ስካካካ የተጣራ ሜንጥ ነው, የዚህ ንጥረ ነገር ጥቅም ለሥጋ አካል የሚሰጠው ጥቅም ለተለያዩ ሰዎች ማለትም አትሌቶች እና ከተለያዩ በሽታዎች የተጎዱ ናቸው.
ለሥጋው ጥንቸል ጥቅምና ጉዳት
የፒሶንኪ ስብስብ እና ብዙ የአበባ ስብስቦች በጣም ሃብታም እና የተለያዩ ናቸው, የቡድ ኬ, ቫይታሚን እና ማይክሮኖፈሪስቶች, ፍጆዎች, ፋይበር, ለርኒስ ጤንነት እና ለቆዳ እና ለፀጉር ውበት አስፈላጊ ናቸው, በውስጡም እጅግ በጣም ብዙ ናቸው.
በጣም ጠቃሚ ከሆኑት የሜካሬን ንጥረ ነገሮች የፖታስየም እና ማግኒሺየም ናቸው. እነዚህ ንጥረ ነገሮች ለሰውነት የልብና የደም ዝውውር ስርዓት በጣም አስፈላጊ ናቸው. ከዚህ በተጨማሪ ይህ ሸክሙ የልብና የደም ቧንቧዎች ችግሩን ለማስወገድ ይረዳል. ይህም በአይነምድር ምክንያት ክብደትንና የኮሌስትሮል ደረጃን ይቀንሳል.
በሜዳ እርሻ ክብደት መቀነስ መልካም እና ጠቃሚ ነው. እነዚህ ጥራጥሬዎች ከባድ የሆነ ረሃብ ላለማጣት በቂ ገንቢ ነዉ, ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ ጥሩ የማጥራት ባህሪያት አሉት. በአመጋገብ በጣም ጠቃሚ የሆነው የሜሚካ ገንፎ በዱቄት - እነዚህ ሁለቱ ምርቶች እርስ በርስ ይደጋገፉና አንድ ላይ ሆነው ክብደት መቀነስ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ. ዱቄት መጨመር አነስተኛ የሆነውን የኬሚካለብ ገንፎን ዝቅተኛ - 134 ኪ.ሲ.
ከላይ ከተገለጹት አካላት በተጨማሪ የስንዴው ጥራቱም የሚከተሉትን ያካትታል:
- የደም ማነስ - ለደም ማነስ እና ለደም ዝውውር ችግር ጠቃሚ ነው.
- ሶዲየም - ለምራቅ መጨመር ጠቃሚ የሆነ የምራጭ እና የጨጓራ ጎተራ ምርት ይሠራል.
- ሲሊኮን እና ፍሎረንስ - የፀጉር ማራኪነትን ያስተዋውቃል, ጸጉርን እና ጥፍሮችን ያጠናክራል;
- ማንጋኒዝ (ሜታኖሲስ) - የስኳር ምግብን ይጠቀማል .
- መዳብ - ከሰውነት እርጅና ጋር መታገል.
ዶክተሮች የጣቢያን አትሌቶች የሚገነባ የአእምሮ ሥራን በተመሠረተ የስኳር ህመም ውስጥ ፒሶንኪን እንዲጨምሩ ይመክራሉ. ከባድ የሆኑ የመድሃኒት ኮርሶች የተሳተፉ ወይም ለጉዳት የተጋለጡ አካባቢዎች ውስጥ የሚኖሩ ሰዎች መርዛማ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ስለሚረዱ ጠቃሚ ነው.
ነገር ግን, ትልቅ ጥቅም ቢኖረውም, የታሸገው ድብልንም ጉዳት ሊያስከትል ይችላል. የመጀመሪያው አሉታዊ ውጤት የግለሰብ አለመቻቻል ነው, ሆኖም ግን አሁንም ያልተለመደ ነው.
ከጥቂት ዓመታት በፊት ሳይንቲስቶች አንዳንድ የፒስኪንኪ ክፍሎች አካላት አዮዲን እንዲወገዱ ስለሚያደርጉ ጉዳዩ ጎጂ ነው. ነገር ግን, በምርጫው ውስጥ, እንቁራሪው ከአዮዲን እቃዎች ጋር አብሮ አይመጣም, ስለዚህ የዚህን ንጥረ-ነገሮች ስብስብ ለመከላከል አይቻልም. የፓይሬን ቫይረስ ያለበት ሰው ብቻ ነው.
የጨጓራ ባለሙያዎቻቸው የስንዴዎችን የስንዴ መጠቀሚያ (ኮንቴይነር) (ኮንዶም) በመጠቀም በኮንዶን ውስጥ ለስላሳ ህመምተኞች, የጨጓራ የአኩሪ አጥንት ቅዝቃዜን እና የሆድ ድርቀትን የመቋቋም አዝማሚያን ይገድባሉ.