የፌጂዎው የትውልድ ቦታ ብራዚል ነው. ይህ ደቡባዊ ተክል ማልማት ነው, ሰዎች ከረጅም ጊዜ በፊት - ከ 100 ዓመታት በፊት. ምንም የማይታወቅ መልክ ቢኖረውም እንኳን, የተበላሹ ፍራፍሬዎች ጥሩ ጣዕም ያላቸው ባህሪያት ያላቸው ሲሆን ለሥጋዊ አካላት ጥቅም ላይ መዋሉ በተትረፈረፈ ስብስብ ምክንያት ነው.
ጠቃሚ የሆኑ ባህርያት እና ጉዳት ፌጌዌ
ትንሽ እና ያልተወሳሰበ የፒጂዎ ፍሬዎች ከሌሎች ብዙ ፍራፍሬዎች የበለጠ ጠቃሚ ናቸው. በውስጡም ቪታሚኖችን (A, C, PP, እና B ቪታሚኖች), ማይክሮ- እና ማይክሮፒክስ ንጥረ ነገሮችን ( ፎስፎረስ , ፖታሲየም, ካልሲየም, መዳብ, ብረት, ሶዲየም, ዚንክ), የአመጋገብ ቅባቶች ይዟል.
ፋጂዎአዊ ከሚባሉት በጣም ጠቃሚ ክፍሎች አንዱ አዮዲን ነው. በእራሱ ይዘት ፋጃዎ ከሠይጥ ምርት እምብዛም አይበልጥም - 100 ግራም ሥጋ ሥጋ በ 40 ግራም አዮዲን ውሀዎች ውስጥ በውሃ ውስጥ ይቀልጣል. ለዚያም ነው ይህ ፍሬ በዋነኝነት የታይሮይድ በሽታ ላለባቸው ሰዎች ጠቃሚ ነው.
የሴቶችን ፋጂአን ጥቅሞች በግልጽም ይመለከታል. የፕቶቶፋ ፍላኖኖይቶች ከፍተኛ ይዘት በወደፊት ህመም ጊዜ እና ማረጥ በሚያስፈልጋቸው ጊዜያት ደስ የማይል ስሜትን የሚያቃልል ሲሆን የቆዳ ውበት, ጸጉር እና ጥፍሮች ይንፀባርቃሉ.
በፌጂዎ ውስጥ የሚገኘው ቫይታሚን ሲ በሂውቪዲሚሲስ, በደም ማነስ እና የመከላከያ ጥበቃ ባህሪያት መጨመር ጠቃሚ ነው. የቪታሚን ሲ ከፍተኛ መጠን በኩፍ ፍሬዎች ውስጥ ነው.
በጂስትሮስትዊሽ ትራክ ውስጥ በሚከሰት ጊዜ ፌይጆዎ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. ፍሬው በሆሴሮስክለሮሲስስ በሽታ እድገታቸው ውስጥ ጣልቃ የሚገቡ ብዙ ፖታቲኖችን እና ፀረ-አከርካሪዎችን ያካትታል.
በፋህዎዌል ወፍጮ እና ወፍራም ቅጠሎች ለመከላከል በጣም ጠቃሚ የሆኑ በጣም አስፈላጊ ዘይቶችን ይዟል. የፅንሱ ስጋ ከሳለ ጋር ለመብላት ቀለል ያለ ነው, እና የፍራፍሬ ዘንዶ ከሻይ ውስጥ ሊፈገፈግ ይችላል, ከዚያ ለሥጋዊ አካላት ጥቅም ላይ ይውላል.
ሌላው ጠቃሚ የሆነ ንብረት ፌጂዎአን አነስተኛ መጠን ያለው አለርጂ ነው, ስለሆነም ከ 1 ዓመት ዕድሜ በላይ በልጆች መብላት ይቻላል. በተጨማሪም ዶክተሮች በኦንጋዮ, በፓንሲስ, በሄልፊኔቲክ , በጨጓራቂ, በሄፕታይተስ ይጠቀማሉ. ይሁን እንጂ ይህ ፍሬ ጠቃሚ መድኃኒት እንጂ መድሃኒት አይደለም.
Harm feijoa በግለሰብ አለመቻቻል ሊያመጣ ይችላል. በአንጻራዊነቱ ከፍተኛ መጠን ባለው ስኳር ምክንያት የፒጂዎ ጠቃሚ ጥቅሞች በስኳር በሽታ እና በሰብል ስዎች ለሚሠቃዩ አይተገበሩም.
ፋጂዎዎችን ብቻ ለማከም ይጠቀሙ. ከቅጠላቱ ቅጠሎች እና ቅርፊቶች ላይ ቅባቶች እንደ ማጽጂ እና ፀረ-ተውሳሽነት ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. የቆዳ ቁስሎች, ቁስሎች, ጥርስ ማጥፊያዎች, ጥልቅ ቁርጥራጮች ሊታጠቡ ይችላሉ. በቆሸሸ ድድ, በዲታር በሽታ እና በጥርስ መበስበስ አማካኝነት አፍዎን ይንቁት.
Feijoa እንዴት መጠቀም ይቻላል?
የፌጂዎ የበሰለ ፍሬ ሥጋ ግልጽ, መዓዛ እና ለስላሳ ነው. ጠንካራ የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች ለመብሰል ለበርካታ ቀናት ሊወገዱ ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ ፌቫዎዎች ትኩስ ይባላል - ስጋውን በሳጥን ይረጫሉ. የፍራፍሬው ጣዕም ያልተለመደ, ድንች የስቴራሬሪስ እና የቲማ አኖፓ.
ለ 6 ወራት ያህል ፋጂዮዎችን በቆሸሸ ጊዜ ውስጥ ማከማቸት ይችላሉ. ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ሙሉ ለሙሉ ተጠብቀዋል. በ 1 1 ውስጥ ጥራጥሬን ወይም ማርን በሸክላ ማሽኖች ውስጥ የተሸፈነውን የስንዴ ማራባቻ ወፍጮ በማቀላቀል በክረምት ወቅት ፋጂዮዎችን ማዘጋጀት ይቻላል.
ከፌጂዎው ውስጥ የፍራፍሬ እና ኮምፓን ጥቅሞችን ይይዛል. ይህንን ኮምፖስ ለመምጠጥ የተበከለው በፖም, አፕሪኮት እና ቼሪዎች በመጨመር ነው.
ፌጂዌዎ ወደ ፍራፍሬዎች ሰላጣዎች, ዱቄቶች, ቆሻሻዎች ሊጨመሩ ይችላሉ. ይህ ፍሬ ስኒዎችን አስገራሚና የተለየ ጣዕም ይሰጣቸዋል. የፈረንጅና የስጋ ቁሳሾችን ያቀላቅላል. አንድ የፍራፍሬ ጨው ያዘጋጁ እና ተወዳጅ የሻይባባ ወይም ፉንጣ ቆፍሩት.
Pojly combined feijoa with የወተት ተዋጽኦዎች - ከወተት ጋር በመሆን ፍሬው ያልተቆራረጠ ነው.