እርግዝና የመጀመሪያ አጋማሽ ምን ያህል ነው?

የመጀመሪያው ወር እርግዝና የመጀመሪያ እርግዝና ነው. ይህ የእርግዝና የመጀመሪያ አጋማሽ ስንት ነው? አንድ ግማሽ ሶስት ጊዜ ከተፀነሰ 12 ሳምንታት በኋላ ይቆያል.

በዚህ ጊዜ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ሂደቶች ይከሰታሉ - የወደፊት ህፃን ስርዓቶች እና አካላት በሙሉ ይዘጋሉ. ስለሆነም በዚህ ጊዜ ውስጥ የኩላሊት, የቫይረስ, የመተላለፍ ባህሪዎችን መታገስ እና መድሃኒቶችን መሞከር እጅግ በጣም አስፈላጊ አይደለም. በመጀመሪያ የእርግዝና የወሊድ ወቅት አንቲባዮቲክ, አልኮል እና ሌሎች ጎጂ የሆኑ ነገሮች በህጻን እድገት እና ጤና ላይ አሉታዊ ተፅእኖ ሊኖረው ይችላል.

የእርግዝና የመጀመሪያ አጋማሽ ገጽታዎች

የመጀመሪያዎቹ ሦስት ወር ቆዳዎች ከሚቀጥሉት ጊዜያት የተለዩ ናቸው. ለምሳሌ, በወር A ጭር ደረጃ ላይ የሆርሞን ፕሮግስትሮንስ ለፅንስ ​​ጤናማ E ድገት A ስፈላጊ ነው. በመጀመሪያው ግርዛት ውስጥ የፕሮጀስትሮ አማካይ 8.9-468.4 ኒሞላም / ኤል ሲሆን ይህም በሁለተኛ ደረጃ ት / ቤት ውስጥ በትንሹ ከፍ ያለ ነው. የፅንስ መጎልመስ በመደበኛነት እየተሻሻለ እንደሆነ ወይም እርግዝናው እንደተቋረጠ በዚህ ላይ ይመሰረታል.

የ 1 ኛው ወር የሶስት ወር ገጽታ ባህሪያት - ብዙውን ጊዜ ሴቶች መርዛማ እክል ያስከትላሉ. ይህ የሆነው ሰውነታችን ለባሕኑ ፕሮቲን ስላለው ምላሽ ነው. የፀረ-ቆዳ ምጣኔ ሴቶችን የሚይዘው በመጀመሪያዎቹ ሦስት ወር ብቻ እና ወደ 12 ኛው ሳምንት ድረስ ነው. በማቅለክለሽና በማስታወስ ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ ደህንነት ላይ ይንጸባረቃል.

በአብዛኛው በእርግዝና እርግዝና ወቅት, ሴቶች በአጠቃላይ ድክመት, ራስ ምታት, እንቅልፍ ማጣት ይይዛቸዋል. ይህ ሁሉ በሰውነታችን የሆርሞን ለውጥ ምክንያት ነው. ነገር ግን ይህ በሙሉ እርግዝና ነው ብለው አያስቡ. ራስዎን ለወደፊቱ ያዘጋጁት, ከአልኮል የተወሳሰበ ችግር ማቆምን ያቋርጡታል, እና ከሁሉም ይበልጥ አስደሳች የሆነ የእርግዝና ጊዜ ይመጣሉ - ሁለተኛው ቀን, አንድ ሰው ወደ መፀዳጃ ቤት መሄድ እንደማይሰማ እና በቀን ውስጥ በሙሉ ከባድ ሆድ መያዝ አያስፈልገዎትም.

በአንጻሩ የእርግዝና ወሲብ ላይ የወሲብ ግንኙነት በተወሰኑ "ወሳኝ" አፍታዎች ውስጥ የማይፈለግ ነው. እነዚህም ከ 4-7 ሳምንታት እና ከ10-13 ሳምንቶች ያካትታሉ. በሦስተኛው ወር ጊዜ ውስጥ የጾታ ግንኙነትን ለመቃወም ከሁሉ የተሻለው እና ይሻላል. ፅንሱ በእናቱ ማህፀን ውስጥ የተዳከመ እና የፅንስ አእዋፍ እንዳይቀለጥን ከማድረግ አኳያ በጣም አስፈላጊ የማይሆን ​​ነው.

በሦስት ወር የመጀመሪያ ደረጃ ምግብ

በመጀመሪያዎቹ ሦስት ወራቶች ውስጥ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ማእቀፍ እድገቱን ለማሟላት አስፈላጊ የሆነውን የቪታሚኖችን እና ማይክሮኤለመንቶችን ያካተተ መሆን አለበት. ምርቶች ትኩስ መሆን አለባቸው ወይም በጥሩ መጠቀም ባልና ሚስት አትክልቶችን እና ስጋን ማዘጋጀት ጥሩ ነው. የተመጣጠነ ምግብ ምግብ በፕሮቲን, በኬሚካሎች, በካልሲየም ውስጥ ከፍተኛ የሆኑ ምግቦችን ማካተት አለበት.

ተጨማሪ የቫይታሚን ውስብስብ ነገሮች, ቫይታሚን ኢ እና ፎሊክ አሲድ መጨመር አያስፈልግም. ቫይታሚን ኤ እና ፎሊክ አሲድ በእርግዝና እቅዶች ደረጃ ላይ መወሰድ አለባቸው. ጽንሰ-ሀሳቦችን እንዲስፋፋ እና የሴትን ውስጣዊ የልማት ውስጣዊ እድገትን የመቀነስ አደጋን በእጅጉ ይቀንሳል.

የሂሳብ ባለሙያ ሁን

አንዳንድ ሴቶች በሴቶች ምክር መስጠትና በሳምንት 12-13ን ለመመዝገብ መቸገር እንደማይችሉ ያምናሉ. ሆኖም ይህ ግን ሁልጊዜ ትክክል ላይሆን ይችላል. በሦስተኛው ወር ውስጥ እርቃን እርግዝና የመውረር ከፍተኛ አደጋ አለ. የእርግዝና እና ሌሎች ችግሮች መወገድ. እርግዝና በሦስት ወር እርግዝና ውስጥ የሚያጋጥሙ ፈተናዎችን ማለፍ ይችላሉ - ፕሮግስትሮሮን ይዘት, ሂሞግሎቢን እና ስኳር መጠን, ወዘተ.

እርባታ ይባላል እና እርግዝቱ መበስበስ ነው. ከእርግዝና ውጭ እርግዝና ሁሉም የግርዛት ምልክቶች አሁንም ይቀራሉ - ምንም ወርሃዊም የጡት ወተት በሦስት ወር ጨምሯል, የ hCG ደረጃዎች ይጨምራሉ. ይሁን እንጂ በተወሰነ ደረጃ ላይ እንዲህ ዓይነቱ እርግዝና ለሴቶች ጤናም ሆነ ሕይወት በጣም አደገኛ ነው. ስለዚህ በሦስተኛው ወር አጋማሽ ወደ አልትራሳውንድ በመምጣት እርግዝናው እንደመጣና መደበኛ እድገቱን ማረጋገጥ ይችላሉ.