የአስትሮጅን ዋና ዓላማ የሴቶችን የሴት ብልትን ተግባር ለማረጋገጥ ነው. ነገር ግን እነሱ የሴቷንና የሆድ ልጇን ገጽታ ይነካሉ. የሴት ሆርሞን ኢስትሮጅን ምን ዓይነት ምርቶች እንዳሉ ይወቁ, ለሴቶች በጣም በጣም አስፈላጊ ነው. በየትኛውም ዕድሜ ላይ የሚገኙት ሁሉ ሆርሞኖችን አለመኖር ያስፈልጋቸዋል.
ኤስትሮጂን ለሚወስዱ ሴቶች ምርቶች
አንዲት ሴት ከዚህ በታች የተጠቀሱትን ምልክቶች ካየች ለኤስትሮጅኖች ደረጃ ትኩረት መስጠቱ አስፈላጊ ነው:
- ክብደት መጨመር;
- ድካም;
- ስሜታዊ ዳራ;
- ወደ ደም ጭንቅላቱ ላይ የደም መፍሰስ;
- የጨመረው የፍቅር ስሜት.
የኢስትሮጅን ቅንስነት ቅነሳ በማጤን የሚወሰነው በሚመረምረው ምርቶች ከሆነ የሆርሞንን ሚዛን በኩባንያዎች እገዛ መለማመድ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም መድሃኒቶች በጣም በኃይል ይሠራሉ, እናም ከተሰናበቱ በኋላ, የአስሷ አካል በራሱ ሆርሞኖችን ማምረት ሊያቆም ይችላል. በተለምዶ ይህ መድሃኒት በተጓዳኝ ሐኪም ዘንድ ተቀባይነት ሊኖረው ይገባል.
ፒዮቶጅሮጅንስ የሆርሞን ሆርሞኖች የኦሮኖጂን እንቅስቃሴዎች ናቸው. ከፍተኛ የ phytohormones ይዘት ያላቸው ምርቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የዘይት, የሾም ፍሬ, ሰሊጥ,
- አረንጓዴ አተር, ባቄላ, አኩሪ አተር, ምስር እና ሌሎች ጥራጥሬዎች;
- bran;
- ቡና;
- ቶፉ;
- (በተለይም የደረቃ አፕሪኮስ) እና አፕሪኮቶች.
የቡናውን የሆርሞን መዛባት ለማስወገድ በሃኪሞች ላይ ማስጠንቀቅ አስፈላጊ ነው ዶክተሮችን ማስጠንቀቅ አስፈላጊ ነው - ከመጠን በላይ መጠቀምን የሚያነጣጥረው ነገር በኢስትሮጅን ደረጃ ላይ ከፍተኛ ጭማሪ ያስከትላል. ይህ በሆድ እና በቆል አካባቢ ከልክ በላይ የቆዳ ስብን ከመጨመር በተጨማሪ ጤና ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል.
በሴቶች ላይ ኤስትሮጅን የሚጨምሩ ምርቶች
እጅግ በጣም ውጤታማ የሆኑ የሆምስ ፍራፍሬዎች, ሆሞስ, ኮሞሜል, ፍርካሪ, አርኒካ, ሰበር, ጄንሰን የመሳሰሉ የኦስትሮጂን ዕፅዋትን መጨመር በጣም ውጤታማ ነው. በተለይም ጠቃሚ የሆኑት አዲስ ትኩስ ዕጽዋት የተዘጋጁ ናቸው, ግን ጥሩው ሻይ አያመጡም.
የአስትሮጅን መጠን ለመቀነስ ከፈለጉ, ዶክተሮች ቀይ ቀይ የወይን ዘይቶችን, ዚኩኒን እና ወይን ይመክራሉ. ከኤስትሮጅን ሚዛን ጋር የሚጣጣም የፕሮጌስትሮን እድገትን ከፍ ለማድረግ, ጣፋጭ እርጥብ, ቡና, የአቮካዶ እና የወይራ ፍሬዎች ይረዳሉ.