የድኅረ-ተኮር ጊዜው ለህመምተኛው, ለሕክምናው, ለጤንነቱ መልሶ ለማልማ በተቀነባው የአመጋገብ ስርዓት ላይ ልዩ ትኩረት ይሰጣል.
በሰውነታችን ውስጥ ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ አመጋገብ በልዩ ሁኔታ የተነደፈ የአመጋገብ ዘዴን ያካትታል. ለታካሚው የተከለከሉ ወይም የተከለከሉ ምርቶች, በተበላሹ የሰውነት ክፍሎች ላይ የተመሰረቱ ናቸው. የአንድ ግለሰብ ምናሌ አማራጭ አልተገለገለም. በዚህ ሁኔታ ውስጥ የሚካተት ሐኪም ነው.
ከቀዶ ጥገና በኋላ አመጋገብ - መሠረታዊ ደንቦች
የድህረ-ተኮር የአመጋገብ ስርዓት ምን ያህል መሆን እንዳለበት የበለጠ ምርመራ ከማካሄድዎ በፊት የሚከተሉት ምክሮችን ማስታወስ አስፈላጊ ነው.
- ከቀዶ ጥገናው በኋላ 12 ሰዓታት ብቻ ውሃን ይጠጣሉ.
- የመጀመሪያዎቹ ሁለት ቀናት በቀን ውስጥ ከአምስት እጥፍ በላይ በትንሽ ምድቦች ውስጥ ምግቦች ናቸው. ከፍቃዱ ውስጥ ከእጽዋት, ከውሀ, ጭማቂዎችን ለመተግበር ይቻላል.
- በዚህ ወቅት በዋና ዋና ምግብ ላይ: - ገንፎዎች በኩሽ የተዘጋጁ ሾርባዎች, ነጭ ሾርባዎች, ወተት የሌለው ወተት,
- ከቀዶ ጥገናው በኋላ ሊከሰቱ የሚችሉትን ውስብስብ ችግሮች ሲያበቃ, የሕክምና ሰንጠረዥ 1 ተብሎ የሚጠራ አመጋገብ በተቀላጠፈ አመጋገብ ይቀይሩ.
- የማገገሚያ ወቅት ከልክ በላይ የጋዝ ምርት የሚመነጩ ትላልቅ ምርቶች (እንጉዳይ, አይጥ, ዓሳ) እና አትክልቶች መወገድ አለባቸው.
- የሎሚ ሾርባዎችን, የወተት ገንፎን, የወተት ማምረቻዎችን ለመጠቀምና ለማከም ከማንኛውም የድህረ-ተኮር የአመጋገብ መሠረት.
- ስለ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች እንዴት እንደሚበሉ ዶክተር ማማከር አስፈላጊ ነው.
- ያልተጠበቁ ምግቦች, ቡና, ቸኮሌት, የተጨመሩ ምርቶች, አልኮል, ጣፋጭ, ኮኮዋ.
ከቀዶ ጥገና በኋላ ዜሮ አመጋገብ
ይህ ዓይነቱ የአመጋገብ ሐኪም ቀዶ ጥገና ላይ ወይም ሆድ ቀዶ ጥገና በሚደረግበት ጊዜ በአእምሮ ውስጥ የደም ዝውውር ችግር, የኩፍኝ በሽታዎች ሲከሰቱ ይመረጣል.
የያህ-አይነት ወይም ፈሳሽ ምግቦችን መቀበልን ያካትታል. አነስተኛ የስኳር መጠን ያለው ስፖንጅ, ስኳር, ጥራጥሬ, ሻይ እንዲወስዱ ይፈቀድላቸዋል. ወተት እና ከባድ ምርቶች በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው.
አመጋቡ ከ 2 ቀናት ያልበለጠ ነው.
ከቀዶ ጥገና በኋላ ስኳር ነፃ የሆነ አመጋገብ
እንዲህ ዓይነቱ አመጋገብ የአፍንጫ እሳትን, ሄሞራትን, የፕሮስቴት አድኖማማ ቀዶ ጥገና ለሆኑ ሰዎች የታዘዝን ነው. ምግቡን, ጎመን, ሙዝ, ወተት, አፕል , ጎመን, ሪኒ ዳቦ, ቅመማ ቅመም ይከተላል. የባች ወፍ እና ሚ Cል እህሎች ይፈቀዳሉ, ዶሮ, ነጭ ዳቦ.
ከቀዶ ጥገና በኋላ የፕሮቲን ምግብ
አመጋገብ 11 ወይም ፕሮቲን, በልብ ቀዶ ሕክምና ለተደረጉ ሰዎች ይመከራል. ከኋላ ጊዜ በኋላ እስከ 150 ግራም ፕሮቲን በቀን 4000 ኪ.ሰ. እና ከ 400 ግራም ካርቦሃይድሬድ, 100 ግራም ስብ ማግኘት አያስፈልግም.