ስቴሪ ቤሪ ብዙ ማጎሪያ ጩቤ ሲሆን ብዙም ሳይቆይ ይህ ቀልድ አይደለም. ይህ "የተመጣጠነ" ስቴራሪ እና ለብዙሃን ህክምና እና ለቤት ውበት አዘገጃጀት ያገለግላል, በአጠቃላይ ለሰው እንደሚታወቅበት. አሁንም ቢሆን, እንጆሪው ቪታሚን "ለሴቶች" ይዟል.
በፍራፍሬ ውስጥ ምን ዓይነት ቪታሚኖች አሉ?
በትንሽ እንቁላል ውስጥ የሚገኙት ቪታሚኖች (እና ቪትሚኖች ብቻ አይደሉም)
- ቪታሚን ኤ
- ቪታሚን ሲ
- ቪታሚኖች B1, B2, B5, B6, B9;
- ቪታሚን ኢ
- ፖታስየም
- ማግኒዥየም
- ሶዲየም;
- ብረት;
- ድኝ;
- ዚንክ;
- ካልሲየም
- + ሚስጥሩ "ሴት" ቪታሚን.
የቤሪ-ዱቄት ማለፊያ ካርዱን እንጀምርና - በቫት ቫርያ ውስጥ በአስር ሰዐት አንድ ሳንቲም ነው. ከ 6 እስከ 7 የሚደርሱ እንጆሪ ፍሬዎች በአሶሳሪክ አሲድ ይዘት መሰረት ከብርቱካናማው እኩል ናቸው. ቫይታሚን C መከላከያን ያሻሽላል, ቁስሎችን እንዲፈውስ እና የ wrinkles እድገት እንዳይኖር ያግዘናል.
ቫይታሚን ኤ እና E በተለያየ መልክ ይጠቀማሉ - አንዳንዶቹ ከፀረ-ሙቀት-አማቂዎች ናቸው ብለው ሲናገሩ ሌሎች ደግሞ "የዝቅተኛ" ስም አላቸው-ቫይታሚኖች "ውበት እና መራባት" ናቸው. በእርግጥ እነዚህ ቪታሚኖች ከእርጅና ሂደቶች ጋር መታገላችንን, ከካንሰር ይጠብቁናል, ነጻ መድሃኒቶች በጥቅም ላይ ማዋል, እና በመጨረሻም እንደ ተፈጥሯዊ ቪጄራ.
የቡድን ቫይታሚኖች የነርቭ እንቅስቃሴዎችን መደበኛ ረጋ ይበሉ, ስሜትን ይጨምራሉ, የአስተሳሰብ ሂደቶችን ያፋጥኑና ድንገተኛ የመንፈስ ጭንቀትን ያስወግዳሉ.
"እንስት" ቪታሚኖች የወተት አምራቾች አሉ?
ስለዚህ, ቪታሚኖች በስታምቤሪያዎች ውስጥ ይገኛሉ -በተፈጠረ ግን አሁንም ሚስጥራዊ "ሴት" ቪታሚን አለን.
የእኛ የቤሪ ዝርያ እኛ ሎጂካዊ አሲድ አለው. ይህ የኦርጋኒክ አሲድ የጡት, የቆዳ, የአንጀትና የአፍንጫ ፍራሽ እድገትን ይከላከላል. በቻይና, የአዕምሮ ጤና (ካንሰር) ነቀርሳ በጣም የተለመደ በሽታ ሲሆን, በምርምር ሂደት ውስጥ የካንሰር ሕዋስ ማራባት እንዳይታወቅ ለማድረግ የስታርበርስ ንብረትን ማረጋገጥ ይቻላል.
በተጨማሪም 100 ግራም የእንቁርት ኣረንጓዴ ከዕለት ምጣኔ ሃሳብ 13% ይይዛል. ይህ ጽንሰ-ሃሳብ ለሴቶቹ ለመፅናት ወሳኝ ብቻ አይደለም, ነገር ግን ፅንስ ለተፈጥሮ እድገትን ላለመፍጠር - "ተኩላ አፍ", "ወፍላፍ", ወዘተ.
ሌላው አስደሳች ጥናት ደግሞ በስታምቤሪያዎች ላይ የተመሠረተ ነው. ቀድሞው ባለው ጣፋጭ, ስቴሪberry ላይ ስኳርን ለማከል ብቻ አይደለም. የስኳር ፍሬን በስኳር ከተመገብ በኋላ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ልክ እንደ ተመሳሳይ መጠን ያለው ስኳር ከመውሰዱ ጋር ሲነፃፀር አልጨመረም. ይህም ማጭድ ስዎች የስኳር በሽታ እንዳይስፋፉ በተሳካ ሁኔታ ለመግራት ያስችለናል.