍራፍጥ ጠቃሚ ነው?
ፍራፍሬው በቪታሚኖች እና በማይክሮኤለሚልቶች ውስጥ የበለጸገ ነው, እና እነዚህ ሁሉ ንጥረ ነገሮች ጭማቂው ውስጥ ይገኛሉ. የሮማን ፍራፍሬ ተጎጂ እና ጥቅም ከውጤቱ ጋር የተያያዘ ነው. በውስጡ የያዘው:
- ቫይታሚኖች ከሁሉም የቪታሚን ሲ, A የቪታሚን ኤ እና ቫይታሚኖች;
- ማዕድናት: ካልሲየም, ብረት, ፎስፎረስ, ፖታሲየም,
- ኦርጋኒክ አሲዶች
- አሚኖ አሲዶች እና በውሃ ውስጥ የሚሟሟ ፖሊፊሆኖች;
- pectin, ታኒን, ሞቢን, ወዘተ.
የሮማን ጣዕም ጠቃሚ የሆኑ ባህርያት እንደ ባህላዊ መድሃኒት አዘገጃጀት በጣም ተወዳጅ የሆነ አካል አድርገውታል. እንዲሁም ኦፊሴላዊ ሳይንስ እንደ ድንቅ ተከላካይ, ፀረ-ቫይረስ እና የመከላከያ ወኪል, የቪታሚን ምንጭ ነው. የሮማኖች ጣዕም በፀረ-ሙቀት አማቂዎች ከፍተኛ ይዘት ምክንያት ተለዋዋጭ ተጽእኖ ሊያሳርፍ እና የባዮሎጂን እድገትን ለማፋጠን ይችላል. በፓርቲው ውስጥ ፓኬቲን እና ታኒን ጥሩ ጣፋጭ ፀረ-ኢንፌክሽን መድሐኒት እና ፖታስየም - የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎችን የመከላከል ዘዴ ነው. ብዙውን ጊዜ የደም ማጣት መጠን ላለው የታመሙ ሰዎች የታመመ የኒሞኒያ ጭማቂ ይታያል. ምክንያቱም የሄሞግሎቢን መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ሊያድግ ይችላል .
ይህ ሬዲዮ የኑክሌት ክምችቶችን ከሰውነት የማስወገድ ችሎታ ስላለው ለሬዲዮአክቲክ ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች የአመጋገብ ስርዓት አዘውትሮ መጨመር አለበት. ለወንዶች የሮማን ፍራፍሬ ይረዳል
የሮማን ፍራፍሬ ምን ጉዳት ይደርስበታል?
ሮማን ፍራፍሬ ለሁሉም ሰው የማይመች ምርት ነው. ዶተቲስቶች የሮማን ፍራፍሬን የማይታወቁ ጥቅሞች እውቅና ቢያገኙም, ከእሱ የሚመጣው ጉዳት በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ይህን ጠጥተህ ብዙ አትጠጣና የበለጠ እንዲጠጣ ተጠንቀቅ. የሆድ ድርቀት ያለባቸው, ከፍተኛ የአሲድነት እና የሆድ ድርቀት ያላቸው የጨጓራ ቁስለት ላለባቸው ሰዎች የሮሜራንት ጭማቂ የሚመከር አይደለም. ነገር ግን ቀጠሮ ከመያዝዎ በፊትም ሀኪም ማማከሩ የተሻለ ነው, እና ለራስ-መድሃኒት እራስ-መድሃኒት አይጠቀሙ.