ዶክተሮች ለሥነ-ስርአት አስጊ (gastritis) እንደሚሰጡ የሚያመላክቷቸው ምግቦች ቁጥር 1 እና 5 ነው. ሰንጠረዥ 1 ለበሽታ እንዲጋለጥ የታከለበት ደረጃ 5 ነው. ይሁን እንጂ አብዛኛዎቹ ሰዎች እነዚህን ቁጥሮች አይናገሩም, እነሱ በአቀማመጠው የአመጋገብ ስርዓት ውስጥ ምን ሊበሉ እንደሚችሉ እና እንደማይበሉ ማወቅ በጣም ጠቃሚ ናቸው.
የሆድ ሆድ (gastritis) ሁኔታን የሚያባብሱ ምግቦችን መመገብ የምትችሉት?
የጨጓራ ቁስለት ጠቅላላ ህግ አስፈላጊ አይደለም, ሥር የሰደደ ወይም ከባድ ነው - እነዚህ ጥቃቅን ክፍሎች ናቸው. አንድ የተቃጠለ ሆድ ህፃናት መደበኛ የሆነ የተመጣጠነ አመጋገብ, ትላልቅ ማቋረጦች እና የበለጡ እገዳዎች የተከለከሉ ናቸው, ቲክ. ከሆድ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያላቸው ምርቶች መቋቋም የማይችሉ ናቸው.
ከመጀመሪያው ቀን በበሽታው የመያዝ አዝማሚያ ለማሳከም የታሰበ አመጋገብ ረሃብን ያሳያል. የተቆጣውን የሆድ መቆጣት ለማጣራት እራስዎን ለመገደብ ለሚያስፈልገው ፈሳሽ እና ለሙቀት ውሃ ብቻ መወሰን አስፈላጊ ነው.
በቀጣዮቹ ቀናት ውስጥ የጨጓራ ቁስለትን የሚያባብሱ ምግቦችን መከተል የሚችሉት.
- ገንፎ ላይ ገንፎ (በተሻለ - ኦትሜል);
- የታሸጉ ድንች (በውሃ ላይ የተደባለቀ ድንች);
- ሳቦች;
- የተሸፈኑ የተሸፈኑ እንቁላል.
የትንባጩን ሁኔታ ከማቃለል በኋላ ምን ሊበሉት ይችላሉ?
የእረፍት ጉዞ ከተጀመረ በኋላ አንድ ጥብቅ የአመጋገብ ስርዓት ሊስፋፋ እና ሌሎች ምግቦችን ማካተት አለበት. የጨጓጠለጥ ጭማቂ ገንፎን በመፍጠር የሃይድሮክሎሪን አሲድ ለማመንጨት የሚረዱ ምግቦችን መመገብ ያስፈልግዎታል:
- ውሃን, ወተት የሌለበት ሻይ,
- የጎጆ ቤት ጥብስ;
- በስንዴ ዱቄት የተሠራውን እንጀራ:
- የተጣፈ ወይም የተጋገረ የተበላሸ ዓሳ እና ስጋ;
- የአትክልት ሾርባዎች እና የተጠበቁ ድንች ከሩታባ, ካሮቶች, አበባ ጎደሎ , ድንች;
- ኦሜሌ, ለስላሳ የተጋገረ እንቁላል,
- ገንፎ;
- የማይበሰብስ የአትክልት እና የፍራፍሬ ጭማቂዎች;
- ማካሮኒ;
- ጣፋጭ ፍሬዎች.
የጨጓራ የአትክልት ጭማቂ በመሸከም ይህንን ሂደት ለማራመድ የሚያስፈልጉ ምርቶች ያስፈልጉታል. ይሁን እንጂ እነዚህን ምግቦች በአመጋገብ ውስጥ ማካተት በጣም አስፈላጊ ነው እና ከሆድ ህመም በኋላ ከተወጣ በኋላ ብቻ ነው. የሻርካን ጭማቂውን በምስጢር ለማጠናከር ይረዳል:
- የስጋ ብስኩቶች;
- ክሩር (ሸፍጣጭ), ቀይ እና ጥቁር ካቫሪያ;
- koumiss እና kefir;
- kvass.
