በዛሬው ጊዜ ጥራት ያላቸው የዱር እንቁላሎች በአሮጌው ጊዜ እንደ መያዣና ሌሎች ጎጂ ንጥረ ነገሮችን እንደማከለሉ ይታያሉ. በዋናነት, የምግብ ጣዕም አቢይነት የቫይቫር እና ጨው ብቻ መሆን አለበት. ይህ የምግብ አዘገጃጀት ሁሉንም ጠቃሚ የፖሊካዊ ባህሪያት ጠብቆ ያቆየዋል.
ለሥነ-ጭራ-ለስላሳ-ጠለፋ ጠቃሚ ነው ለምንድነው?
Pike roe በመጀመሪያ - በ 28.4 ግራም በፕሮቲኖች የበለጸጉ ምግቦች, አነስተኛ የስብ ይዘት (1.9 ግራም). የዚህ ዓይነቱ የካርቫር ይዘት ያለው የካሎሪክ መጠን በ 100 ግራም 131 ኪ.ሰ. ስለሆነም ይህ ምግብ በአመጋገብ ውስጥ ላሉ ሰዎች ተስማሚ ነው.
ከኩሽ ካርሂር የተዘጋጀው ለ sandwiches, ለካቲትስ እና ለስላሳዎች ምግብን ማቅለጥ ይችላል, የሻጣ እና ሰላጣ ሽፋን አካል ሊሆን ይችላል. በጥሩ ሁኔታ ይያዛል, ነገር ግን የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ከልክ በላይ አያስጨንቅም, ለሜካሊካዊ ሂደቶች መደበኛ እንዲሆን አስተዋጽኦ ያበረክታል.
ፓይኪ ኬቭራን መጠቀም በስፋት በቪታሚንና በተቃራኒው ጥንቅር (ቫይታሚን ኤ እና ዲ ፎስፎረስ, ብረት , አዮዲን) ይሸፍናል. ዶክተሮች የሂሞግሎቢንን ደረጃ ከፍ ለማድረግ እና የደም ግፊት ደረጃን በተለመደው ደረጃ ውስጥ ከፍ አድርገው ይቀበላሉ.
ሌላው የፒኬ ክላቫር ሌላው ጠቃሚ ንጥረ ነገር ፖሊኒሰን ሰርተር ኦሜጋ-3 አሲድ ነው. በአመጋገብ ውስጥ የዚህ ክፍል አለመኖር የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ (ኢንረስሮስክሌሮሲስ) እና ኦንኮሎጂ (ሄትሮስክሌሮሲስ) እንዲሁም ለሥጋዊ አካለ ስንኩልነት እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል.
የካቪዬር ሮል መከላከያን ለማጠናከር ይረዳል, ስለዚህ በተለመደው ቅዝቃዜ ወቅት እንዲጠቀም ይመከራል.ከሁሉም ነገሮች በተጨማሪ የፒንክ ካቫሪር የሚታወቀው የአፍሮዲያክስ ነው . ለአንድ የፍቅር እራት በሸክላዎች ስብስብ ውስጥ ሊካተት ይችላል. በዚህ ጊዜ ፓይኪው ክላር ለቁጥጥር ዕድገት አስተዋጽኦ ያበረክታል, እናም የፍቅር ምሽት መቀጠሉ ተወዳጅን ደስ ያሰኛል.
ለወንዶች የፓይፕ ሮይ ለሊፕስያ መፍትሄ እንደሚሆን የሚስብ ይሆናል. በሰውነት ውስጥ በሚኖረው ግማሽ ግማሽ የፀጉር መርገፍ ብዙውን ጊዜ የፒኬክ ሂላትን ለመሙላት አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን በማጣት ምክንያት ነው. እነዚህ የአካል ክፍሎች ለፈውስ እና ለወጣትነት አስተዋፅኦ ያበረክታሉ, ስለዚህ ሴቶች እንደዚህ አይነት ጣፋጭ ምግብ ያስፈልጋቸዋል.
ለእንዲህ ዓይነቱ ጥቅም ሁሉ ፓይኪንግ ክላር ጉዳት ሊያስከትል ይችላል. ይህ ምርትን ከመጠን በላይ መጠቀምን እና አንዳንድ ክፍሎቹን አለመቻቻል ነው.