የተከለከለ ምንድን ነው?
የጨጓራ ቁስለት በሚኖርበት ጊዜ መብላት የተከለከለ ነው.
- ቅመም የተሰጡ ምግቦች;
- አልኮል;
- ትኩስ የተጋገሩ እቃዎች እና ዳቦ መጋገር;
- ቅባቶች;
- ጠንካራ ስጋ;
- ወተት አልወሰደም.
- ደረቅ ፋይበር - ጎመን, ፕሪምስ, ፖም, ራዲሽ, ዙፕስ, ወይን, ቀን, አይስቦሪ;
- ዶሮ;
- ዝንጅብል
- ባቄላ;
- ዘሮች, ፍሬዎች.
የጨጓራ ቁስለት በጨጓራ ቫይታሚን ከተባበረ ከ 2 እስከ 3 ወራት በኋላ የአመጋገብ ስርዓት ወደ መደበኛ ምርቶች ሊስፋፋ ይችላል. ማጨስ ስጋ እና በጣም ወፍራም ምግቦችን ብቻ ይወስኑ.
ለሆድ ሥር የሰደደ በሽታዎች ምን ዓይነት አመጋገብ ያስፈልጋል?
አስከሬን (gastritis) ሥር የሰደደ የአመጋገብ ስርዓት (ቫይረስ) ሥር የሰደደ የአመጋገብ ስርዓት መኖሩን ማረጋገጥ ይጠይቃል በዚህ አመጋገብ ያለው ምግቦች ክፍልፋይ ናቸው - በቀን 5-6 ምግብ /. ምግቦች የምቾት ሙቀት - ከማቀዝቀዝ እና ከማቀዝቀዝ በላይ መሆን አለባቸው. ምርቶቹ በሙቀትና በኬሚካሎች በሚገባ መተግበር አለባቸው.
በሽታው ለረጅም ጊዜ በበሽታው መዘዞት ውስጥ የተዘረዘሩት መድሃኒቶች ዝርዝር የጨጓራ ቁስለት እንዲጋለጡ የተመከሩትን ያጠቃልላል. በተጨማሪም በአነስተኛ መጠን በደንብ በመታገዝ በአመጋገብ ውስጥ ሊካተቱ ይችላሉ.
- ዳቦ እና ነጭ (የቆሸሸ ወይም የተሰነጠፈ);
- ዝቅተኛ ቅባት ያለው ወፍራም ይዘት;
- ጠንካራ ያልሆኑ አፕሎች (በተሻለ ሁኔታ የተሰራ);
- ወተት;
- ጎመን እና ወይን.
የታካሚውን ሁኔታ ግምት ውስጥ ማስገባት በእያንዳንዱ ግለሰብ ላይ የአመጋገብ ስርዓት ይስተካከላል. ለምሳሌ, በድብቅ እጥረት ምክንያት ወተት በኩብል ምርቶች መተካት ያስፈልጋል. የጨጓራ በሽታን በክትባስ እና በፓንሪያንት ስክቲስ (ስክሊንሲስ) መወጋት ሲጀምሩ - ከወተት ውስጥ የሚገኘውን ወተት ያስወግዱ እና ፍራፍሬዎችና አትክልቶች በሙቀት ሕክምና ጊዜ ብቻ ናቸው.
በሽታው ሥር በሰደደው በሽተኛ ዶክተሮች አማካይነት እና በተፈጥሮ የተፈጥሮ ውሃ በአልካላይን አይነት ውስጥ መጨመር, ለምሳሌ "Borjomi". ምግብ ከመብላትህ አንድ ሰዓት በፊት ውሰድ. ቀዝቃዛው ውኃ በቅድሚያ እንዲከፈት, ጋዞቹ እንዲወጡና ውሃው በክፍሉ የሙቀት መጠን እንዲሞቅ ይደረጋል.